杜仲雄花的功效及用途 杜仲雄花茶如何泡

一、杜仲雄花茶的功效

1、镇静安神

杜仲雄花茶是一道养生茶，而且营养价值极高，它含有多种可以直接作用于人类中枢神经的微量元素，能提高人类中枢神经功能。而且它本身不含茶多酚，不会对大脑和神经造成刺激，所以适量饮用杜仲雄花茶能够帮助我们镇静安神，提高睡眠质量。

2、滋养肌肤

适量饮用杜仲雄花茶还可以帮助人们滋养肌肤，因为它体内含有的有效成分能够促进皮肤细胞再生和繁殖，还能缓解皮肤中胶原蛋白的衰老，促进胶原蛋白合成，增加皮肤弹性。

3、预防肥胖

杜仲雄花中含有的活性成分能够抑制人体对多余脂肪的吸收、加快人体新陈代谢、促进蛋白质合成，所以适量饮用杜仲雄花茶能够预防发胖。

二、杜仲雄花如何泡

把杜仲雄花放到杯子中用开水冲泡开即可。如果想要它的功效得到更好的发挥，可以将其放到养生壶中，然后接通电源煎煮3-5分钟，之后再饮用。

三、杜仲雄花茶一天喝多少

杜仲雄花茶不宜多喝，一天喝一到两次就够了，每次冲泡的用量也不能太多，放3-5g左右的杜仲雄花即可。

四、杜仲雄花茶女人可以喝吗

可以。女性是可以喝杜仲雄花茶的，而且适量饮用杜仲雄花茶还可以帮助女性美容、养颜、减肥、预防更年期，好处还是挺多的。

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