氨糖软骨素的功效作用 氨糖软骨素钙片的吃法

氨糖软骨素又称氨基葡萄糖，是形成软骨细胞的重要营养素之一，适量服用氨糖软骨素，可达到帮助修复骨关节软骨，缓解改善关节炎症的作用。 详细>>

1、纯度不同

一般认为盐酸氨糖软骨素的纯度要高于硫酸氨糖软骨素，生物利用度更好。

2、安全性不同

在制作硫酸氨糖的过程中往往需要使用氯化钠、NA离子作为稳定剂，安全性比盐酸氨糖要低。

3、副作用不同

盐酸氨糖软骨素对肠胃道有一定的刺激，而硫酸氨糖软骨素对肠胃的刺激相对来说比较小，不容易出现恶心、不适等副作用症状。 详细>>

氨糖软骨素和鲨鱼软骨素最主要的区别就是营养成分的不同，氨糖软骨素的主要营养成分是氨糖葡萄糖，而鲨鱼软骨素的营养成分则是鲨鱼骨骼中的粘多糖。

氨糖软骨素中含有大量的氨基葡萄糖、软骨素的钙元素等营养成分，适量服用氨糖软骨素可以起到修复骨关节软骨、改善关节炎、润滑关节、增加骨密度、通络活血等作用。

因为氨糖对肠胃的刺激性比较大，而且属于一种易过敏物质，所以过量服用氨糖软骨素钙片的危害主要表现为过敏或是肠胃不适。

买到氨糖软骨素后，首先要看包装，正规产品的包装有一些标志，也可以要求商家出示相关资质证书，看是否是正规商品。

正规厂家生产的氨糖软骨素一般附有详细的使用说明书，包括氨糖软骨素的用法、用量、生产日期、保质期等。

正规的氨糖软骨素胶囊都有自己的编码、识别码，通过登录品牌的官网输入编码就可以查询真伪了。

硫酸氨糖软骨素的价格与品牌、种类、成分、含量等有关，不同品牌的氨糖软骨素价格有高有低，一般一盒硫酸氨糖软骨素价格从四五十元到两三百元都有，选购时根据自己的需求，选择适合自己的就好了。

氨糖软骨素的适宜人群主要有：中老年人、体力劳动者、运动量大/关节容易劳损的人群、骨性关节炎患者、糖尿病患者、久坐人士、长期穿高跟鞋的女性等。

氨糖软骨素不适宜人群有：关节畸形患者、关节内没有明显的软骨损伤者，此外胃酸分泌过多者、孕妇及哺乳期女性为氨糖软骨素禁用人群，服用后会对身体健康造成不利。

补充氨糖软骨素应当按照推荐的用量进行服用，而且在服用的过程中要避免摄入高脂肪食物，以免影响效果，此外，还需要长期坚持服用，因为氨糖软骨素属于保健品而不是药品，见效的效果要慢很多，只有长期坚持食用，才能够见到效果。 详细>>

氨糖软骨素钙片一般更建议在饭后服用，吃完饭半小时后再服用效果比较好，因为饭后服用氨糖软骨素能降低它对胃肠道的刺激，也能更容易被身体吸收。

正常情况下，氨糖软骨素需要长期服用才能见到明显的效果，而且每个人体质不同，见效时间也不一样，一般认为连续口服8-12周后疗效才能显现出来。 详细>>

一般来说，氨糖软骨素吃三个月为一个疗程，吃到三个月左右的时候，不管有没有见效，都可以停下，过一段时间如果有反复再继续服用。 详细>>

吃氨糖软骨素要注意控制剂量，剂量不够达不到保健效果，剂量过多又容易刺激肠胃，在使用前可以咨询专业医生。在吃氨糖软骨素的时候还要注意服用的时间，最好在饭后服用。 详细>>

不是。

氨糖软骨素属于保健品，并不是药品，因此它没有国药准字，而是国食健字，氨糖软骨素的国家批准文号是国食健字G20120048，大家在购买氨糖软骨素的时候一定要看好批准文号，无批准文号或批准文号有问题的保健品和药品都不建议购买。 详细>>

各有各的优点。

氨糖软骨素胶囊和氨糖软骨素片剂主要的区别就是外部形态不同，但里面的营养成分基本上是没有什么太大的不同的，选哪种都不影响氨糖软骨素的保健效果。 详细>>

可以。

氨糖软骨素钙片主要的成分是氨糖，它是一种单糖，在服用量较低的情况下，不会对体内血糖造成太大的影响，所以如果糖尿病患者有补充氨糖软骨素的需要，可以遵循医嘱进行少量补充。详细>>

氨糖软骨素。

因为氨糖软骨素含有氨糖和硫酸软骨素两种营养成分，对中老年人的保健效果要比单一的硫酸软骨素好。详细>>

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