老年人在使用助行器时的常见问题有哪些 老人助行器使用须知

一、老年人在使用助行器时的常见问题有哪些

对于腿脚不太方便的老年人来说，使用助行器辅助行走是很常见的，不过老人用助行器的过程中，也会有一些问题，比如：

1、难以适应助行器，有时还会引起背痛

老年人是我们生活中的特殊群体，在生活中助行器成了他们的伙伴，然而在长时间的使用它的过程中一些老年人会觉得很是吃力，经常一段时间下来就会觉得腰酸背痛，有的还会经常跌倒，让他们很困扰，从而对生活失去了信心和兴趣。

虽然使用助行器可以很好的帮助老年人的日常生活和工作，但是对于有些老年人来讲助行器成了他们的生活负担。部分老年人在长时间使用助行器的过程中会背痛，甚至摔倒。老年人身体机能下降，摔倒对于老年人来讲可能是致命的伤害，也有可能引起其他的一些病症，这其中具有潜在的危害。

2、不当使用造成平衡失调

在生活中部分老年人在使用助行器时身体过分的前移或后仰，其身体重心偏离支撑面，造成平衡失调。这种情况大多数出现在刚刚使用助行器的老年人群体中，由于他们对助行器使用的不了解可能会造成在使用时重心偏离的问题，下肢运动功能严重受损者在使用助行器时，受下肢功能的影响，会出现身体的平衡失调问题。

这类老年人在使用助行器时往往比较吃力，重心偏离导致的平衡失调往往会影响到老年人的正常行走以及日常生活，长期平衡失调也会引起老年人身体的不适。随着年龄的增长，人类身体的各种机能到了老年阶段开始退化，失衡也会导致摔倒，后果严重。这就需要使用者多多的练习，找到适应自己的方法。

3、向助行器倾斜

有些老年人特别是完全依赖助行器的老年人，他们的潜意识里觉得助行器是帮助他们能够更好行走的主要器具，要将自己完完全全的托付于它，以至于会出现身体重心完全倾向于助行器，将助行器靠得太近，身体佝偻着，这样的一些错误都会导致他们身体的疲劳，行走起来十分困难吃力，从而失去行走的兴趣。

这类问题存在着某些潜在的危害，如长时间的姿势不正确可能会引起脊柱弯曲，由于身体太依附于助行器使得老年人身体不由自主的向它靠近，长时间就会觉得腰酸背痛，身体疲惫不堪，走起路来也不是十分得力。这类老年人就需要在家人的陪同下使用助行器，帮助他们多多的练习，找到正确使用助行器的方法，只有正确的使用助行器，才能避免发生重心偏离而导致摔倒的情况。

二、老人助行器使用须知

对于下肢有些支撑能力和迈步能力，但肌力很弱、平衡和协调能力较差的老年人来说，助行器是辅助他们行走与站立的工具，在使用老人助行器时，要知道以下几点：

1、在使用助行器时，要防止身体过分的前移或后仰，使身体重心偏离支撑面，造成身体平衡失调。

2、需要掌握助行器高度确定的方法，即身体直立，以肘关节屈曲30度的状态手持助行器，使助行器的高度与身体大转子（关节突起部位）保持水平位置，此时助行器的高度为最适高度，此高度可以由助行器的伸缩杆来调节。

3、助行器提供了更宽更稳的支持面，也使其体积较大，在一定程度会影响正常步态，因此多用于康复初期或确实需要借助助行器行走者，但不要过分依赖。

4、使用助行器要避免穿容易松脱的拖鞋和带跟的鞋。

5、行进中注意保持身体平衡，眼睛向前方，不要低头看自己的脚。

6、提起或推动助行器前进时不应距助行器太远，迈步时腿不要太靠近助行器。

7、使用助行器走路时，速度不宜太快。