• 行业精彩推荐
  • 月关注排行榜
  • 最新加入文章
  • 历史关注排行
  • 05 春天怎么穿衣服最健康 春季穿衣指南
  • 春天时节,人们的穿衣可以表现出一年四季:有人穿吊带,也有人穿羽绒服……那么春天怎么穿衣服最健康呢?什么样的衣服最适合春季穿呢?下面小编教你春天怎么穿衣服最健康。

  • 1858人关注
  • 06 春季流行病有哪些 春季常见流行病
  • 春季流行病有哪些?春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。下面就跟小编来看看这些春季流行病的一些症状吧。

  • 2014人关注
  • 07 【春季护肤】春季如何护肤?不同肤质春季护肤小窍门
  • 春季万物复苏,是肌肤保养的好时机,然而春季护肤也有很多挑战,春季气温回升,容易造成皮肤干燥紧绷,在加上风沙、尘埃、花粉等刺激,皮肤容易敏感,往往会出现刺痒、红肿、起皮屑等现象。春季如何护肤呢?不同肌肤问题如何解决?下面就由小编告诉你,春季护肤小窍门,在春天来一场护肤革命,拥有一整年的好气色。

  • 2520人关注
  • 09 春季时令菜 春季时令蔬菜有哪些
  • 春暖花开,万物复苏的季节,有很多美味而有营养的时令菜,它们都是餐桌上的美味佳肴。时令蔬菜,就是在当季节顺应自然规律生长的菜,这样的蔬菜营养更全面。那么春季时令蔬菜有哪些?下面小编就给大家介绍介绍。

  • 4074人关注
  • 10 春季时令水果有哪些 春季适宜吃哪些水果
  • 春季时令水果有哪些?现在虽然还是早春,但是水果摊上的水果品种的已经很齐全了,而反季水果占了大多数。那么春天有哪些应季水果呢?下面小编就为您介绍春天三到五月份的应季水果,看看春天有哪些应季的时令水果。

  • 3308人关注
  • 17 【四季景观推荐】一年四季最好玩的景点排行榜 踏春赏秋冬看雪
  • 世界那么大,我想去看看,四季那么美,你该去走走。我想和你春季去看花、夏季去看海、秋季去登山、冬季去赏雪,而你知道四季旅游有哪些好景点是不能错过的吗?文本就给你盘点春季旅游、夏季旅游、秋季旅游、冬季旅游的一些好去处,让你一年四季都有美景可欣赏。

  • 2103人关注
  • 18 春季旅游好去处 春季旅游景点排行榜
  • 春天,总是那么美好,因此人们喜欢春天,渡过了漫长的寒冬,迎来了新一年的春天,这个春天你有神马打算呢,下面为您介绍春季旅游好处,为您推荐春季旅游景点排行榜。

  • 3213人关注
  • 20 【秋季喝什么茶好】秋天喝什么茶好 秋季养生茶
  • 喝茶养生,秋天喝什么茶好?适合秋季喝的茶有哪些?秋天天气干燥,“燥气当令”,常使人口干舌燥,宜喝乌龙茶、铁观音、菊花茶、半发酵茶、普洱茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、花草茶、金银花、大麦茶等青茶。

  • 3119人关注


秋季养生小常识

原则:养阴,适当进补原则。

进补:秋季食补以滋阴润燥为主,如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、核桃、藕、秋梨等。这些食物与中药配伍,则功效更佳。

养阴:要多喝水,以补充夏季丢失的水分。多接地气,漫步田野、公园,这都有助于养阴。避免大汗淋漓。汗出过多会损人体之“阴”,因此,秋季锻炼要适度。

饮食:宜多吃酸性食物,如苹果、橘子、山楂、猕猴桃、白萝卜、白梨等,以收敛肺气;少吃辛辣食物,如葱、姜等,可避免发散泻肺。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等有润肺作用,宜常吃。此外,秋季主养肺,可适当喝些鸡汤、骨汤等。

春季养生小常识

原则:养阳防风,保卫体内的阳气。

养肝:普通健康人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用海参、冬虫夏草等补品。对于健康人群而言,春季饮食要注意清淡,不要过度食用干燥、辛辣的食物。

养阳:在饮食上应多吃点培补肾阳的东西,葱、蒜、韭等都是养阳的佳品。平补的饮食适合于正常人和体弱的人,如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。清补的饮食是指用食性偏凉的食物熬煮的饮食,如梨、藕、荠菜、百合等。

饮食:饮食宜甘而温,富含营养,以健脾扶阳为食养原则,忌过于酸涩,宜清淡可口,忌油腻生冷,尤不宜多进大辛大热之品,如参、茸、烈酒等,以免助热生火。春天宜多吃含蛋白质、矿物质、维生素(特别是B族维生素)丰富的食品,特别是各种黄绿色蔬菜,如瘦肉、豆制品、蛋类、胡萝卜、菜花、大白菜、柿子椒、芹菜、菠菜、韭菜等,此外,还应注意不可过早贪吃冷饮等食品,以免伤胃损阳。


养生-健康-疾病
  • 01 【换季肌肤】换季肌肤问题有哪些 解决肌肤换季的麻烦事儿
  • 在这冷热交替的时节,很多MM都会因为天气改变而使肌肤涌现出各种不适应症状,并且出现肌肤烦恼。尤其是经过夏天的炙烤,肌肤囤积下来的伤害很大,变得敏感,稍有不经意便引发各种肌肤问题。换季肌肤问题有哪些?如何去避免和解决这些肌肤问题?本期专题教您解决肌肤换季的麻烦事儿。

  • 2000人关注
  • 02 春季时令菜 春季时令蔬菜有哪些
  • 春暖花开,万物复苏的季节,有很多美味而有营养的时令菜,它们都是餐桌上的美味佳肴。时令蔬菜,就是在当季节顺应自然规律生长的菜,这样的蔬菜营养更全面。那么春季时令蔬菜有哪些?下面小编就给大家介绍介绍。

  • 4074人关注
  • 03 春季时令水果有哪些 春季适宜吃哪些水果
  • 春季时令水果有哪些?现在虽然还是早春,但是水果摊上的水果品种的已经很齐全了,而反季水果占了大多数。那么春天有哪些应季水果呢?下面小编就为您介绍春天三到五月份的应季水果,看看春天有哪些应季的时令水果。

  • 3308人关注
  • 04 【秋季喝什么茶好】秋天喝什么茶好 秋季养生茶
  • 喝茶养生,秋天喝什么茶好?适合秋季喝的茶有哪些?秋天天气干燥,“燥气当令”,常使人口干舌燥,宜喝乌龙茶、铁观音、菊花茶、半发酵茶、普洱茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、花草茶、金银花、大麦茶等青茶。

  • 3119人关注
  • 12 秋季护肤小常识 秋天肌肤如何补水保湿
  • 秋天来临,告别了夏日的炎热,求阳光不再那么强烈,可是,秋风徐徐,带走肌肤当中的水分,皮肤又面临着新的问题,干燥,夏季遗留的“黑色素”,这时候你可要给肌肤好好护理,秋天肌肤如何补水保湿,看看秋季护肤小常识吧。

  • 2464人关注
  • 15 秋季饮食禁忌有哪些 饮食禁忌营养手册
  • 立秋之后,气温开始逐渐下降,但余热尚存、秋阳肆虐,加上入秋后水较多,湿气较重,容易导致湿热郁积于身。初秋0之际的膳食搭配上需要注意:不宜过食生冷,特别是生冷瓜果不宜随意多吃(秋季是瓜果成熟的黄金季节)。 秋季天气渐凉,气候干燥,此时人们会有不同程度的口、鼻、皮肤等部位感觉干燥,可能会出现口干舌燥、小便短小、大便干结等“秋燥症”。秋季饮食除了这些禁忌之外,还有...

  • 1997人关注
  • 16 秋季皮肤过敏怎么办 皮肤过敏怎么止痒
  • 如今已是深秋之际,在这个时候,人们很容易就会患上如皮肤过敏这样的皮肤病。因为在这个季节中,气候不断变冷,我们的皮肤因为一下子适应不了现在的气候,就会发生过敏现象

  • 1961人关注
  • 17 秋季6大节气如何养生 秋季养生食谱的做法与功效
  • 秋季,指我国农历7、8、9 月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。随着“夏长”到“秋收”,人的机理也会相应地发生变化。那么,秋季的6个节气要如何养生呢?接下来,小编就为您推荐秋季6节气的养生食谱。

  • 1749人关注
  • 18 秋季进补吃什么 秋季进补注意事项
  • 秋季进补吃什么?中医的原则是“虚则补之”,不是虚证不能补。而虚证又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对证进补才能有益身体,否则适得其反,会伤害身体。

  • 1932人关注
  • 19 【秋季掉头发怎么办】秋天掉头发正常吗 秋季掉头发的原因
  • 秋季掉头发严重是什么原因?秋季掉头发严重怎么办?秋季掉头发正常吗?秋天掉头发一般是生理性脱发,属于正常的新陈代谢。秋天气温下降,为毛囊输送养分的毛细血管收缩,毛囊得不到充分营养,头发就容易干枯脱落。

  • 1485人关注
上一页123下一页
消费-购物-时尚-搭配
  • 03 【春季护肤】春季如何护肤?不同肤质春季护肤小窍门
  • 春季万物复苏,是肌肤保养的好时机,然而春季护肤也有很多挑战,春季气温回升,容易造成皮肤干燥紧绷,在加上风沙、尘埃、花粉等刺激,皮肤容易敏感,往往会出现刺痒、红肿、起皮屑等现象。春季如何护肤呢?不同肌肤问题如何解决?下面就由小编告诉你,春季护肤小窍门,在春天来一场护肤革命,拥有一整年的好气色。

  • 2520人关注
  • 07 孕妇也要春捂秋冻吗? 孕妈咪秋季穿衣经!
  • 秋天天气凉爽,孕妈咪们可以适当增添衣物保暖。不过保暖不等于焐热,孕妈咪本身怕热,所以一定要掌握气温变化,要根据突变的气候,灵活掌握,注意温差、时间及个人情况。下面小编就来介绍春秋季孕妇装搭配技巧。

  • 1492人关注
  • 08 【衬衫搭配】女士衬衫搭配技巧 长款衬衫搭配什么裤子好看
  • 女士休闲衬衫一直都是很多女孩子们的心头大爱。特别近几年,超长式的女式衬衫更受到了大家的追捧。这种长款衬衫不但时尚,而且搭配方式也多种多样。那你知道女士衬衫搭配方法吗?女衬衫品牌又有哪些呢?今天,买购网小编就为大家介绍一下。

  • 37778人关注
  • 09 七种男士身材如何选择牛仔裤 巧穿牛仔裤遮盖自身不足
  • 牛仔裤是一种男女穿用的紧身便裤。前身裤片无裥,后身裤片无省,门里襟装拉链,前身裤片左右各设有一只斜袋,后片有尖形贴腰的两个贴袋,袋口接缝处钉有金属铆钉并压有明线装饰。具有耐磨、耐脏,穿着贴身、舒适等特点。下面买购网小编为您介绍七种男士身材如何选择牛仔裤。

  • 2117人关注
  • 10 【女士外套知识】女士外套有哪些 女士外套搭配
  • 无论是哪个季节,在不同的场合不同的外套,搭配不同服饰便能凹出各种造型。秋冬天到了,你的外套也应该从衣柜里解放出来了,是时候穿上你美美的外套走上街头,吸引众人目光了。秋冬穿衣搭配面临问题?该穿哪一种外套?小西装?短外套还是风衣?今天小编就分享女士外套秋冬装百科,详解女士外套清洗保养搭配技巧。

  • 3454人关注
  • 11 【马甲搭配】马甲搭配什么衣服好看 马甲背心配什么裤子
  • 马甲,其正确的名称应为“马夹”,但在生活中,消费者都感觉它们同指一种衣服款式,而且,叫“马甲”的还更多些。马甲是一种无领无袖,且较短的上衣,一般穿在衣服外面。马甲搭配什么衣服好看,马甲背心配什么裤子呢?

  • 19358人关注
  • 13 【男士冬装外套搭配】男士毛呢外套搭配 男士呢子外套时尚搭配法
  • 冬季最流行呢子大衣,呢子大衣以其独特的制服风格和易穿性引领着新一季的男装潮流。修长的线条和立体感的设计很具有现代感适合于各种场合。作为时尚潮人,更要要知道呢子大衣的穿法了,才能狂风扫落叶。下面为您分享男士毛呢外套搭配技巧。

  • 4344人关注
  • 15 【外套搭配】秋冬外套如何搭配 秋冬外套时尚搭配集锦
  • 天气越来越冷,终于又到穿外套的季节了。虽然秋冬外套要保暖,但是我们要的是既保暖又时尚!很多人在买完外套后总是不知道这些外套怎么和自己衣橱里的单品搭配起来。外套毛衣怎么搭?毛呢外套怎么搭?长外套怎么搭?种种疑问让人头都大了。小编准备了秋冬外套搭配指南,即使全身都是基础款,也能搭出百变风格!

  • 2389人关注
  • 16 【牛仔外套搭配】牛仔外套搭配什么裤子 牛仔外套里面穿什么
  • 百搭经典的牛仔外套永不过时,一直是潮男美女的必备时尚单品,微凉的季节穿上一件牛仔外套,或随性帅气,或甜美可爱,怎么搭都能穿出不同的个性。本期牛仔外套搭配专题就为您介绍牛仔外套搭配什么裤子、牛仔外套里面穿什么、牛仔外套搭配什么下装...

  • 20273人关注
  • 17 【牛仔裤搭配】牛仔裤搭配什么鞋 牛仔裤配什么上衣好看
  • 牛仔裤,可谓是一年四季都可以穿的经典单品,作为“百搭神器”的牛仔裤想要搭配得好,也是要费点小心思的。随着天气转凉,牛仔裤也要“倾巢而出”了,本期牛仔裤专题为您介绍牛仔裤的搭配技巧,告诉您牛仔裤搭配什么鞋,牛仔裤配什么上衣好看。

  • 7032人关注
  • 19 【针织衫】针织衫怎么搭配 针织开衫外套搭配技巧
  • 针织衫这件单品几乎一年四季都可以穿,它的厚度适中,能搭配不同的单品,针织衫就是这个季节最适合穿着的衣服,它柔软舒适又透气,不容易捂汗;还兼具百搭和保暖的性能,也不必担心会着凉,关于针织衫的搭配技巧,小编这就来告诉你。

  • 4279人关注
  • 20 【女款卫衣】女士卫衣怎么穿好看 卫衣女款搭配技巧
  • 卫衣最早起源于美国纽约,因其兼顾了时尚性与功能性,成为年轻人街头运动首选。后因卫衣逐渐摆脱了古板运动的印象,变成了街拍中的百搭单品,不同款的卫衣搭配不同的单品都能让你的整体LOOK时髦加倍!本期小编为您带来女士卫衣搭配技巧,让你时尚出街!

  • 13876人关注
上一页1234下一页
户外-旅游-运动-娱乐
  • 01 春季旅游好去处 春季旅游景点排行榜
  • 春天,总是那么美好,因此人们喜欢春天,渡过了漫长的寒冬,迎来了新一年的春天,这个春天你有神马打算呢,下面为您介绍春季旅游好处,为您推荐春季旅游景点排行榜。

  • 3213人关注
  • 02 秋季旅游穿衣搭配 秋季旅行装扮
  • 秋季旅游是个不错的选择,面对着渐凉的天气,秋季旅游穿衣怎样搭配呢?下面就让小编带大家来了解下秋季旅行的装扮,让你在服装搭配中突出你的气质,展现你完美的身材。

  • 2803人关注
  • 03 春季运动全攻略 春季运动应注意什么
  • 春天是山青水碧、花香鸟鸣的季节,和煦的春风伴着温暖的阳光,此时是春季健身最适合的时机了。但健身也要按自身的条件,循序渐进地进行锻炼,下面,小编来和大家介绍几件春季健身运动需要注意的事情。

  • 1660人关注
  • 04 春季登山注意事项 春季登山安全先行
  • 春天是最适合合游玩的季节,很多人在这个时刻选择登山。可以说春游的项目中,登山绝对是很多人的首选。不过,好的天气,好的季节,春季登山注意事项也要多了解。

  • 1038人关注
  • 05 【秋景】国内秋季旅游景点排行榜 十大赏秋胜地推荐
  • 空山新雨后,天气晚来秋,秋天是一年中最美的季节,金黄的果实、斑斓的草木,还有大自然中炫目的色彩……是一个真正集色彩和自然美于一体的季节,是旅游的季节。下面为您介绍秋季旅游好去处,为您提供秋季旅游景点排行榜。

  • 22176人关注
  • 06 春季旅游注意事项 老人旅游注意事项
  • 老年人相比有较多的闲暇时间,应该到大自然中呼吸那新鲜的空气,好好的享受人生,所以春季旅游老年人的比例相对较多,但是老年人在体力和身体状况方面均不及年轻人,那么老人旅游注意事项有哪些呢?下面就看看小编整理的一些内容吧。

  • 1542人关注
  • 09 【问答】天空为什么会下雨
  • 天空为什么会下雨:地面上的水吸热变成水蒸气,上升到天空蒸汽层上层,由于蒸汽层上层温度低,水蒸气体积缩小比重增大,蒸汽下降,由于蒸汽层下面温度高,下降过程中吸热,再度上升遇冷,再下降,如此反复气体分子逐渐缩小,最后集中在蒸汽层底层,在底层形成低温区,水蒸气向低温区集中,这就形成云。云团逐渐变大,云内部上下对流越来越激烈,温度越来越低最后形成雨点下降。

  • 1916人关注
  • 10 【问答】秋天有什么花?秋天的花有哪些?
  • 秋天的花主要有菊花、桂花一串红、雁来红、美人蕉、木芙蓉、蜀葵、大丽花、荷花、睡莲、万寿菊、紫茉莉、玉簪、六月雪、晚香玉、丝石竹、唐菖蒲、扶郎花、葱兰、网球花、萱草 、秋海棠、麦兰 茶花、百合、黄花槐、西洋鹃、芙蓉花、一串红,彩叶草等。

  • 1361人关注
  • 11 国内10大秋季旅游景点推荐 寻找最美秋色
  • 随着国庆长假黄金周的结束,不少出游线路价格也相继开始下调,很多市民节日期间为了避免人流、车流高峰,宁愿留守在家,但是也有很大一部分的精明旅游族为的是避开出游高峰,享受更加划算的旅游价格。而10月下旬至11月初,各地秋意盎然,爱旅游的你,何不选择将秋季的美景尽收眼底呢?国内10大秋季旅游景点推,总有一款适合您。

  • 1601人关注
  • 12 【腹部减肥】如何减肚子瘦腰 腹部减肥攻略助你轻松甩掉小肚子
  • 大多数人发胖都是肚子先胖起来,肚子上的赘肉逐渐堆积,形成水桶腰,给人带来巨大烦恼。好几层的游泳圈怎么办?怎么减肚子上的赘肉?瘦肚子的最快方法有哪些?腹部是身体部位容易肥胖的重点之一,而腹部赘肉也是困扰广大女性的问题,本期专题小编和您一起探讨腹部减肥最快的方法,看看肚子上的赘肉怎么减。

  • 2314人关注
  • 13 春季旅游注意事项 春季旅游要注意什么
  • 春季是旅游的好季节,人人都想奔赴大自然呼吸新鲜空气。但是春季旅游事项你知道多少?不同的人群有什么样的注意事项呢?下面小编整理了老人与孕妇的一些春季旅游注意事项,希望对您有帮助。

  • 1839人关注
  • 14 春季钓鱼技巧 春季钓鱼全攻略
  • 春季万物复苏,但仍然是一个冷暖过渡性的季节,是由冷向热转换的季节,在转变的过程中,经常会出现冷暖不定的情况,所以钓友们应避开寒潮大风降温等阴冷天气,要在风和日丽的晴天出钓。

  • 1155人关注
  • 15 【运动装搭配】春秋季穿什么运动服好看 4种穿法让你魅力加分
  • 虽说运动主要是为了强身健体,但是爱美的女士们从来都不能容忍自己哪怕有一时一刻的瑕疵。但是面对市场上花花绿绿的运动服,不禁令人眼花缭乱起来,到底穿什么运动服才好看呢?这种事情说复杂复杂,说简单也简单,快点跟紧买购网小编的步伐来看看今年的潮流运动服搭配吧。

  • 1915人关注
  • 16 春季旅游小贴士 春季旅游攻略大全
  • 春季旅行去哪好?春意盎然的季节,邀上三五小伙伴去远方踏个青,远个游,是再惬意不过的事情了。小编此次化身旅行达人,为大家奉上一份春季旅游攻略大全,里面包括了春季旅游好去处,春季旅游注意事项以及春季旅游服装搭配等等知识,希望各位驴友能够喜欢。

  • 1859人关注
装修-家居-安全-其他
  • 14 【秋季装修攻略】秋季装修的好处 秋季装修注意事项大全
  • 秋来夏往,天气渐渐凉爽,装修却开始“热”了起来。有经验的人都知道,秋季装修有诸多好处,秋高气爽正是人们开始装修的好时节。尽管如此,干燥的天气同样也会给装修带来一些负面问题,如果处理不好,就会给日后的家居生活带来装修后遗症。在这个装修黄金季里,买购网为您搜罗秋季装修全攻略,与您一起打造温馨爱家。

  • 1662人关注
  • 18 天干物燥 小心火烛 春季家庭用电注意事项
  • “天干物燥,小心火烛!”在干燥的春季,使用电器尤其要格外小心。如何在这个季节确保家庭用电安全,减少事故发生呢?小编特别总结家庭用电隐患,及家庭用电安全常识,提醒网民提早预防。

  • 1046人关注
上一页12下一页
免责声明: 凡注明"来源:XXX"的知识/资讯/名人/访谈等文章,均由企业/经销商/用户自行通过本网站系统平台投稿编辑整理发布或转载自其它媒体,仅供学习与参考等非商业用途性质使用,并不代表本网站赞同其观点和对其真实性负责。
如有侵犯您的版权,请联系我们,我们将及时删除。 免责声明>> 纠错>> 删除>> 意见反馈>> 投诉侵权>>
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录发布: 注册>> 登录>>
春秋装 | 针织衫 | 卫衣 | 户外装备 | 帐篷 | 背包/双肩包
品牌网首页 > 春秋季
收藏
分享
二维码
顶部