坚果炒货口感酥脆、营养充足，既能当日常解馋小食，也适合亲友聚会分享、节日送礼，是家家户户常备的休闲零食。它品类繁多，像杏仁、腰果、松子、开心果、夏威夷果、核桃、碧根果等等，风味更是从原味到创新调味一应俱全。下面，就为大家整理一份全面的坚果炒货指南，从品类、挑选到储存食用一一说明，爱吃零食的朋友快收藏起来！

巴旦木，又称美国大杏仁，有“干果之王”的美誉，适宜生长在地中海气候区。那么巴旦木是哪里的特产？全球巴旦木的产地主要集中在美洲、亚洲、非洲和澳洲等地区，世界十大巴旦木产地包括美国加州巴旦木、澳洲巴旦木、中国新疆巴旦木、西班牙巴旦木、土耳其巴旦木、意大利巴旦木、摩洛哥巴旦木、葡萄牙巴旦木、智利巴旦木、突尼斯巴旦木等。以下，请看小编带来的世界十大巴旦木产地排行，了解全球巴旦木产量及产地分布情况。

很多人在休闲的时候，都会选择一些休闲零食来度过美好的休闲时光，比如说坚果。像巴旦木就是其中比较受欢迎的坚果种类。巴旦木虽然有壳，但是并不算非常坚硬，有些时候都可以直接徒手剥开，实在剥不开的，我们也可以借助工具。下面我们就一起了解一下，巴旦木怎么剥壳以及巴旦木剥壳后如何保存吧。

巴旦木含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、糖、氨基酸等成分，还含有钙、铜、锰、磷、铁、镁、钾、钠等矿物质元素，虽然巴旦木营养价值非常高，但是并不是所有的人都能够使用巴旦木。那么，巴旦木适合孕妇吃吗？巴旦木不适合哪些人吃？下面我们就一起来了解一下吧。

巴旦木是扁桃的果实，喜高温和日照长的环境。扁桃起源于中亚温暖的气候区，其祖先野生种多生长在海拔800-1600米高度的向阳山坡上。在800米以下由于地势较低，夏季干旱致使它分布不多；在1600米以上则由于生长期较短和夏季热量不足也没有扁桃分布。下面就详细为大家介绍，巴旦木是什么树的果实以及巴旦木生长的树适合种植在哪吧。