肛肠
肛门是消化道末端通于体外的开口，有着排泄和门控的作用。肛门功能受损，会给人体带来伤害和不便。肛门一旦发现异状和疾病，要及时就医治疗。平时要注意保证肛门的清洁和健康。下面看看肛门的常见病介绍以及日常保健方法。
肛门是消化道末端通于体外的开口。平时紧闭呈一前后纵裂，排便时扩张呈圆形，直径大约2~3厘米。肛门部的皮肤呈黑色，皮内有行囊、汗腺及皮脂腺，常因肌肉收缩，形成许多放射形的皱襞。
肛门是肛肠的末端，也是人体的一种器官，它位于臀部之间。肛门主要有三个作用。
（1）释放出人体中的废气，即打屁（又称暖床气）。
（2）排泄出人体中的废物，即排遗。
（3）门控作用：阻止肠内容物不自主溢出体外，同时阻止外界的气体、液体等异物进入肠腔。
没有肛门或肛门功能不佳，将会给人的生活带来很多不便。
肛门结构：肛管、肛门内括约肌、肛门外括约肌、肛瓣、肛梳、肛窦、肛柱
肛周脓肿，又称肛管直肠周围脓肿，中医称为肛痈。肛周脓肿是发生于肛门、肛管和直肠周围的急性化脓感染性疾病，属于细菌感染，是肛瘘的前身。
病因：肠道细菌进入肛窦，引起肛腺感染，蔓延至肛周间隙
症状：肛周持续性剧烈疼痛呈逐渐加重
治疗：抗生素、外用药、手术治疗 更多+
肛门瘙痒症是指肛门周围皮肤无任何原发皮肤损害而仅有瘙痒症状的一种皮肤病。
病因：食用过多的辛辣食品和调味品，过敏反应，精神过度兴奋或抑郁，肛周皮肤真菌及病毒感染等
症状：肛周皮肤阵发性瘙痒，伴刺痛或灼痛
治疗：病因治疗、中医治疗、药物治疗、紫外线红外线照射、手术治疗等 更多+
排便次数减少，同时排便困难、粪便干结就是便秘。
病因：与年龄老、生活习惯不良、心理疾患、肠道疾病、全身疾病、滥用药物等有关
症状：排便次数减少，排便困难，粪便硬结、量少；腹胀、食欲缺乏
治疗：多锻炼、培养良好排便习惯、合理饮食 更多+
肛裂是消化道出口从齿状线到肛缘这段最窄的肛管组织表面裂开，形成小溃疡，方向与肛管纵轴平行，呈梭形或椭圆形，常引起肛周剧痛。
病因：肛管皮肤弹性的降低、血液供应障碍、肛损伤、便秘等
症状：、肛门疼痛、便血、便秘
治疗：治疗便秘、清洁肛门、坐浴、药物治疗、手术治疗 更多+
肛瘘是肛门直肠瘘的简称，是发生在肛门直肠周围的脓肿溃破或切口引流的后遗病变。
病因：肛周脓肿、直肠肛门损伤、肛门裂反复感染等
症状：流脓、瘙痒、肿痛、肿块
治疗：坐浴、药膏、抗生素、中药内服、手术治疗 更多+
痔疮是临床上一种最常见的肛门疾病，是直肠下端的肛垫出现了病理性肥大。痔可分为内痔、外痔和混合痔。
病因：静脉曲张、肛垫下移、妊娠与分娩、久站久坐
症状：肛门肿物、大便出血
治疗：保守治疗、门诊手术治疗、外科手术治疗 更多+
外痔位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。
病因：肛门感染、肛门静脉压力增高、遗传、肛门刺激、腹内压力增加、久站久坐
症状：静脉团块、疼痛、肿胀
治疗：药物治疗、熏洗、缝合结扎、手术切除、激光、冷冻 更多+
以发生于肛门同一方位齿线上下，静脉曲张形成团块，内外相连、无明显分界为主要表现的痔病类疾病。
病因：久坐久站、刺激油腻饮食、肛门括约肌松弛、肛门炎症感染
症状：疼痛、脱出、粘液渗出、排便出血
治疗：手术治疗 更多+
肛管炎主要是细菌感染引起的一种肛管炎症，经常与直肠炎并发，长期不治可导致肛窦炎等疾病，长期炎症刺激还可能引起癌变。
病因：肛窦炎波及肛管、痔疮的感染、局部用药过敏、异物刺伤或强酸强碱灼伤肛管
治疗：抗生素、痔疮栓、痔疮膏、坐浴、手术治疗 更多+
直肠壁部分或全层向下移位，称为直肠脱垂。
病因：盆底组织软弱、长期腹内压增加、内痔脱出、直肠息肉脱出、诱发黏膜脱垂、发育不良、营养不良。
症状：有肿物自肛门脱出
治疗：胶布贴合法、药物治疗、手术治疗、腹腔镜手术、养成良好排便习惯 更多+
肛周炎是指肛门出现痒、痛、分泌物增多以至于发生皮肤糜烂、溃疡、皮肤丘疹和苔藓样改变等表现的皮肤疾病。
病因：金黄色葡萄球、链球菌、大肠杆菌、变形杆菌感染，出汗过多、卫生状况差、磨擦、搔抓、外伤
症状：痒、痛、分泌物增多、皮肤糜烂、溃疡、皮肤丘疹、苔藓样改变等
治疗：衣着宽松、停止搔抓、红霉素、四环素、手术治疗 更多+
肛门坠胀是发生于直肠、肛门、会阴的一种不适症状。
病因：脱垂性肛门疾病、炎性疾病、压迫性疾病、手术刺激、自主神经功能紊乱
症状：局部下坠、胀痛、异物感、便意、蚁行感、烧灼感
治疗：治疗原发病、对症治疗、手术治疗 更多+
1、应养成每日排一次便的习惯，时间最好选在早餐后20分钟左右。排便时要集中注意力，不要读书或看报，也不要与人谈话，并应将每次排便的时间控制在5-10分钟以内，做到排尽即起，不要养成“空坐马桶”的习惯。
2、应保持肛门的清洁，在大便后要尽可能地将肛门擦干净，避免粪便残留。另外，在大便后可用水清洗肛门，不要使用强碱性肥皂。夏天出汗多时，可撒上一些爽身粉，防止肛门周围发生湿疹。
3、大便时不要用力过猛，要缓慢用力，尤其是大便干燥时更要注意，以免干硬的粪块撑破肛门，引起肛裂和脱肛
4、注意擦净肛门每次大便后要用柔软的卫生纸把肛门擦净，不要用砖瓦、硬纸片等硬物擦。
3、应多吃含纤维素丰富的食物，如新鲜的蔬菜、水果及粗粮等，尽可能少吃辛辣刺激性的食物，以免引发痔疮，影响排便。每天可在早晨空腹时饮用一杯温开水或淡盐水。
4、要注意饮食卫生，积极预防腹泻和便秘等消化系统疾病的发生，以减轻肛门的压力。还要注意不可随便使用泻药，因为泻药会使肛门括约肌丧失主动收缩的能力，造成肛门失禁。
5、应避免久蹲、久坐、久站，要勤换体位，加强身体锻炼。
6、可以每天早上起床和晚上睡觉之前做两次提肛运动。
提肛运动的好处
治疗前列腺疾病、提高性能力、改善肛门松弛、治疗尿失禁、消除痔疮、调理五脏、延年益寿、促进激素的分泌
提肛运动怎么做
1、括约肌收缩法
采取坐位，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50 -100 次，每日2 ~ 3 遍。
2、排尿止尿法
在排尿过程中，有意识地收缩会阴部，中止排尿，然后放松会阴部肌肉，继续排尿。如此反复，直至将尿排空，每日2-3 次。
3、床上训练法
仰卧床上，以头部和两足跟作为支点，抬高臀部，同时收缩会阴部肌肉，然后放下臀部，放松会阴部肌肉。如此反复20次，每日早晚各1遍。此运动可以增强腰、腹、臀、腿及盆腔肌肉，提高这些部位的肌肉及会阴部括约肌的功能。
4、放松呼吸
采取仰卧位，全身尽量放松，双手重叠于小腹，做腹式深呼吸，吸气时，腹部鼓起，呼气时，腹部凹陷。如此反复10 -20 次，每日2 ~ 3 遍。
5、夹腿提肛
仰卧，双腿交叉，臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力上提，持续5秒钟左右，还原，可逐渐延长提肛的时间。重复10- 20 次，每日2-3 遍。
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