【年轻人旅游】爬山探险_骑行_徒步_自驾_露营_水上项目_主题乐园

手机、GPS、充电宝、数据线、冲锋衣裤、排汗内衣、快干衣裤（夏）/羽绒衣裤（冬）、登山鞋、排汗袜、遮阳帽、手套、登山杖、登山包、腰包、急救箱、户外水杯、露营装备（过夜）等。

注意掌握徒步的技巧，把步幅放小，以同节奏速度来走路；保持精力集中少嬉笑说话，注意保持均衡的速度并与队友保持距离；科学地衡量自己的体能，身体不适要及时休息；遇到恶劣天气及时找安全的地方躲避等。

骑行服、骑行裤、骑行手套、骑行头盔、骑行鞋、魔术头巾、雨衣、速干衣裤、保温水壶、骑行照明灯（包括电池）、打气筒、备用车胎及修车工具、车首包、导航仪、蜘蛛架、口罩、食品、应急药品等。

骑行要做好计划、了解自己的体力极限，骑行前认真检查车辆情况、掌握上下坡技巧，要控制速度不可飙车，路上注意安全，遵守交通规则，不赶夜路等。

车辆配备、日用品、证件、车载急救包、指南针、充电宝、数据线和充电插头、地图、防晒用品、遮阳帽、望远镜、手套、雨具、太阳眼镜、纯净水、食物、口香糖、野营用品（帐篷、睡袋、防潮垫等，视自驾线路和个人喜好而定）。

一般适合自驾游的车型为SUV或者越野车，但是选择什么样的车主要是根据目的地/路线/旅游追求决定具体车型；自驾游一定要事先规划好路线；给车买一些相关保险；出游前做全身检查确保身体状态能够出行；每天出发前检查车辆，养成上车后立即锁车门的习惯；恶劣天气驾驶时候一定要注意集中精力、减低车速。