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不同场合运动及装备推荐 最全水上、陆地、空中运动盘点

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运动种类特别多,不止有室内的,还有室外的,同事还有陆地上的、空中的、水上的,还有休闲的、竞技类的、极限运动等,不同的运动方式乐趣不同、效果也不同,同时装备和注意事项也都不同。

水上运动
Aquatic Sports
  • 01
    十大玩水踩水地 宁德白水洋/威远县石板河/平江石牛寨鱼鳞坝等
    综合指数:91.8
  • 02
    十大水公园水寨水城 各地玛雅海滩水公园/郑州奥帕拉拉水公园等
    综合指数:90.3
  • 03
    十大水世界 各地融创水世界/三亚亚特兰蒂斯水世界等
    综合指数:88.7
  • 04
    十大水上乐园 方特水上乐园/绍兴东方山水乐园等
    综合指数:87.4
  • 05
    十大玻璃滑道 安吉天空之城1号云端漂流/天子地紫龙峡漂流等
    综合指数:86.0
  • 06
    十大游泳胜地 无边泳池/无边温泉泳池/温泉泳池等
    综合指数:84.1
  • 07
    十大潜水胜地 三亚蜈支洲岛/三亚亚龙湾/三亚西岛等
    综合指数:82.9
  • 08
    十大帆船冲浪地 青岛奥帆中心/三亚半山半岛帆船港等
    综合指数:81.0
  • 09
    十大最美漂流 猛洞河漂流/古龙山大峡谷漂流等
    综合指数:79.5
  • 10
    十大溶洞漂流 巴中诺水河溶洞漂流/中华洞天溶洞漂流等
    综合指数:78.4
  • 钓鱼

溪流钓

溪流钓鱼有流动水流,各段的流速有平、缓、急的差别,水色清澈透明,鱼种杂但密度稀。有草钓无草,无草钓有草。春钓滩、夏钓远、秋钓阴,冬钓阳。 更多+

池塘钓

池底一般比较平整,无自然水流,人工循环水。一般分为鲫鱼和综合混养池,鱼体较大。钓池形状一般比较规则,钓鱼位置基本采取长钓腰,方钓角的原则。 更多+

湖库钓

湖库钓水域广泛,水底地形复杂,钓位选择上一般宽找窄平找曲、涨水钓上游,落水钓下游、水涨钓浅、水退钓深。钓法多变,矶钓竿一竿多用,台钓、海竿、远投都可用。 更多+

海钓

海钓的主要对象是鲈鱼、黄鱼、鳕鱼、带鱼、石斑鱼、鳗鱼等。咸水鱼类比淡水鱼类更凶猛,更加贪吃,因此有利于钓鱼的收获量。海钓时,要注意海水的暖流、寒流和潮汐。 更多+

  • 鱼竿
  • 鱼钩
  • 鱼线
  • 鱼漂
陆地运动
Land movement
  • 陆地玩乐
  • 露营可以去深山丛林、旷野田地、海边沙滩、大漠深处,在暗夜里和星空与银河相遇,有汽车露营、房车露营、山谷露营等

  • 通过劳动获得反季节的水果或者蔬菜,可以锻炼身体,陶冶情操。远离城市喧嚣,呼吸新鲜空气,修养身心

  • 放风筝是一种集科学性、趣味性和娱乐性于一体的运动,它既能活动筋骨、增强体质,也可愉悦身心、陶冶情操

  • 运动鞋
  • 帐篷
  • 防晒霜
  • 皮肤用药
  • 户外兴趣
  • 玩法丰富有趣,受到全球的喜爱和欢迎,至今已经有20多种,每一种都有其独特的玩法

  • 太极不仅受到老年人的欢迎与喜爱,很多有强身健体需求的年轻人也逐渐走入了太极的世界

  • 广场舞是非常流行的老年人甚至是年轻人活动之一,可以强筋健骨、增强心血管弹性、提高反应灵敏度

  • 篮球
  • 羽毛球
  • 乒乓球
  • 足球
  • 广场舞鞋
  • 技能运动
  • 攀岩富有很强的技巧性、冒险性。攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。主要带主绳、安全带、铁锁、保护器等

  • 登山对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处

  • 骑行是一种健康自然的运动旅游方式 ,能充分享受旅行过程之美 。骑行可以促进心肺健康、减肥舒缓压力

  • 登山鞋
  • 山地车
  • 滑雪服
  • 滑雪板
  • 冲锋衣
  • 健身运动
  • 跑步鞋
  • 跳绳
  • 瑜伽
  • 运动护具
空中运动
Aerial sports
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博罗鹰飞跳伞基地
阳江海陵岛跳伞基地
儋州海花岛跳伞基地
无锡丁蜀机场高空跳伞基地
青城山skydive跳伞基地
重庆梁平机场跳伞基地
中国十大滑翔跳伞好去处
绵阳窦圌山滑翔伞基地
天台山琼台滑翔飞行营地
林虑山国际滑翔基地
湘西矮寨国际滑翔伞基地
牂牁江国际滑翔伞基地
三亚海棠湾红树林飞行营地
广东海陵岛保利飞行乐园
西藏千岛羊湖航空飞行营地
天蒙山滑翔伞基地
惠州双月湾滑翔伞基地
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