品牌分类   知识分类      发布    
移动端
  • 买购网APP
  • 手机版Maigoo
   查排行
用买购APP

液体钙和钙片哪个更好吸收 液体钙和钙片哪个好

本文章由注册用户 互联网说 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:液体钙胶囊和钙片都是市场上常见的补钙产品,这两种补钙产品哪种好呢?有什么区别?更重要的是液体钙和钙片哪个更好吸收应该是消费者最关心的。

液体钙和钙片哪个更好吸收 液体钙和钙片哪个好

液体钙和钙片哪个更好吸收

胶囊:液体钙,碳酸钙液体化,理论上是易吸收,易沉积。

钙片:固体钙,碳酸钙压成形状。

没有真正的实验证据显示液体钙的吸收及沉积效果要好于固体钙片,所以这两种是一样的,处于经济的考虑,建议选择钙片。


液体钙和钙片哪个好

1、液体钙

液体钙是以牛奶为原料,经过超低温冷冻处理提取浓缩而成的乳液状补钙产品,主要是采用无污染地区的深海天然珠贝为原料精制而成。因为存在形式是液体,颗粒细小,不容易在人体内造成结石的症状。相比之下,液态钙可迅速在胃肠道中均匀分布开来,安全性相对高。

2、固体钙

固体钙顾名思义是固体的,形式比如粉末、片剂等,一般成分是碳酸钙、乳酸钙、骨骼钙等,其中以碳酸钙最为常见。钙片营养价值高,对肠胃没有刺激,不会造成任何毒副作用。

3、如何判断补钙产品的好坏

针对这个问题,其实不论是何种钙的吸收都不能以是液体还是固体来区别定论,关键在促成钙质吸收,如果胃酸情况正常、胃蠕动良好,钙剂吸收速度快,自然达到的效果就更好。并且还要看钙剂里维生素D的含量。维生素D对钙的吸收能起到积极的促进作用,它能促进小肠黏膜吸收钙和肾小管对钙的重吸收。

4、不同情况选择不同补钙产品

到底是选择液体钙还是钙片,不少人对此也会感到纠结。其实根据上面所述,答案已经很明显了。如果肠胃健康状态良好,只选择钙剂中含量高的和含有维生素D的就可以了,不用管是液体钙还是其他形态的钙。而如果是肠胃吸收不好的人或者是老人,那么更建议液体钙。液体钙更能快速吸收,当然含有维生素D的液体钙是最好的选择则了,如钙D软胶囊就非常适合老人吃。

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
您还未登录,依《网络安全法》相关要求,请您登录账户后再提交发布信息。点击登录>>如您还未注册,可点击注册>>,感谢您的理解及支持!
最新评论
暂无评论