产后新妈妈顺利返岗须知 全职妈妈重返职场攻略

位置被顶替

如根据《女职工劳动保护特别规定》第六条，女职工在孕期不能适应原劳动的，用人单位应当根据医疗机构的证明，予以减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。即使用人单位有充分合理理由调整三期女职工的工作岗位，也不能降低女职工的薪资待遇，除非双方协商一致降低薪资待遇。

与工作脱轨

重新思考职业生涯，确保及时更新并同步工作计划；第一时间和同事交接、沟通，对自己进行补充和完善。

分离焦虑

既然担心自己上班以后孩子得不到周到的照顾，那么可以提前做好准备工作，找到带娃接班人，除此以外，上班时间只要保持电话畅通，出现特殊情况及时打电话沟通就好了。

调整心态

新妈咪在上班之前一段时间，尽早收心，加强自我情绪调节，可以给同事打个电话聊聊天，或者跟领导联系，以便提前熟悉工作内容，看看能不能准备提前进入工作状态。

打理自己

产后回归，应以全新的面貌去迎接，让自己精神起来，妈咪上班前要认真打理自己，如准备上班的职业装，好好打理自己的头发，画一个精致的淡妆等。

安顿宝宝

妈妈返回职场前，要为宝宝找到一个合适的照顾者，这位照顾者，要熟悉宝宝的作息，并提前接触宝宝，和宝宝建立起亲密友好的关系，减少妈妈和宝宝的焦虑。

提前了解工作内容

返岗前可以看看工作邮件或是工作群的内容，了解目前的项目进展。或是看看之前做的项目，理一理思路；多和同事沟通，遇到不懂的不会的要虚心请教，不要害羞、自卑。

烘焙师

可以自己在家做蛋糕做一些蛋黄酥，蛋挞或者其他私房食物晒在朋友圈吸引身边的朋友购买，只要你的食物健康卫生做的好吃，小编相信很多人都愿意购买的。

文案编辑

现在很多微信公众号都需要大量的稿子，一篇稿件几十元到几百元不等，只要你有文采有素材，写的符合他们的要求，通过了的话一个月也能轻轻松松赚几千。

新媒体运营

可以自己找一些素材拍一些短视频上传到相关的平台，可以拍一些美食的，育儿小视频，还有健身视频等等都能够吸引人。

技能要求

每个岗位都有自己的技能要求，因此可能公司会通过笔试，实际操作考试，或者与技能过硬的专业人员面谈的方式开展有关技能方面的面试，这就需要应聘者根据你所应聘职位的技能要求有很好的知识储备并能灵活运用，避免临阵磨枪。

工作经验

一定要有对你过往工作经历很好的总结能力，这样才能真正将工作经历变成属于你自己特有的工作经验，比如，如果你能很好的总结你对你过往每一份工作的理解、贡献和收获、看法，比如你能很好地总结你自己的优劣势，以及与你应聘的工作之间的联系。

综合能力

企业往往会根据岗位的要求设定岗位所需的一些能力要求，你对你应聘的企业越了解，就越能很好的知道他需要你什么能力，从而借机表现出自己在这一方面的优势。