炎热的夏季到了，人们容易出汗。同时，高温还会使人体的消化液分泌减少，和其他季节相比，容易出现食欲下降。在夏季饮食中，可以吃些清凉的食物来“消暑”，例如苦瓜、凉菜、西瓜、啤酒等。但也要保持食物的丰富性，做到健康均衡饮食。此外，还要保持健康的生活方式，包括充足睡眠和多做户外运动等。

炎炎夏日，西瓜、空调、冷饮是最佳解暑搭配，饮料可以购买也可以自制，自制的选择性更多，还可以更好的满足需求，那么夏天自制冷饮有哪些呢？MaiGoo网小编整理了夏日十大自制冷饮排行，包括杨枝甘露、酸梅汤、冰红茶、绿豆沙、柠檬蜂蜜水、冰镇酒酿、西瓜汁、冬瓜茶、水果奶昔、苦瓜饮等，一起来看看夏天必备冷饮及其做法吧。

7月份正值夏季，此时的蔬菜不仅长势快，而且种类多，价格还便宜，各种叶菜、瓜菜新鲜上市，让人眼花缭乱，在挑选的时候可以考虑季节养生，那么7月份吃什么蔬菜呢？比较适合的有苦瓜、红薯叶、南瓜、马齿苋、西红柿、辣椒、黄瓜、茄子、空心菜、山药等。以下，MaiGoo网小编整理了10种七月份当季蔬菜，一起来看看7月时蔬及相关情况吧。

腊味有腊肠、腊肉、腊鱼、火腿等，国内十大知名火腿有金华火腿、宣威火腿、如皋火腿、诺邓火腿、安福火腿等，全国著名风味鸭有北京烤鸭（以全聚德为代表）、南京板鸭、武汉精武鸭脖、杭州酱鸭等等。腊味是中国民间喜爱的传统食品之一，也是人们相互馈赠的佳品，在中国有着悠久的历史。

麻辣烫是源于四川乐山，经东北做法改良之后流行于各地的汉族特色小吃，麻辣烫在大街小巷非常常见，在饿了的时候来一碗麻辣烫是不少人的选择，那么麻辣烫必点的食材有哪些呢？粉丝、青菜、木耳、香菇、海带、鹌鹑蛋、油条都是很适合放在麻辣烫里的食材，来看看有没有你喜欢的吧。

西瓜可以说是夏天的消暑圣品，我国西瓜品种繁多，按瓤色可分为大红瓤、粉红瓤、桃红瓤、黄瓤等；按皮色还可分为黑皮、绿皮、花皮、黄皮等。我们平时选购时，市场上常见的就是一些无籽西瓜和沙瓤西瓜，那么国内最好的西瓜品种有哪些呢？下面是maigoo网中国十大西瓜品种排行榜，榜单包括麒麟瓜、新红宝、金城5号、黑美人、花皮无籽、黑皮无籽、特小凤、早春红玉、安农二号、冠龙等等，下面一起来了解更多西瓜品种及相关情况吧。

众所周知，东北菜属于东北菜系，特点是一菜多味、咸甜分明，讲究吃得豪爽、吃得过瘾，被人们称为“第九大菜系”。本文MAIgoo小编就跟大家分享下正宗东北十大名菜，分别有锅包肉、白肉血肠、小鸡炖蘑菇、得莫利炖鱼、杀猪菜、猪肉炖粉条、溜肉段、人参鸡酸菜汆白肉、五彩大拉皮。除此之外，你还知道哪些东北菜代表菜呢？欢迎大家在评论区留言讨论。

夏季高温，稍不注意就易中暑，除了用空调降温外，在吃的上面也尽量选清凉解暑的食品。那夏季消暑美食有哪些呢？像饮品、水果等，清爽又解热；果脯、果干等小零嘴，爽口开胃，抗饿又热量低；麻辣鲜香的肉食，好吃又提升食欲；还有做起来方便的速食，不用出门就能品尝到正宗美味。下面，小编就来分享夏日不可错过的解暑美食，让你清凉过一夏。

西瓜是盛夏佳果，清爽解渴，味道甘味多汁，瓤肉含糖量一般为10-13%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖等，甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。那么，西瓜哪个品种最好吃最甜？世界上最甜的西瓜有甘美西瓜、安农二号、8424、美都西瓜、黑美人瓜、鸿利红虎、新红宝西瓜、吉甜盛美、麒麟瓜、金城5号。下面，和MAIGOO网编来看世界十大最甜西瓜盘点吧！

雪糕一般指冰淇淋，是一种形状如冰棒而质感松软的冷冻食品，在炎热的夏天，很多人都喜欢吃上一根，但并不是所有人都能实现“雪糕自由”的，因为有些雪糕价格实在太高了，那么，你知道雪糕界的“爱马仕”是谁？中国最贵雪糕排行有茅台冰淇淋、哈根达斯雪糕、歌帝梵雪糕、索菲亚雪糕、钟薛高雪糕、中街1946雪糕、梦龙雪糕、八喜、马迭尔、明治雪糕，一起来看看国内最贵的雪糕吧！

俗话说得好，夏日肥宅有三宝：空调、冰棍、无线网。面对炎炎夏日的考验，当下很多的年轻人都选择了“提前囤货”的快乐”宅家“生活。冰箱里清凉解渴的饮料、雪糕、西瓜等，更是成为人们的避暑佳品，吃上一口瞬间透心凉，简直太舒服了。今天，小编就来为大家推荐几款夏日必囤美食，赶紧来拯救我们燥热的灵魂吧。

祖国地大物博，赐予各地独具特色的美食小吃，共同形成中国源远流长、闻名中外的饮食文化。中国不仅有鲁菜、川菜、粤菜、苏菜、闽菜、浙菜、湘菜、徽菜这八大菜系，还有数以千计的各地名小吃。中国十大美食之都有哪些？中国各大城市美食好去处在哪，吃货们，快来吃遍祖国大江南北吧。

我国地大物博，不仅各省市有着各种各样的特产，还有着独具特色的美食小吃，像北京的烤鸭、广式的糕点、江浙的点心、川渝的火锅都极具当地风味。此外，每个地方还有许多特色的传统手工艺品，诸如皮影、剪纸、刺绣、脸谱、面人等，让你领略到当地的民俗风采。下面，小编盘点了全国特产、美食及特色工艺品大全，带你了解不一样的中国。

中国的饮食文化博大精深，素有“烹饪王国”的美誉。又因地理、气候、习俗、特产的不同形成了不同的地方风味，其中各大菜系交相辉映，各有千秋，成为了中华民族珍贵的文化瑰宝！此外，白酒也是中国饮食文化组成中不可或缺的一部分。下面就给大家介绍一下国内美食大全以及茶、酒、烟种类盘点。

各地的小吃能够突出反映当地的物质文化及社会生活风貌，特色鲜明，风味独特。边逛街边吃小吃，就只有一个爽字可以形容。除了可以解馋以外，品尝异地风味小吃还可以藉此了解当地风情。本专题为大家搜罗了全国各地的特色小吃，无论你在哪里，总有一款特色小吃能够征服你。

物质条件慢慢变好的我们，精神世界也在慢慢丰富，每年都有很多人在假期到处出去玩，除了欣赏那儿的风景之外，就是品尝那儿的美食了。世界各地都有各种各样的美食，世界之大，美食也浩瀚如天上的繁星，你可能并不能马上全部都尝遍，但是提前了解对以后去那里旅游也能做好攻略。还有这些世界级的餐厅、美食节，对于追求生活品味的人来说，不光是可以吃到好吃的东西，氛围也很不错，对于普通的工薪阶层人民，吃过一次可能就要吃土啦！

夏季气温较高，应季成熟的蔬菜品种也比较多，茎叶类、瓜菜类、果实类、根茎类应有尽有，吃法也多种多样，那么夏天蔬菜吃什么好呢？MaiGoo网小编整理了十种夏日应季蔬菜，分别是黄瓜、苋菜、土豆、四季豆、茄子、空心菜、苦瓜、紫甘蓝、鸡枞菌、金针菜，一起来看看夏季时蔬及相关内容吧。

随着人们生活节奏的加快，人们对自身身体的健康越来越重视，保健品横行的年代，人们更喜欢一种食疗养生的生活理念。食疗是一种通过食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或者预防疾病的一种养生方法。那么吃什么食物对身体好呢？补血补气、补铁、补钙、补脑、护肤、养发各有什么养生食谱呢？下面这份必须收藏的食疗大全能够让你健康又美丽。

立夏是夏季的第一个节气，时至立夏，气温逐渐升高，食欲有所下降，所以饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，那么立夏吃什么养生呢？比较合适的有鸭蛋、苦瓜、莲子、葡萄、绿豆、莴苣、豌豆、章鱼、大枣、冬瓜等。以下，MaiGoo网小编整理了立夏必吃的10种食物，一起来看看立夏养生美食吧。