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腰痛的原因很多，常见的有外伤、劳损、风寒湿、肾脏方面疾病、颈椎盘突出等等，大部分腰痛除了需要专业治疗之外，是可以日常生活中做好预防保健的。那么腰痛怎么缓解呢？下面腰疼主题知识为大家推荐了能用到的一些缓解腰痛的方法和东西，如护腰带、腰椎治疗仪、腰靠、腰椎枕、腰部按摩器、腰椎贴、腰痛中成药、红花油等等。

腰痛腰部按摩器 ★★★

腰椎滑脱有什么症状腰椎滑脱如何治疗？

腰椎滑脱，也称退变性腰椎滑脱，是由于先天性发育不良、创伤、劳损等原因造成相邻椎体骨性连接异常而发生的上位椎体与下位椎体部分或全部滑移。腰椎滑脱多发生于50-60岁的老年人，其症状有腰痛或腰腿痛等。腰椎滑脱的治疗方法有手术治疗和非手术治疗两种。下面一起来看看腰椎滑脱的病因、症状、治疗和预防等知识。

骨骼常见病/小病

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腰部按摩器有用吗腰部按摩器的危害

腰部按摩器主要包括按摩腰靠、按摩靠背这两大类。结合人体工程力学和中医经络学原理研究设计，通过对腰部进行或揉捏或远红外线按摩的方法有效防止腰椎生理曲度下移、减少腰肌劳损、预防腰椎间盘突出症。下面本文就为大家具体介绍一下腰部按摩器，介绍一下产品的功能，教大家如何进行选择，赶紧来看看吧！

按摩器健身

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【护眼/颈腰椎知识体系】长期看手机电脑主题知识

我们生活在网络时代，每天都在电脑手机里生活，无论是工作还是休息，手机电脑基本不离手，俨然成为生活中离不开的小伙伴。除了有电子产品带来的辐射之外，我们的眼睛、颈椎都在遭受一定程度的伤害，长期看手机电脑知识体系为大家带来有关护眼产品、护眼食物、护颈产品、护颈方法、改善长期看电脑手机问题知识大全，希望对您有所帮助。

护眼眼睛 ★★★

杨柳腰是什么意思杨柳腰是怎么练出来的

腰部有赘肉是让很多女人头疼的身材问题。现实生活中，不仅体重超标的人会出现腰部肥胖的烦恼，就连一些明明看上去挺苗条的人，可能也会有腰部有赘肉的问题。那么杨柳腰怎么练？一些瑜伽动作不仅延缓衰老，还可以减去腰部赘肉，接下来我们就看看这套瘦腰瑜伽，让你瘦出杨柳腰。

肩颈腰椎身体部位

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水蛇腰是一种病吗水蛇腰怎么矫正

水蛇腰是腰椎向前面弯曲而产生的一种脊柱变形。民间常以“水蛇腰”来说一个人日常生活中表现出“含胸拔背”且腰肢扭转的姿态。民间现也借“水蛇腰”来比喻女子婀娜多姿的身段。其实水蛇腰是不好的体态，日常姿势不端正就容易形成水蛇腰。那么水蛇腰怎么矫正？下面一起来看看。

肩颈腰椎身体部位

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腰扭伤了如何快速恢复腰扭伤了一般多久能好

在日常生活中，腰扭伤是一种较为常见的意外状况，可能因一个不经意的转身、一次不当的弯腰提物而突然降临。对于腰扭伤患者而言，最关心的莫过于如何快速恢复以及腰扭伤了一般多久能好。其实，腰扭伤的恢复时间因扭伤程度而异，只要掌握正确的方法，就能加速腰扭伤的恢复进程。

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腰部吸脂对身体有害吗腰部吸脂手术有什么危害

腰部脂肪堆积发胖是白领人士的常见困扰，长期坐在办公室里，而且久坐不动，脂肪会很容易堆积的腰部，因此腰部吸脂手术受到了越来越多人的关注，这个手术虽然常见，但是大家做之前还是要了解它可能带来的危害，接下来小编就为大家解答腰部吸脂手术有什么危害？

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女性易腰痛的原因女性日常保养腰部小技巧

对于很多女性来说既然拥有苗条的身材，她们也想展现自己的魅力，低腰裤，短上衣秀出自己的好身材，不过女性的腰部是敏感的区域，很容易受伤，我们要知道保护它，那么对于女性的腰部我们应该如何保养呢？一起来看看吧。

健康养生女性免疫力

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腰肌劳损食疗怎么调理十大适合腰肌劳损吃的食物盘点

腰肌劳损是现代社会中的常见病，是导致腰痛的原因之一，严重的话会影响到生活和工作，需要积极进行调理，除了注意休息，进行锻炼，养成良好习惯，食疗也是很重要的，那么腰肌劳损吃什么好呢？需要补充富含蛋白质、维生素、钙、铁、膳食纤维的食物，选择有消炎止痛、活血化瘀、补肾强腰效果的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，下面和MaiGoo网小编一起来看看腰肌劳损食疗食补及相关内容吧。

饮食健康腰痛 ★★★

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