霍山石斛俗称米斛，是安徽省六安市霍山县的特产中药材，有“中华仙草之最”的美誉，那么霍山石斛有什么功效呢？霍山石斛有提高免疫力、改善睡眠、保护肝脏、降血糖血脂、提高性功能等多种作用，常见吃法有鲜吃、榨汁、煎汤、泡茶、浸酒等，但服用时应注意控制用量，避免过量使用导致不良反应，且应在医生指导下使用，来一起和小编看看吧。

霍山石斛作为名贵中药材中的翘楚，以其独特药用价值和显著保健功效备受推崇，富含石斛多糖、石斛碱等珍稀成分，能有效提升免疫力、滋阴清热、益胃生津。然而，霍山石斛的保存却是一大挑战，鲜品含水分高易霉变、干品易受潮虫蛀，保存不当极易导致其营养流失、品质下降甚至变质。那么，如何才能妥善保存霍山石斛，以保留其最佳药效与品质呢？本文为您详细介绍霍山石斛的保存方法及其注意事项，下面一同来了解霍山石斛怎么保存最好。

霍山石斛如何种植？霍山石斛生长条件极为苛刻，喜荫蔽，怕直射阳光，在温暖多雨、云雾弥漫的山谷中密集群聚生长，多生于避风、背阴的山沟峭壁上。霍山石斛栽培需选择适宜环境，配制花岗岩与有机质的混合基质，种植后要加强水肥管理，一般栽培3-5年后采收，经传统工艺加工成枫斗。本期整理了霍山石斛生态习性、霍山石斛栽培技术相关资讯，让我们接着一起来看看吧。

霍山石斛和铁皮石斛哪个好？铁皮石斛和霍山石斛同为兰科石斛属的多年生草本植物，是我国传统中药材中的名贵品种，均具有滋阴清热、益胃生津的功效。其中，霍山石斛产自安徽霍山，对生长环境要求极为苛刻，生长周期长达五年以上且产量稀少，其石斛碱等有效成分含量更高，药用价值和品牌价值也更为突出；铁皮石斛则多产于云南等地，生长周期较短且产量较大，性价比更高。本期整理了相关资讯，接着一起往下了解铁皮石斛和霍山石斛有什么区别。

2025十款热门霍山石斛产品榜出炉了，榜单上的产品品牌有：同仁堂、乐家老铺、福东海、天下泽雨、赏语柠香、黑石渡、衡真堂、斛珠太太、米之缘、别山斛等，本产品榜单由买购网大数据平台提供产品数据统计支持，通过系统整理各大电商平台的产品，综合依据了产品的价格档次、人气销量、品牌知名度、用户口碑评价等各项实力数据情况作为参考。产品榜仅供参考，仅只展示系统整理收录的产品进行推荐，排名不分先后，如有因产品未收录、未推荐等疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。