炎热的夏季，很多人晚上都会换掉厚重的棉被或者羽绒被，开启开空调盖凉被的模式。不过夏季开空调睡觉对于孩子、孕妇、老人这些体质特殊人群来说，如果盖的被子太薄容易伤风受凉，可如果被子太厚重容易闷热出汗踢被子。那么怎么选择夏凉被呢？下面来看看婴儿、儿童、孕妇、老人怎么选择夏凉被。
夏天房间开了空调后，温度比较低，加上许多宝宝喜欢踢被子，如果不给宝宝们做好适当的保暖措施的话，宝宝容易生病。蚕丝被保暖、轻薄而且舒适，不含化学物品，对皮肤比较敏感及容易过敏的婴儿最合适不过。除了蚕丝，吸汗、透气舒适的纯棉夏凉被也是婴儿夏凉被的好选择。另外宝宝盖被子的时候，可以裹个“被中被”，或者让宝宝的脚丫子露在外面，穿上袜子，这样不容易受凉。
相比起婴儿时期，这时段的孩子相对来说皮肤没那么娇嫩，身体抵抗力也比较好。晚上孩子睡觉的时候，可以让孩子穿上连体长袖长裤，套上袜子，套上一层无论是被套面料还是填充物都是全棉的夏凉被，透气吸汗、柔软亲肤，价格也实惠。另外毛巾被、薄棉毯具有毛毯的保暖性和超透气性，价格也不贵，性价比高。不过需要注意的是空调温度不适合调太低，这样就算踢被子也比较不容易受凉。
对于孕妇来说，孕期身体有很多的变化，像是皮肤变得敏感、体温高、易出汗等，怕热又怕冷，要特别注意避免伤风感冒，不然受凉对体内的宝宝也是有影响的。对于孕妇来说，可以选择选择清爽透气吸汗天然面料，像是天然环保、光滑柔顺、恒温舒适天丝夏凉被，时刻保持肌肤干爽舒适，而且价格适中。另外像是轻盈不压迫、恒温保暖、无异味不过敏的羽绒被也是很不错的选择。
炎热的夏季对老人是难熬的季节，因为老年人的身体素质和青壮年时期相比已经有所下降，而且夏季的昼夜温差极易让他们换上感冒、咳嗽等病症。对于怕冷、睡眠质量比较差的老人来说，舒适的被子是优质睡眠的保证，羽绒材质是再合适不过的选择。羽绒被里面填充的是鹅绒、鸭绒等动物羽毛，有很好的吸湿性，而且羽绒蓬松的质感会给人一种躺在云朵里面的感觉，软糯糯，让睡眠环境更加舒适。
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