1、对症是核心：急性咽炎应选清热解毒类（如含金银花、黄芩）。慢性咽炎应选养阴润肺、清利咽喉类（如含玄参、麦冬、地黄）。含冰片、薄荷等成分的咽炎片，清凉感强，能快速缓解不适，但体质虚寒者不宜久服。

2、看“国药准字：分清药品与保健品，确保产品外包装明确标注 “国药准字Z…” ，这表示是经过药品审批、有明确治疗作用的中成药。仅有“食字号”、“健字号”或“QS”标识的含片或糖果，它们属于食品或保健品，可能口感清凉但治疗力弱。

3、查“成分与禁忌”：仔细阅读成分表。糖尿病患者应避开含蔗糖、蜂蜜的品种，可选无糖型。驾驶员、高空作业者需注意，避免含“麻黄”等成分的咽炎片。如果同时服用其他药物，需咨询药师，避免成分冲突。