个人护理换新清单 个人洗护_美发护肤_口腔护理_身体护理用品更换频率

洗发水、护发素、发膜、护发精油、焗油膏等。

Mai_goo编辑建议适当更换，长期用同一款，头皮可能适应成分而降低清洁、护理效果，定期更替不同功效产品，能更好满足头发不同阶段需求。

洗发水、护发素建议每3-6个月换一次，发膜2-3个月更替，护发精油与焗油膏可依据发质状况在3-5个月适时更换，以满足头发不同阶段需求。

啫喱水、发胶、发蜡、弹力素、干发喷雾等。

可视个人使用感受、发质变化以及产品功效的适应性，不定期更换，以达到更好的造型和护理效果。

啫喱水、发胶、发蜡、弹力素、干发喷雾无需高频更换，通常每6-12个月换一次即可，这样能避免头发对单一产品产生耐受，也可适配不同造型场景或发质改变。

洗面奶、卸妆水、卸妆油等。

洗面奶、卸妆水、卸妆油无需频繁更换，但若肤质变化、产品过期或清洁效果下降时应及时更换，避免刺激或残留。

洗面奶可按季节或肤质变化，每3-6个月更换，卸妆水开封后建议6个月内用完，卸妆油稳定性较高但需1年内使用完毕。

爽肤水、乳液、面霜、精华液、面膜等。

护肤品无需频繁更换，但需根据肤质、季节变化或产品有效期调整，基础款可长期使用，功效型无效或过敏时应更换。

爽肤水、乳液、面霜可依季节、肤质变化每3-6个月更换，精华液视肌肤阶段性需求2-4个月更替，面膜则按个人使用体验及效果，3-5个月换不同功效款。

口红、眼影、粉底液、睫毛膏等。

口红开封后1至2年需更换，眼影因不易滋生细菌可2至3年一换，粉底液开封后6至12个月应更换，睫毛膏为防滋生细菌且易干结，开封后3至6个月就得换。

牙刷、牙线等。

牙刷建议每3个月更换一次，避免刷毛磨损、细菌滋生影响清洁效果。牙线为一次性口腔用品，使用之后需要丢弃，不能重复使用。未开封牙线可长期保存，若开封后受潮、变形或有异味则立即更换。

牙膏、漱口水等。

牙膏建议每3-6个月更换一次（或按空管更换），避免长期使用单一功效款。漱口水开封后6个月内用完，若出现沉淀、变色或异味立即停用。

沐浴露、浴盐、身体磨砂膏等。

沐浴露无需频繁更换，但可根据季节或皮肤需求调整。浴盐和磨砂膏属于周期性护理产品，MAI GOO小编建议每周1-2次即可，无需定期更换，但若皮肤敏感或出现不适则停用。

沐浴露可3-6个月换一次以避免皮肤适应性降低，浴盐和身体磨砂膏建议开封后1年内用完，若颗粒结块、变色或皮肤敏感时立即停用。

身体乳、防晒霜、脱毛膏等。

身体乳、防晒霜、脱毛膏是否常换因人而异，可根据产品的保质期、个人肤质变化、季节特点以及对产品效果的需求来综合考虑。

身体乳可按季节或肤质需求更换，如秋冬用高保湿型、春夏选清爽款，无需固定周期但变质后需停用。防晒霜开封后需在6到12个月内使用完毕且隔年失效。脱毛膏开封6个月后建议丢弃，若质地异常则立即停用。

香水、止汗露、香体喷雾等。

香水、止汗露、香体喷雾无需频繁更换，但需注意保质期。

香水未开封可存3-5年，开封后1-2年内用完。止汗露开封后建议12个月内使用。香体喷雾开封后6-12个月更换。若出现沉淀、变色或刺激立即停用。

卫生巾、护垫、卫生棉条等。

卫生巾和护垫在经量正常时2至4小时更换，量多1至2小时更换，卫生棉条在经量正常时4至8小时更换，量大时4至6小时更换，以保障私处卫生，防止细菌滋生。

女性洗液、男士洗剂等。

女性洗液、男士洗剂若使用后身体无不适且清洁效果良好，可按产品保质期正常使用，通常半年至一年更换。若出现不适或清洁力下降，应立即更换。

功能型仪器、清洁类仪器。

美容仪器因长期使用后性能衰减、技术更新换代以及适配肌肤不同阶段需求，需适时更换。

基础款美容仪器，如洁面仪，使用1至2年，出现清洁力下降、机身损坏时需更换、进阶类如射频仪，依技术更新与效果维持，2至3年考虑更替，以保证护肤功效。【详细>>】