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断奶是什么意思 断奶的正确方法

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给宝宝断奶是每个宝妈都要经过的阶段。宝宝到了一定的月龄之后,母乳已经满足不了身体发育所需的营养,所以在合适的时间段给宝宝断奶,对宝宝是有好处的。断奶的过程需要循序渐进,还要注意用正确的方法。断奶期间可能会出现宝宝不适应,妈妈身体不舒服等情况,这些都需要家人一起克服。那么婴儿断奶护理要点有哪些?下面为大家介绍断奶的正确方法。

断奶是什么意思

  • 断奶是指完全中断母乳喂养,改用普通食物喂养婴儿。这就要求婴儿从流体食物转变为半固体或固体食物,从吸吮奶头获取食物转变为以筷、匙、杯、盘、碗获取食物。

宝宝断奶的好处
  • 有利于宝宝身体发育
    随着宝宝身体发育越来越快,母乳中的营养已经不能够满足宝宝的身体需求了,这个时候妈妈的母乳分泌量,和营养成分都减少了许多,所以断奶成为了刚需。给孩子断奶之后,孩子就能够吃很多营养丰富的食物。
  • 有利于妈妈身体健康
    如果不及时断奶,对妈妈的身体会造成一定的伤害。妈妈若喂奶时间太久,就会引起月经不调、内分泌紊乱等症状,还会出现睡眠质量不好、营养消耗过多等情况。及时断奶也有利于妈妈产后身体的修复。
断奶的正确方法
断奶的时期
  • 最佳月龄:出生后10-12个月
    因为此时宝宝胃肠消化功能已趋于完善,对食物耐受能力增强,对营养需求量也增大,已经不能只依赖母乳来获取营养,而应适当添加辅食。如果宝宝已经开始接受辅食,这对断奶是非常有利的。
  • 最佳时节:春季或秋季
    断奶与时节也有很大关系,最好选择在春秋季,因为春秋季气候舒适宜人,宝宝食欲好,出汗也少,容易适应食物转变。相反,夏季天气炎热,宝宝断奶后容易出现食欲不振、腹泻等不适症状;而冬季则天气太冷,宝宝断奶后容易睡眠不安,抵抗力下降,易患感冒等疾病。
断奶准备些什么
断奶前,maigoo网编认为一定要先让孩子接受了奶粉或者奶瓶。在奶粉的提供之前,可以适当地使用一些安抚奶嘴来适应这种吮吸方式,为宝宝喝奶吮吸做好准备。
准备好婴儿所吃的奶粉,最好选择配方奶。
要准备好适合年龄段使用的奶嘴,在进行断奶的时候,最初使用的奶嘴一般都是比较贴近乳头的一种奶嘴,所以要在断奶前准备好。
宝妈做好精神上的准备,断奶后有可能会出现乳房局部的胀痛,甚至有人疼痛比较严重影响到工作和生活。
宝妈要准备好一些回奶的食物,然后做好乳房的保护工作,比如涨奶时热敷,使用一些专用的毛巾等。
断奶原则
  • 循序渐进,自然过渡
    可以每天先给宝宝减掉一顿奶,辅助食品的量相应加大,过一周宝宝适应后,就可再减去一顿奶,同时加大辅助食品量,逐渐向断奶过渡。
  • 先减白天再减夜晚
    减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为,白天有很多吸引宝宝的事情,他们不会特别在意妈妈。
  • 先做体检再断奶
    准备给宝宝断奶的时候,妈妈要先给他们做一次全面体格检查。只有当宝宝身体状况良好,消化能力正常时才可以考虑断奶。
  • 减少对妈妈的依赖
    在断奶期间,妈妈要对宝宝格外关心和照料,抚慰宝宝的不安情绪。同时要充分发挥爸爸的作用,提前减少宝宝对妈妈的依赖。
  • 断奶过程要果断
    在断奶的过程中要态度果断坚决,不可因宝宝一时哭闹,就拖延断奶时间。也不可突然断一次,让他吃几天,再突然断一次,反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。
断奶几天算成功

  • 宝宝停母乳一般7到10天才算断奶成功。月龄不同的宝宝停母乳需要的时间差异性较大,月龄较小时开始停母乳,需要的时间较短,可能5-7天即可完全断母乳。如果月龄较大,例如>1-1.5岁,停母乳需要的时间可能较长。停母乳的时间还与吃母乳的频率有关,如果是纯母乳喂养,可能对母亲的依赖性较强,持续时间可能较长。如果宝宝是混合喂养,停母乳可能较为容易。

断奶后如何回奶
  • 自然回奶
    应逐渐减少喂养次数,减少泌乳量,逐步达到返乳效果。或缩短单次喂奶时间,逐渐缩短婴儿单次喂奶时间,以减少吸吮对乳房的刺激,自然减少乳汁的分泌。穿紧身的衣服,这样会挤压乳房,减少乳汁分泌。
  • 药物回奶
    常用的回奶药包括维生素B6和雌激素,也可与麦芽饮料和芒硝袋外敷结合使用。买购网编辑提醒,服药时,必须听从医生的建议,避免擅自服药,以免对身体产生不良影响。
  • 饮食回奶
    尽量少吃高蛋白、高脂肪的食物,吃清淡的食物,减少蛋白质摄入,多吃回奶的食物,如韭菜、辣椒、南瓜等。
婴儿断奶护理
断奶哭闹怎么办
  • 宝贝在断奶的时候出现哭闹是正常的表现,母亲要做有效、适当的或者是更多的陪伴,对孩子安抚。另外也可以考虑通过转移注意力,或者用其他的食品来替代奶液,缓解哭闹表现。

断奶发烧怎么办

  • 宝宝断奶发烧就先不要断奶了,要不宝宝的病情会加重的,应该先给宝宝退烧。用温水擦宝宝的前胸后背、手心脚心、大腿根,这样降温会比较快,还没有副作用。等宝宝的病好了,再给宝宝断奶。

断奶后怎么喂养

  • 断奶之后应该辅食和奶粉综合喂养会比较好一些,要根据孩子断奶的月龄来进行喂食。孩子在一岁以内不可以吃盐和糖,辅食可以吃鸡蛋,刚开始以蛋黄为主,逐渐加入蛋清。肉类可以吃鸡肉,鳕鱼肉,牛肉,但是需要打成泥状。可以吃一些蔬菜,配合吃一些米粉,细软的面条都可以的。

断奶注意事项
  • 尽量避免在夏天断奶
    夏季十分炎热,宝宝的肠胃功能比较脆弱,如果此时断奶,很可能由于肠胃无法适应而引起消化不良,甚至导致腹泻等症状的出现。因此,一般建议在春、秋季节断奶。
  • 不在宝宝患病时断奶
    宝宝生病时身体的抵抗力较差,肠胃功能也比较脆弱,此时身体十分虚弱,如果强行断奶,对于身体的恢复会造成一定影响,甚至可加重病情。
  • 断奶期间加强护理
    宝宝断奶期间父母要加强对宝宝的护理,注意观察宝宝是否有食欲下降、体重减轻、大便异常等表现,并及时处理,以免影响到宝宝的发育。
  • 不能强行断奶
    许多妈妈为了断奶会在乳头上涂抹墨汁、辣椒油、黄连水等物质,这种方法会给宝宝的心理带来很大的负面影响,影响到宝宝的身体健康。
妈妈断奶护理
断奶的时候涨奶怎么办
  • 挤奶
    断奶奶涨得厉害的时候,是可以挤一点的。但千万不能挤空,一定要有节制。
  • 热敷和冷敷
    热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。如果新妈妈们奶胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛。但一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
  • 注意饮食
    断奶以后,新妈妈应该少喝汤水,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳。可以每天喝大麦芽茶,还可以服用一些帮助回乳的药物。
乳房护理
断奶初期应确保乳房内乳汁排空,尽量不要让乳房内存有奶水。
平时早晚可以适当的做一下胸部乳房的按摩,促进乳房血液循环。
断奶初期不要带过于紧的胸罩,尽量做到适当舒适,这样有助于乳房的恢复。
可以吃一些瘦肉、蛋、奶、豆类等食物,或者富含维生素的食物,合理饮食。
夫妻生活方面丈夫需要注意爱护妻子的乳房,不要抚摸时力度多大和过于猛烈。
女性情绪因素对于乳房的恢复关系也很大,需要尽量保持心情愉快舒畅。
要注意做好局部卫生护理措施,应该经常使用温水清洁局部。
断奶怎么丰胸

  • 按压乳房
    先用一侧手掌面在另一侧乳房上部及锁骨下方着力,均匀柔和的向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,两边各做20-50次。
  • 揉压乳房
    用一侧手掌根和掌面自胸部正中着力,横向推按另一侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,两边反复做20-50次。
  • 热敷乳房
    每天临睡前用热毛巾热敷两侧乳房4-6分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右按摩15-30次。
  • 坚持锻炼
    平时应该多做一些扩胸运动或者举哑铃运动、俯卧撑等针对胸部的运动,可以促使胸肌变发达,增加皮肤的弹性。
  • 注意饮食
    多吃富含蛋白质的食物,比如豆浆,豆干,这些食物都含有植物雌激素,水果中木瓜,樱桃,香蕉等都可以多多食用。
断奶后如何减肥
  • 控制饮食
    Ma_igoo健康小编建议,断奶后饮食应该以少吃多餐为主,以水果、蔬菜、富含维生素的食物为主,少吃油腻性食物和零食,特别是晚餐控制在七分饱。
  • 自己带孩子
    断奶后最好是自己带宝宝,不但可以增加和宝宝的感情,而且还可以在带宝宝的过程中,自己也在无形中的运动,加速消耗体内过多的水分和脂肪。
  • 健身锻炼
    每天临睡前用热毛巾热敷两侧乳房4-6分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右按摩15-30次。
断奶焦虑怎么缓解
把断奶视为自然过程,妈妈们要清楚一点,断奶对宝宝来说,是件好事情。
正确看待他人和宝宝的关系,要意识到,宝宝从来不是独属于妈妈一人的,他应该享受母爱之外的其他爱意。
妈妈们可以通过做些其他事情来转移注意力,比如报个班学点东西,或者去健身房锻炼身体等等。
有些妈妈把喂奶当做和宝宝的纽带,其实可以通过其他方式再建立一条纽带,比如说为宝宝做辅食。
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