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【产后抑郁症的症状】产后抑郁症的表现 来测试看看你是否产后抑郁?

本文章由注册用户 凌驾于欢 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:产后抑郁症的症状有哪些?产后抑郁症的表现是什么?产后抑郁会产生紧张、疑虑、内疚、恐惧等心理现象;极少数严重的产后抑郁症患者会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。产后不开心就是产后抑郁了,当然不是!下面,来测测看你是否产后抑郁了。

产后抑郁症的表现

以下是产后抑郁症最常见的几个症状。不过,但就算妈妈不时出现其中的几种症状,很可能也没有患上产后抑郁症。毕竟,做妈妈会让你的身体和情绪都像坐上了过山车一样,可以预见这中间一定会有起起落落。但是,如果你有不少以下症状,并且持续时间超过2周,就应该去看医生了。

1、抑郁:患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨,早上或入夜时分情况会较为严重。有时白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。

2、脾气暴躁:患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁,而发泄对象通常是自己的伴侣。

3、疲惫:一般产后的女性亦会感到疲惫,但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病。

4、失眠:患者一般睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。

5、食欲不振:患者通常没有心情进食,但有时会透过暴食来宣泄压力,不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。

6、失去兴趣:患者对以往的享受觉得不再吸引,以往的兴趣亦变得无聊,对日常活动缺乏兴趣。常感到脑子反应迟钝,思考问题困难,主动性下降,流露出对生活的厌倦,对生活失去信心,特别是对性生活失去兴趣,进一步影响双方的关系。

7、不能应付生活:患者会觉得不够时间用,事情亦做得不好,但失去动力改善有关情况。

8、内疚:患者会因为自己患病而增加家庭压力感到内疚,亦会因用负面角度观看事物而自责。

9、焦虑:患者会经常因为害怕不懂照顾婴儿而感到焦虑,同时又担心婴儿的健康。

10、出现思维障碍、迫害妄想、有自杀的意念或企图,甚至出现伤婴或自杀行为。

产后抑郁症测试

产后抑郁症,是指女性在生完孩子后由于身体激素的改变、心理变化而出现焦虑、烦躁等不良情绪或行为的心理疾病。相关研究表明,产后抑郁症产妇占14.6%,而且越是学历高的女性,越容易发生产后抑郁。

产后抑郁症无论对产妇自身、宝宝、家庭都了带来不良影响,因此在出现产后新妈咪不妨自我测试一下,近两周内,是否有以下表现和感受:

1、白天容易情绪低落,夜间情绪高涨,日夜情绪落差大。

2、几乎对所有的事物失去兴趣,感觉到生活枯燥无味,活着等于受罪。

3、食欲大增或大减,体重增减变化大。

4、晚上睡眠不佳或严重失眠,白天昏昏欲睡。

5、精神焦虑不安或呆滞,常为一点小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。

6、身体异常疲劳或虚弱状态。

7、思想不能集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。

8、有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。

9、有反复自杀的意念或企图。

产后抑郁症测试答案

1、疑为产后抑郁症:如在以上9道题中,有5条以上答“是”,且这种状态已持续2周的时间,可怀疑有产后抑郁症。此时要做好心理调节,感觉不良情绪严重时,可咨询心理医生。

2、警惕产后抑郁:若9道题的答案只有1条答“是”,且每天都出现,可警惕产后抑郁。

3、如果不满足以上两种情况,但又感到有些情绪低落,也可咨询心理医生,以确诊自身是否存在产后抑郁症。

以上的产后抑郁症测试题可作为参考,若觉得自身的情况符合上面所说,可到正规医院进行检查。若确诊为产后抑郁症,为了自身的健康和宝宝的成长发育,要及时进行治疗,避免出现严重后果。

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