春季六大节气养生常识 春季节气养生宝典

春天到了，万物复苏，大家的身体和精神也应该脱离冬季的沉重和慵懒，是时候跟着新生草木和温暖的阳光一起活跃。那么春季娱乐活动有哪些？我们可以到景色宜人的郊外、公园欣赏怡人的春色，无论是散步、爬山、赏花还是游船，都是很舒服的体验。还可以做一些舒缓的运动，让自己的身体活动起来，健康的生活由春天开始。如果不想出去，那么就待在室内玩玩游戏，唱唱歌，还可以安静的看一会书。下面为大家进一步介绍适合春天的休闲娱乐活动。

“春分到，蛋儿俏”，在春分这天有一个有趣的竖蛋活动。据史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前伟大的中国，以庆祝春天的来临。其实，立蛋与春分并不相干，是要使蛋的重心必须低于蛋中部最大周长的曲线位置。在古老的传说中，春分这天最容易把鸡蛋立起来。其实竖蛋与春分节气没有关系。因为真正使蛋立起来的因素是地球引力，所以鸡蛋可以在一年中的任何一天立起来。竖蛋的秘诀主要是“手稳耐心，内心纯洁。”

谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春天最后一个节气，此时各地气温开始回升，降雨增多，空气湿度大，养生也要顺势而行。那么谷雨如何养生呢？谷雨养生要从饮食、起居、运动等方面做起，下面小编为大家介绍谷雨养生知识及谷雨养生食谱，

“猜灯谜”又叫“打灯谜"。是元宵节的一项重要活动，灯谜最早是由谜语发展而来的，是一种富有讥谏、规戒、诙谐、笑谑的文字游戏。元宵节猜灯谜起源于宋代，如今每逢元宵节，各个地方都打出灯谜，希望能喜气洋洋的，平平安安的，已经形成了一种独特的民俗文化。猜灯谜的方法有离合法、方位法、盈亏法灯，下面为大家准备一些元宵节灯谜及答案，一起来看看吧！

立春，代表着春季的开始，也是新一年农事与生活节律的起点。立春时节乍暖还寒，阳气渐生但寒气未消。立春养生应顺应阳气生发、疏肝健脾、防风御寒。下面介绍立春节气养生、风俗、旅游，立春诗词文案等。