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家庭主妇健康

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主妇们对于家庭的功劳是不容小觑的，她们保证了家人的生活起居，于细节中书写对于全家人的爱护。人格的伟大自不用多说，在此要提醒的主妇们的是，在关爱家人的同时，自身的健康也不容忽视。作为后力军的妈妈们，一定要预防一些常见病“主妇病”，同时要住注重自身心体的全方位发展。下面，一起来了解下吧！

身体症状家庭主妇 ★★★

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不同年龄段女性饮食要点适合女性的保健养生饮食

现在的人越来越注重养生，尤其是女性，更关注自己的身体健康，希望自己健康漂亮。女性在不同的年龄阶段，饮食和养生方法都有所不同，二三十岁岁饮食要低盐，补充叶酸，三四十岁要多补铁，多运动，下面就来介绍一下适合女性不同年龄阶段的的保健养生饮食。

饮食健康女士饮食食谱

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家庭主妇减肥六大原则适合家庭主妇的减肥方法

家庭主妇就只能发福和粗糙吗？不，只要有健康的生活方式和正确的保持身形的方法，家庭主妇一样能有少女的身形！下面为大家支几招，看看适合家庭主妇的减肥方法有哪些？坚持管住嘴、迈开腿，家庭主妇减肥也能成功哦。

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家庭主妇有哪些常见职业病？如何预防职业病？

不只是职场的女性会有职业病，作为家庭的主妇其实也会患上“职业病”，只不过表现形式上不同罢了，从肩到背再到腰，最后是手肘、手腕，问题并不比任何一种职业女性来得少。常见的家庭主妇职业病有肩颈痛、手肘痛、腰背痛……那么，有没有方法可以预防这些职业病呢？下面，小编为大家整理了相关内容，一起来看看吧！

女士健康养生常见病/小病

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女人吃什么保健品好女性滋补保健品大全

现代职业女性工作压力越来越大，饮食不规律、熬夜加班等不良作息习惯导致肌肤暗沉长痘、提早衰老，而且还出现记忆力减退、过劳肥、月经不调等问题。除了加强身体锻炼，女性朋友还可以进补一些保健营养品，那么女性保养吃什么保健品好呢？有皮肤问题的女性可以吃胶原蛋白、葡萄籽等美肤保健品，有月经问题的女性，应着重服用生理调理类保健品，如乌鸡白凤丸等。下面就为你盘点适合女性吃的保健品，一起来看看吧。

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