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补钙网购知识

1,儿童、青少年正处于生长发育的关键阶段,缺钙的话易导致骨骼发育迟缓,牙齿萌出较晚等症状,因此给儿童补钙是必要的,如钙铁锌咀嚼片可全面补充营养,另外水果口味的钙片孩子也比较容易接受。

2,中老年人随着年龄的增长,钙量流失严重,极易引发骨质疏松、关节不适等问题,中老年人补钙有利于缓解改善身体不适状况,最好选择含有维D的钙片,更有利于吸收和利用,另外中老年人还要注意补钙饮食的饮用,从多方面减缓钙的流失。

3,钙广泛存在于人体的骨骼、牙齿等等之中,是健康成长的保证。所以每个成人都可以适当的补充钙片,帮助强健骨骼、提高免疫力等。

4,由于胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,因此孕妇消耗的钙量要远远大于普通人,而日常饮食远远不能满足孕期及哺乳期钙的需求,因此孕妇补钙是必须的,但由于孕妇特殊的体质,最好选择孕妇专用钙片。

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