备孕
易孕期和排卵期有什么区别
易孕期是指女性在月经周期中更容易受孕的时期，通常是在排卵期前后的一段时间。排卵期是指女性月经周期中，卵子从卵巢释放出来，进入输卵管等待受精的一段时间。具体区别如下：
1、特点
排卵期是指卵子排出的时期，易孕期则是包含排卵期及前后几天的一段时间，此期间怀孕几率相对较高。易孕期强调的是容易怀孕，而排卵期则更侧重于描述卵子被释放的时间段。
2、时间范围
排卵期一般是指女性月经周期中的某一天，通常是下次月经前14天左右。而易孕期时间范围更广，包括排卵期前3-5天和排卵期后1-2天，因为精子在女性体内可存活3-5天，卵子排出后能存活1-2天，所以在这个时间段内容易受孕。
3、受孕概率变化
在排卵期当天，受孕概率最高，因为此时卵子刚刚排出，活力最强，遇到精子后最容易受精。在易孕期的前期，随着接近排卵期，受孕概率逐渐升高，排卵期后受孕概率会随着卵子存活时间的减少而降低。
4、身体信号
排卵期女性身体会有一些明显信号，比如基础体温会在排卵后升高0.3-0.5℃。同时宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度长，有利于精子通过宫颈进入子宫。易孕期的相对不明显，但接近排卵期时也会有一定程度的变化。
5、激素水平变化
排卵期时女性体内的激素水平变化明显，促黄体生成素会出现高峰，通过排卵试纸可以预测排卵。在易孕期激素水平也在动态变化，从卵泡期逐渐过渡到排卵期的激素高峰，再到黄体期的激素调整，这些变化都在为受孕或维持子宫内膜做准备。
易孕期有什么表现症状
1、下体分泌物增多
易孕期由于雌激素水平增高，会对子宫内膜带来一定的刺激，可能会导致宫颈腺体分泌物增多，通过阴道排出体外，会导致阴道的分泌物增多，会出现透明状、拉丝状的白带。
2、基础体温升高
部分女性由于身体受到雌激素的作用，会促进血液循环，加快新陈代谢，可能会导致基础体温升高。
3、乳房胀痛
易孕期会伴随乳房胀痛的症状，表现为乳房肿胀紧张，是由于荷尔蒙水平变化导致乳腺组织增生。
4、腹部疼痛
对于比较敏感的女性，易孕期由于卵泡破裂，成熟的卵子以及血细胞都会进入盆腔，可能会刺激盆腔，导致腹部产生轻微疼痛不适的症状。
5、排卵期出血
排卵过程中部分女性会出现轻微阴道出血，属于正常现象。
易孕期如何计算
易孕期通常与排卵期密切相关，排卵期是发生排卵几率最高的时间，而易孕期则包括排卵日前后的一段时间，因为精子在女性生殖道内可以存活一段时间，而卵子排出后也有存活期限。
基于月经周期的计算：
首先确定自己的月经周期长度，即从月经第一天开始算起，到下一次月经第一天开始的前一天为止。排卵期通常是下次月经来潮日的前14±2天。易孕期则在排卵期的前后5天，即排卵日的前5天和后4天。
公式计算法：
易孕期第一天=最短一次月经周期天数减去18天。易孕期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。假设月经周期天数最短是28天，最多是30天，则易孕期第一天=28-18=10，易孕期最后一天=30-11=19。因此，此人的易孕期为此次月经来潮的第10~19天。
