板蓝根
板蓝根（常用别名：靛青根、蓝靛根、大青根）是一种中药材，可以败火解毒，预防疾病。中国各地均产。板蓝根是一年或二年生草本植物菘蓝的根，分为北板蓝根和南板蓝根，北板蓝根来源为十字花科植物菘蓝和草大青的根；南板蓝根为爵床科植物马蓝的根茎及根。性味苦寒。具有清热解毒、凉血消肿、利咽之功效。主治外感发热，温病初起，咽喉肿痛；温毒发斑，痄腮，丹毒，臃肿疮毒。
板蓝根中含有靛蓝、靛玉红、靛苷、靛红、腺苷、1-磺基芥苷、芥苷、新芥苷、板蓝根甲素（isatanA）、乙素、丙素、丁素、色胺酮、1-硫氰酸-2-羟基-3-丁烯、表告伊春、黑芥子苷、2，4（1H，3H）喹唑二酮[2，4（1H，3H）quina-zoliedione]、4（3H）-喹唑酮等生物碱，β-谷甾醇、γ-谷甾醇等甾醇，精氨酸、谷氨酸、酪氨酸、脯氨酸、缬氨酸、γ-氨基丁酸等氨基酸，还含有亚油烯酸、芥酸、有机酸等多糖。
板蓝根味苦性寒，归心、胃、肝、胆经。功能清热解毒，凉血利咽。主治温毒所致的疾病，如流感、上呼吸道炎症、流脑、腮腺炎、急性肠炎、菌痢、肝炎、颜面丹毒、热病发斑等。虽然药理研究表明，板蓝根对多种病毒与病菌有明显的抑制作用，但不要忘记它是一味苦寒药物。所以，对于上述疾病，只有出现温热、热毒、湿热内盛证候时，才能使用。详细>>
1、板蓝根治流行性感冒：板蓝根50克，羌活25克。煎汤，一日二次分服，连服二至三日。(《江苏验方草药选编》)
2、板蓝根治流脑：板蓝根、大青叶煎剂，对脑膜炎双球菌有很强的杀灭作用。用大青叶、板蓝根各25克、甘草15克，煎水饮，连服3～5日，对流脑有很好的预防作用。
3、板蓝根治大头天行，初觉憎寒体重，次传头面肿盛，目不能开，上喘，咽喉不利，口渴舌燥：黄芩(酒炒)、黄连(酒炒)25克，陈皮(去白)、甘草(生用)、玄参10克，连翘、板蓝根、马勃、鼠粘子、薄荷5克，僵蚕、升麻3.5克，柴胡、桔梗10克。为末汤调，时时服之，或蜜拌为丸，噙化。(李杲，普济消毒饮)
4、板蓝根治红眼病：板蓝根30克、蒲公英9克、生甘草6克，加水煎服，可以预防红眼病。蒲公英9克、野菊花6克、板蓝根9克、黄连3克，煎水，熏洗，每日3～4次，对治疗暴发性红眼病效果极佳。
5、板蓝根预防流行性腮腺炎：板蓝根、山茨菇各50克，连翘40克，甘草30克，青黛5克(冲服)。上药用水浸泡半小时，放入大砂锅内，放清水800～1000毫升，煎成500毫升，分为10份，装入小瓶。详细>>
1、用量过大
板蓝根毒性极小，极少数人服用常规量会有轻度消化道症状。曾经有一个报道说的是一腮腺炎患儿同时用板蓝根注射液、板蓝根煎剂和含片6天，引起上消化道出血现象。
2、过敏反应
绝大多数为板蓝根注射液所引起的，表现为头昏眼花、气短、呕吐、心慌、皮疹，有时为全身多形红斑型药疹，严重者血压下降而出现过敏性休克。
3、板蓝根属寒凉之品
虽无服用板蓝根中毒的报道，但也不可滥用，健康人，特别是老年人、脾胃虚寒的人不宜长期单味服用板蓝根，以免伤及脾胃甚至引发其它疾病。在服用的过程中，如出现不明原因的身体不适或其他反应，应及时查明原因，给予治疗。
4、板蓝根主治温毒所致的疾病
如流感、上呼吸道炎症、流脑、腮腺炎、急性肠炎、菌痢、肝炎、颜面丹毒、热病发斑等。虽然药理研究表明，板蓝根对多种病毒与病菌有明显的抑制作用，但不要忘记它是一味苦寒药物。所以，对于上述疾病，只有出现温热、热毒、湿热内盛证候时，才能使用。
5、哪些病的患者慎吃板蓝根
体质素虚，经常感冒者、慢性胃肠炎患者、低血压、精神不振者、过敏体质者、患血液系统疾病者要慎用板蓝根，其他如患有胃下垂、消化性溃疡、甲状腺机能减退、心律失常等疾病，也要慎用。详细>>
1、风寒感冒不适宜使用
板蓝根性寒凉，可用于治疗温热性质的疾病，最常用于预防流感和治疗咽喉肿痛。但是，对于风寒感冒所引起的如恶寒重，发热轻，无汗，鼻塞流清涕，口不渴，咳吐稀白痰等症状，用板蓝根恰恰会适得其反。本来就是寒证，再用苦寒药反而会加重病情。
2、脾胃虚弱者慎用
板蓝根苦寒败胃，有碍消化功能，所以肠胃不好的人应当谨慎服用板蓝根。
3、体虚没有实火者热毒者忌用
板蓝根苦寒，能清热解毒，对于身体本来就很虚弱并且没有实火热毒的人群来说是不需要使用板蓝根的，不仅不对症反而还会伤人脾胃之气，让虚者更虚，因此当禁用板蓝根。
4、儿童不宜大量长期服用
少年儿童应该避免大剂量，长期服用板蓝根。在临床中使用板蓝根冲剂造成小儿过敏反应、消化系统和造血系统损害的病例屡见不鲜。应当加以注意，不可长期、过量服用。详细>>
1、板蓝根颗粒用量
板蓝根颗粒还是不能长期吃，毕竟药物吃多也不好。板蓝根耐药性目前还未发现，对胃肠道有一定的刺激作用，所以可以选择在饭后服用板蓝根颗粒，或者服用后注意多饮水。板蓝根颗粒一般是10g一袋，口服板蓝根每次的服用量是一次1袋，一日3-4次。
2、板蓝根煎服用量
中药板蓝根常用于温疫时毒，发热咽痛，温毒发斑，痄腮，烂喉丹痧，大头瘟疫，丹毒，痈肿。板蓝根煎汤每次15-30g，大剂量可用60-120g；或入丸、散。久用需根据医嘱适量服用，煎汤熏洗。
板蓝根的茎叶是可以吃的。
凉拌板蓝根
材料：板蓝根叶子，洋葱一个切丝、红心萝卜半个切丝、薄荷叶。
调料：盐、糖(少许)、鸡精粉、白醋、1至2滴香油、蒜泥适量。
做法：
1、板蓝根叶子、将洋葱一个切丝、红心萝卜半个切丝、薄荷叶。
2、将所有材料放入冰箱里冰镇8至10分钟。
3、将材料加入以上调味料拌匀即可。
提示：
1、冰镇时间要控制好,冰镇过后菜丝会更凉、更脆、更爽。
2、白醋只需加入一点点，用来提味、刺激胃口；蒜泥就可多下点，起杀菌、提味作用。
特色：感观效果佳，色泽搭配亮丽分明，口感清香爽脆，以咸鲜为主。
板蓝根茶
材料：板蓝根20克。
做法：
1、使用工具将板蓝根研为粗末。
2、将研制好的粗末放入茶碗，用沸水冲泡即可。详细>>
1、选对药品
挑选药品时，须认真阅读药品的使用说明书，了解药物的适应症和禁忌症，可在购买时向药师咨询。
2、看清板蓝根颗粒包装
不能购买“三无”产品，不要购买包装破损或封口已被打开过的药品，更不要购买过期板蓝根颗粒。
3、正规药店购买
购买板蓝根要去正规药店，最好选择大型连锁药店和网上旗舰店购买。避免去小药店，以免买到假货。
4、对症购买
如果本身是伤寒感冒，那么板蓝根并不适用。只有风热感冒才能使用。
5、注意人群
不是所有人群都适合使用板蓝根颗粒，高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。儿童、年老体弱者、孕妇应在医师指导下服用。
6、选择品牌
一般来说生产板蓝根都有一些比较知名的品牌，选择正规渠道、正规品牌的板蓝根颗粒方能达到良好的治疗效果。
7、辨别真假
中成药在包装上一定能够看到批准文号：“国药准字Z+8位数字”，它的意思是国家药监局批准生产、上市销售的药品。登陆国家药监局数据查询，能查到的是真药，查不到的就是假药。详细>>
孕期感冒发烧，喝板蓝根是可以的，只喝两袋就好了。建议出现感冒症状时开始服用，但是千万不要过量。否则可能对胎儿产生不利影响。详细>>
可以喂母乳的，其实很多资料和医生都表示其实哺乳期的妈妈食用板蓝根是对宝宝是没什么影响的，因为板蓝根主要是作用于妈妈们自身，所以不会通过奶水影响宝宝的健康状况，如果是妈妈们在哺乳期感冒或是咳嗽等，其实是可以食用板蓝根的，因为是清热解毒的，纯中药制剂，吃了板蓝根药乳汁里的药物含量微乎其微，不会对宝宝造成影响。
一般两岁以上的宝宝是可以服用板蓝根颗粒的，板蓝根颗粒具有清热解毒，利咽喉的作用，主要是针对于咽喉疼痛，服用这种药物基本不会造成副作用，可以让宝宝放心服用。
板蓝根虽然副作用小，但常吃对身体有害，这几种人最好不要轻易吃：体质偏虚寒者不适用板蓝根、除风热感冒外其他感冒患者不适用板蓝根、过敏体质者不适用板蓝根、此外，糖尿病患者也不宜擅自服用含糖的板蓝根颗粒剂。
板蓝根颗粒建议还是饭后食用，因为大多数人的胃部还是需要有一定的保护的，饭后食用怎么说也是对胃部的一些保护。
板蓝根是大众化的中草药，和其他东西一般没有相克作用可以放心吃。但是如果是感冒患者服用板蓝根，应忌辛辣寒凉类食物。
板蓝根是一种清热解毒的中成药，按照中医的说法热毒包括咽喉肿痛、发热等一些症状。当人体没有产生这些“热毒”的时候，是不需要提前服用板蓝根进行预防的。人在健康状态下服用板蓝根过多，会伤及脾胃，反而容易引发某些疾病。
如果是因为宝宝最近生病，才喝了板蓝根，那么吃板蓝根后最好暂时不要打预防针。可以等停药以后一个星期再去打预防针，这两天需要注意观察孩子的精神状态和体温情况。喝板蓝根是没有问题的，可以打预防针，但是感冒不能打预防针。建议儿童在感冒期间尽量不要预防接种。
三九
同仁堂
香雪
仁和
云南白药
太极药业
京东大药房
本草纲目
佛慈
仲景
