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宝宝辅食
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当宝宝长到4-6个月时,妈妈们就可以考虑开始给宝宝适当添加辅食了。辅食的添加有两个目的,一:添加营养弥补奶制品的单一,促进孩子的健康发育;二:训练孩子消化功能和咀嚼能力等生理功能。不过,由于每个宝宝的喂养方式不同,所以妈妈们还需要根据宝宝的成长发育状况来决定何时给宝宝添加辅食。
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4-6月辅食
【象拔蚌粥的做法】象拔蚌粥怎么做 象拔蚌粥的家常做法
有些海鲜,鲜得眉毛掉,诚如象拔蚌。刺身,白灼与煮粥都好吃,大象拔蚌最适合一味两吃,象拔蚌肚拿来煮粥,其他比较鲜嫩的部位拿来白灼或刺身,一点都不浪费。
贝螺类
口味
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南瓜粥的做法 南瓜粥怎么做好吃
南瓜粥是一道健康养生的粥品,南瓜能补中益气,降血脂,降血糖。同时还可以促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。下面小编就给大家带来南瓜粥的做法。
南瓜
蔬菜
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【苹果粥的做法】苹果粥怎么做好吃 苹果粥的家常做法
营养分析表明,苹果主要含脂肪,碳水化合物,苹果酸,枸橼酸,鞣酸等,可解除忧郁,减轻压抑,滋润皮肤,保护血管。苹果中的维生素C,可以滋养皮肤,使其保持光润和弹性,并能增强人体的抵抗力,保护微血管,预防坏血病,促进伤口愈合。
家常菜
粥
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【菠菜小米浓汤的做法】菠菜小米浓汤怎么做好吃 菠菜小米浓汤的家常做法
夏天到了,多吃些蔬菜水果,菠菜小米浓汤,清淡可口,营养丰富。
家常菜
饮食健康
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菠菜猪肝汤的做法 菠菜猪肝汤的家常做法
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口。菠菜,春天里不可不吃的时令菜,富含各种维生素和营养物质,煮汤、清炒、凉拌都很不错。今天,小编为大家准备了菠菜猪肝汤的做法,美味又可口哦,是夏天的一道美食。
清淡
蔬菜
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【凉拌菠菜的做法】菠菜拌豆皮怎么做好吃 豆皮的做法大全
豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高,并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。夏日,来一道菠菜拌豆皮,简单易做,既营养又好吃,赶紧和小编一起学学吧!
蔬菜
香辣
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蔬菜粥的做法 蔬菜粥怎么做好吃
蔬菜粥是将新鲜的时令蔬菜添加到粘稠的粥中,营养丰富味道鲜美,不仅是婴幼儿的健康辅食,也是每天一道清新爽口的养胃早餐,老幼皆宜。下面小编就给大家分享蔬菜粥的家常做法,包括所需要的烹制时间、主料及辅制步骤,好吃又简单,一起来学习下吧!
美食DIY
母婴饮食
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姜汁菠菜的做法 姜汁菠菜的家常做法
姜汁菠菜是一道浙江省的特色传统名菜,属于浙菜系。色泽嫩绿,清淡爽口,具有滋阴润燥,舒肝养血,清热泻火的功效。菠菜也是餐桌上很常见的一道蔬菜,只需简单的炒一下就很好吃,而姜汁菠菜口味独特,受到很多人的喜欢,那姜汁菠菜的做法难学吗?可以一起来学习一下姜汁菠菜的家常做法,很容易学会哦!
菠菜
蔬菜
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焦糖蛋奶布丁怎么做好吃 焦糖蛋奶布丁的家常做法
焦糖蛋奶布丁是一道甜品,喜欢吃甜食的人不容错过的一款美食,入口即化,口感丰富。那么你知道焦糖蛋奶布丁怎么做吗?这篇文章会为大家介绍,感兴趣的朋友就一起来看看吧!
果冻
牛奶
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小女孩寿司怎么做 小女孩寿司的做法
寿司(Sushi)是日本的传统美食,日本古代时候的寿司,是用盐和米腌制的咸鱼,后经演变形成如今的寿司。下面小编教大家一道小女孩寿司的做法,一起来看看怎么做吧。
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