【老人拐杖选购】老人拐杖哪种好 如何给老人挑选合适的拐杖

【老人拐杖选购】老人拐杖哪种好 如何给老人挑选合适的拐杖

老人拐杖哪种好

确定要购买的拐杖的类型，常见的3种老人拐杖

1、经常看见老年人用的那种“问号式”的拐杖。

2、登山用的拐杖。它略显专业，目前很多老年人用它来登山。

3、医学器械类的拐杖。它们是给特殊人群设计的，如骨折或是卒中后遗症的患者。

一、老人拐杖的长度

长度合适的老人拐杖，行走起来更舒服、更安全，也让手臂、肩膀、背部得到充分锻炼。

老人拐杖正确长度的测定：穿平底鞋站在平地上，站直后，两手自然下垂，取立正姿势，胳膊肘应有20度的弯曲，然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离。这个尺寸，就是您的手杖的理想长度。也可以参考这个公式：手杖长度=0、72×身高。这样的长度才能更好地维持身体平衡。

提示：一般老年人用的拐杖，拄起时高度不应超过自己的腰部。

手杖拐度不合适的后果：老人拐杖太长时会增加肘关节的弯曲程度，增加上臂三头肌的负担；也会使手腕往外溜，握力降低；还会使肩膀往上提，造成脊柱侧弯。老人拐杖太短时肘关节要完全伸直，前行时躯干要跟着往前弯，这样不但加重腰部肌肉的负担，也会增加上下楼梯的困难。

二、老人拐杖的材质

一般拐杖大多为木头、藤、竹或铝合金制的，高级的拐杖还有碳纤维材料的。材料的种类虽然多，但所有的拐杖必须又轻又灵活，这样用起来才不会感到累。选择时还要注意，拐杖材料的承重性能也要特别好。

三、拐杖的端部

拐杖底部有个“尖头”，好的尖头触到地面，形成的角度会让使用者很舒服，而且也防滑。不论是何种材料的拐杖，在与地面接触的部位都必须加防滑垫，这样才能避免打滑。

四、老人拐杖的握柄

老人拐杖的握柄部分不宜太小，否则对使用者的手关节不利；如果您的手掌容易出汗，避免使用塑料的握柄，软木或乳胶质的拐杖最好抓。

五、包装

如果是挑选拐杖给老人祝寿送礼的话，也要考虑拐杖的包装。用来送礼的话，包装要精美，上档次。

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