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药食药膳
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常用的养生保健中药有哪些?日常保健中药材功效与作用
中医药文化是中华民族的瑰宝,在我国已经有上千年的历史。很多人日常生活中都会选择使用一些中药来防病治病,中药的使用方法也很简便,或泡茶、或煮粥...
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常见的药食食材有哪些?中药食材属性功效一览表
中医讲究药食同源,但因为搭配食用的因素,它的活性成分复杂,寒热属性皆有不同。所以中医师开药时,都会同时提醒需注意哪些饮食禁忌,如果不遵照医嘱...
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十大药食同源食材清单盘点 药膳常用的10种中药食材排行
药补不如食补,俗话说“民以食为天”,就体现了饮食是维护健康的根本,食补润物细无声,有更好的保健效果,那么保健类中药材有哪些呢?比较常见的有三...
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可以煲汤的十大中药食材排行 最适合炖汤的十种食材药材盘点
煲汤可以健脾胃、清肺热、清肠热、补中气,是四季养生佳品,要想功效明显,选择合适的材料很重要,那么煲汤食材药材有哪些呢?MaiGoo网小编整理...
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10种延缓衰老的中药材排行 能延年益寿的中药材有哪些
健康长寿是人们自古以来的追求,想要强身健体、轻身延年需要饮食有节,起居有常,也可以服用一些补药。那么能延年益寿的中药有哪些呢?接下来MAig...
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身体各部位如何进补?身体部位食疗方法
民以食为天,食疗法是我国一项历史悠久的养生活动,是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。食疗相比医...
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中老年滋补养生吃什么?天然进补食物与药材 适合中老年人的滋补品大全
步入中老年,人的身体形态和机能出现了一系列的变化,这就需要通过摄取健康的食物来达到延缓衰老、保健养生的目的。中老年进补吃什么好呢?老年人进补...
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【保健养生方式】疾病靠养不靠治 人群保健_季节保健_养生运动调理方法大全
现代不止老人年,不少年轻人都处于亚健康身体状态,吃药不合适,治疗也没时间,那这时候该怎么办呢?我们可以通过日常生活的一些保健养生方式来调节身...
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【食物食材】煲汤食谱 家常菜谱 食材保存知识大全
一日三餐虽然平常但是绝对不能敷衍。本文为大家搜罗了各色菜谱,一定然大家的餐桌色香味俱全。一年四季、男女老少都有最适合的三餐家常菜谱。食补也是...
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【滋补营养知识体系】保健品营养品十大主题
中国人讲究保健养生,所以一些滋补保健品在每个家庭中多少会有一些。滋补营养知识体系从保健品大全、四季养生保健、保健品排行榜、食补食疗、保健器材...
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春夏秋冬常见疾病有哪些?一年四季常见病防治
随着人们生活节奏的加快,社会压力的增大,人们身体负荷越来越重,很多人背负着“亚健康”的身体,所以健康养生成为了我们生活持续关注的话题。季节是...
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滋补药材有哪些?补气补血补阴等特色名药补品大全
中国地大物博,每个地方都有着盛产某种东西的天时地利的优越条件,传统滋补品、特色名药也是其中一类。无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的...
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男女老少孕健康饮食有禁忌 不同人群饮食禁忌需牢记
食物是我们的营养和能量来源,我们吃东西要多样化,但是像宝宝、孕妇、更年期、老人还有患有疾病的这些特殊人群,有很多食物是不适宜他们进食,会损害...
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调养身体吃什么好?不同情况食补菜谱知识大全
食补吃什么好?药补不如食补,食疗养生是最好最安全预防治疗疾病的方法,利用食物来影响身体各方面功能,使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。感冒...
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【中药食材知识体系】中药食材十大主题
中药食材既是食物也是药材,可谓药食同源。中药材做成各种养生药膳食谱,通过饮食来调养身体,有益健康。中药食材知识体系给大家介绍了名贵滋补药材,...
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中医祛斑方法 祛斑中药材配方有哪些?祛斑保健品哪个好?
中医祛斑是中医美容的重要内容之一,也是中华医学的一个重要组成部分,是指在中医理论指导下,采用疏通、调理、敷贴、熏蒸等方法,辅以经络、穴位按摩...
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哪些食材有补血功效 天然补血食材汇总
现在很多人,尤其是女性朋友,都有气虚血虚的毛病。一般情况下,人们有了贫血症状后就会去买阿胶、补血颗粒、补血口服液等保健品。其实,不少天然食材...
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提高免疫力吃什么保健品?增强免疫力十大保健滋补品
怎样提高免疫力?免疫系统作为人体中非常重要一个系统,是我们人体健康的前提,人体要健康,就要有一定的抵抗病毒入侵的能力,而免疫力较差的人就会选...
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【补血补气】补血补气吃什么最好 血气不足的症状
气血是人体最重要的一部分,不止是女性,男性、老年人,甚至是年轻人,都需要补血补气。气血不足的原因有2个,一个是先天的,一个是后天的,先天的我...
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【补气血的中药】吃什么药补气血比较好 补出红润好气色
血气充沛,才能拥有粉扑扑的桃花面颊;血气充足,才能让人面色红润、健康。体内血气亏欠,就会脸色暗黄、疲倦、沧桑感的面容,遮掩了本来的好容貌,就...
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