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冬季常见病有哪些?冬天易患疾病的症状与防治

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冬季气温持续下降,各种疾病进入高发期。天寒地冻,气候干燥,昼夜温差和室内外温差变大,正是呼吸道和心脑血管等疾病高发的时候。老人、小孩抵抗力低下人群,要想安然过冬,“知己知彼”是最重要的,杜绝冬季疾病最好的就是从预防开始,支气管炎、面瘫、冻疮、抑郁、心脏病等这些常见疾病冬季如何防治?让我们一起来看看冬季常见病种类及防治手册。

支气管炎

急性支气管炎:低热、畏寒、周身乏力、咽喉部发痒

慢性支气管炎:长期、反复咳嗽、咳痰不易咯出、产生气喘、呼吸道感染

食疗:百合粥、芥菜粥、杏仁粥、梨粥、山药汤、川贝梨、三仙饮、川贝百合汤[详细>>]

冬季面瘫

原因:冬季衣物过于单薄、室外吹风时间长,刺激面部的血管神经痉挛

症状:口不能闭、口眼歪斜、流口水

预防:减肥、调整饮食结构、运动、戒烟酒、定期检查血压、血脂、血糖[详细>>]

冬季抑郁症

原因:干燥多风,导致阴阳平衡失调、与体内气机变化有关

人群:女性、性格内向敏感、遭遇心理应激事件、室内工作者

预防:常晒太阳、适度运动、饮食调养、修身养性[详细>>]

冬季心脏病

原因:气温低心跳加快,血管收缩,血压高,心脏负荷大,血压波动大

注意:注意饮食,注意保暖,减少外出

食疗:葡萄、鸡蛋、牛排、马铃薯、全麦食品、鳄梨、核桃、洋葱、杨梅[详细>>]

冬季冻疮

治疗:萝卜叶、羊油、啤酒加水、冬瓜皮、辣椒气熏法

预防:冷水洗脸、涂抹护肤品、生姜涂搽皮肤、温差水泡法、温水泡脚

治疗误区:用热水泡,会加重冻疮、用偏方治疗、使劲搓受冻地方[详细>>]

冬季肩周炎

症状:肩部疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛、肌肉痉挛和萎缩

治疗:涂抹镇痛药膏、口服镇痛药、拔火罐、药浴浸泡、仰泳法、热敷法

预防:防止寒邪的侵袭、局部推拿、劳动和运动都要适当、中药辨证食疗、物理疗法[详细>>]

冬季风湿

症状:累及膝、踝、肩、腕、肘等大关节,感觉疼痛、压痛、僵硬感、肿胀

预防:心理状态不可乱、早期诊断、劳逸结合、避免风寒湿邪、预防控制感染

食疗:鸡肉、兔肉、牛肉、羊肉,生姜当归补气血[详细>>]

冬季高血压

膳食预防:多食水果、蔬菜等粗纤维饮食、限制钠盐、选用优质蛋白质食物、清晨起床后喝一杯清水

药物治疗:按规定方法剂量服药,注意药物的耐受性,警惕体位性低血压,不能急于停药

注意保暖:气温的过低会导致血压波动变快,多穿衣服,头上戴帽子,脚上穿厚靴子,保持温度不低[详细>>]

冬季心梗

原因:寒冷使人体的血管处于收缩状态,诱发冠状动脉痉挛,上呼吸道感染和支气管肺炎

预防:坚持服药治疗,控制血压血糖血脂,谨防感冒、适度锻炼、注意劳逸结合,戒烟,保持良好心态

注意:不搬台过重物品、保持心境舒畅、每周三次体育锻炼、不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡,注意气候变化[详细>>]

身体部位常见病

鼻子:干燥,鼻内有刺痒感或异物感

眼睛:干涩,眼异物感、视疲劳、眼烧灼感

耳朵:发热,预防冻疮,补肾,稳定情绪

嘴巴:干燥,去死皮,敷唇膜,不要舔嘴唇,按摩

手:脱皮,避免碱性皂品,控制饮食,补充维生素A

脚:出汗、脚痒,注意食补,穿合适的袜子,穿透气鞋子

后背:发凉,保暖,跑步运动,喝热水,保证睡眠[详细>>]

冬季换季病

秋冬:病毒性腹泻,主要通过污染水源传播感染;流感和伤风,温差比较大,早晚较凉,气候干燥容易传播;流行性出血热主要是面红、颈红、胸部红,头痛、腰痛、眼眶痛;甲、戊型病毒性肝炎,小心传染

冬春:心脑血管、呼吸道疾病、流感[详细>>]

寒冷导致的疾病

寒冷性脂膜炎

原因:皮下脂肪组织中饱和脂肪酸含量过多,冬季冻疮或者紧衣裤而致血循环不良

症状:皮下结节或斑块,青红色或青紫色,质地较硬,有触痛,面颊部、大腿外侧

治疗:轻微的,只要适当增加衣裤,注意保暖,症状较重,必须去医院皮肤科诊治

预防:避免手冷,肢体受冻避免快速复温,多参加体育运动,增强体质,饮食清淡[详细>>]

寒冷性荨麻疹

原因:灰尘中生活和繁殖的微生物;冰冷、上火的食物会刺激复发;滥用青霉素、磺胺类药物等;温度变化忽冷忽热

症状:接触冷水或其他冰冷物质后,受冷区出现瘙痒性水肿和风团,甚至表现为头痛,寒战,腹泻以及心动过速

治疗:有感染时常需应用抗生素,对某些食物过敏时应避免食用,抗组胺药、局部用药、补充维生素C

预防:合理调节饮食,少食过敏食品,日常注意清洁卫生,避免内外感染,及时清理患处[详细>>]

寒冷性多形红斑

原因:寒冷刺激,遗传性生化缺陷可能也是重要的病因,阳气不达,更感寒冷侵袭,气血运行不畅,经络阻隔,气血凝滞肌肤

症状:和冻疮有点像,皮肤起红斑、丘疹,上有水疱,光彩闪烁,状似猫眼,故名猫眼疮

治疗:药物治疗:抗组胺药物;频谱仪、红外线局部照射;中药治疗;预后

预防:积极参加体育活动;注意防寒保暖;衣服鞋袜宽松干燥;夏季冷水洗脸洗足,多吃热性祛寒食品[详细>>]

冬季心脑血管疾病

原因:天气的骤冷,血管骤然收缩,血管变硬变脆,易导致血压升高,血压波动大加速动脉硬化的速度;胆固醇升高

症状:脑血栓有意识障碍,持续时间短,头晕、头痛、烦躁注意力不集中,记忆力减退;短暂性脑缺血

治疗:适当运动、控制糖尿病戒烟、药物治疗、外科治疗、康复治疗

预防:防寒保暖、坚持体育锻炼、定期检查、谨遵医嘱、保持大小便通畅、控制情绪、清淡饮食[详细>>]

冬季关节疼痛

原因:因为寒冷,特别是持续受凉和昼夜温度反差,可导致肌肉和血管收缩,从而引起关节疼痛

症状:睡醒时骨头僵硬、上下楼梯时膝关节疼痛、大脚趾突发性剧痛、指关节古怪的凸起

治疗:适度拉伸缓解关节疼痛;毛巾热敷用微波炉加热反复利用,用苏打水浸泡缓解,食疗

预防:防寒保暖、适当锻炼、适当饮酒、饮食多样化、保持心情舒畅、坚持热水泡脚[详细>>]

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