品牌分类   知识分类      发布    
移动端
  • 买购网APP
  • 手机版Maigoo
   查排行
用买购APP

家庭主妇有哪些常见职业病?如何预防职业病?

本文章由注册用户 healthy达人在线 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:不只是职场的女性会有职业病,作为家庭的主妇其实也会患上“职业病”,只不过表现形式上不同罢了,从肩到背再到腰,最后是手肘、手腕,问题并不比任何一种职业女性来得少。常见的家庭主妇职业病有肩颈痛、手肘痛、腰背痛……那么,有没有方法可以预防这些职业病呢?下面,小编为大家整理了相关内容,一起来看看吧!

1、肩颈痛

家庭主妇之所以容易肩颈痛,主要是因为在平常时有很多家务需要长时期低头完成,时间长了肩颈部位的肌肉会变得很紧绷,让肩颈部位过于疲劳,一旦突破了能够承受的那个点,肩颈的疼痛就会慢慢地显现出来。

其中容易影响肩颈痛的家务有这些:洗/切/炒菜,洗碗,烫衣服等,想要缓解这种疼痛的话,建议不要将这些家庭连贯起来做,可以分开来,避免肩颈一直紧绷着。

预防措施:避免长时间固定姿势不动,至少每隔半个钟头到一个钟头,伸伸懒腰、转转头、拉拉筋。

2、手肘痛

家庭主妇之所以容易手肘痛,主要是因为在平常时有很多家务容易过度使用手肘,让手肘一直处于被拉紧的状态,使得手肘用力过度。如大力拧干衣服,单手掂锅,用力拧开瓶盖等,一天之内多次重复这样的动作的话,会使得手肘部位被利用过多,容易伤害手肘。

预防措施:干家务活时应避免长时间用手操作,如洗大件衣物时不要用力拧,不妨让其自然滴干;肘关节活动不要过猛用力,不要一个姿式织毛衣或干活,这样可减少腕部的劳损。在选择菜锅、汤锅时最好选择轻巧型的;选择开罐器、开瓶器时最好选择有较大把手的,甚至不妨使用电动开罐器;购物时最好用背包,这样可以避免手部过度用力。

3、腰背痛

家庭主妇之所以容易腰背痛,主要是因为在平常时有很多家务需要腰背配合。如手洗衣物、拖地板、晒衣服等,尤其是拖地板更是需要一直弯着腰进行。适当弯腰可以锻炼腰背,但是长时间弯着腰背的话,会损伤腰背的肌肉,一不小心还可能扭伤。

预防措施:购买一个手把较长的电动拖把,电动的能够省很多力,女人们只需要挪动拖把,不要自己用力弯着腰去拖洗。另外,晒衣服时,将装满衣服的桶或是盆放在高处,至于高度的话,则是你不要弯腰就可以拿到衣服的为准。

4、湿疹

湿疹是由于皮肤经常接触合成洗涤剂,以致具保护膜作用的皮脂溶脱而引起的皮肤炎症。患者的皮肤发红,发痒,生小水泡或硬化,形成慢性湿疹,有些更会有裂伤的症状。

预防措施:避免赤手洗衣物,要戴上乳胶手套作保护。如果采用护手措施后也没有好转,那就要找医生帮忙了。

5、家庭主妇手

“家庭主妇手”是一种手部的皮肤病,主要表现为皮肤干燥、粗糙、红肿、痛痒、脱皮、过敏,有的甚至会出现深浅、长短不一的裂口。这种疾病因好发于每天从事家务劳动,双手经常毫无保护地接触各种肥皂、洗衣粉、洗洁精等化学洗涤用品的家庭主妇而得名。

预防措施:同上。

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
您还未登录,依《网络安全法》相关要求,请您登录账户后再提交发布信息。点击登录>>如您还未注册,可点击注册>>,感谢您的理解及支持!
最新评论
暂无评论