溯溪的必备个人户外装备有哪些 参加溯溪活动要注意什么

溯溪的必备个人户外装备有哪些

1、地图

跟登山及徒步穿越类似，溯溪行前也必须准备一份溯溪图。溯溪图是根据峡谷溪流的地形特点而绘制的简单明了的溯行路线特征图件，让溯溪者能有目的的进行各项准备工作。

2、求生设备

参加溯溪活动的人群，应当准备GPS、急救药包、救生毯、头盔、救生衣、主绳、辅绳、岩钉、岩塞、快挂等求生设备，这些设备在关键时候能够保证你的生命安全。

3、防护设备

溯溪的个人装备应当以保护性的为主，例如溯溪鞋、护腿、防水衣物、手套、护肘等等。溯溪鞋是参加溯溪活动必备的用品，鞋子要有足够深度的防滑纹络，鞋底不能太薄，否则减震效果不佳增加走路负担。

4、其他设备

其他个人装备包括头灯、地图、指北针、高度计、对讲机、雨衣、保暖衣物、手套、登山鞋、救生衣、泳镜、刀、个人药品等，安全带、主锁、八字环、扁带套等。如果是2日以上活动，还应带上帐篷或露宿袋、睡袋、睡垫、炊具等露营装备。一个户外双肩背包也很重要，背包大小视溯行天数而定，但不宜过大以利于保持重心和高绕钻行，为防止背包进水，包内须加装防水袋。

参加溯溪活动要注意什么

1、溯溪活动一定要组队结伴，切忌单独进入溪谷中。如果不幸发生意外灾难或紧急情况时，应向各地警察派出所报案请求协助，并用工具打出SOS警报。

2、溯溪活动之前都要做好行前准备计划，前进路线与临时撤退方案都要让每个队员了解，因此队员里有资深经验者的指导是非常重要的。

3、溪谷地形的特色与天气的变化，都要认真研究清楚，一定要熟练使用地图的技术。当发生意外事件时，不可慌乱，一定要视情况的轻重缓急，决定继续前进或撤退中止活动，将伤害减低至最小的程度。

4、在溯溪活动中，绝对不可以摸黑赶路，因为溪谷中高低不平，极容易失足受伤。溪谷中理想的宿营地不多，如果傍晚前找不到适合的宿营地，就要及早考虑野地露宿的可能情形。

5、当遭遇天气转坏时，一定要及早考虑可能所去溪流及上游地区的天气情况，尤其是南方山区及多雨地区，因为有些时候在上游下一点雨就可能导致山洪暴发，而山洪暴发是溯溪者所面临的最大危险，应当绕开需涉水过河的路线。若发现河水上涨，不可冒险强行涉过。因此对于行进路线与营地的选择，都要考虑到溪水上涨的可能，最好能有撤退路线以防万一。

6、为多一份保障，对于自助或是团体溯溪建议购买短期出游意外保险。参加野外活动如登山、溯溪等运动时，溺水是极易发生的伤亡事故。为避免发生溺水事故，涉水过河时的地点应选择在水最浅(浅于膝盖以下)并且水流平稳之处，避免在急流及瀑布上游处渡河，以免因不慎滑倒，尚来不及爬起或上岸，就已接近危险地区了。若在水较深处渡河，应先架设好保护绳索或手持一根长杆试探水的深浅，小心地慢慢渡过。