阑尾炎术后宜吃的十大食物

阑尾炎手术后，短期内要禁食，可以吃东西的时候，初期要以流质饮食为主。流质饮食是指食物呈液体状或入口即为液体状，适合阑尾炎手术刚恢复经口饮食使用，因为能量较低，所以需要少量多餐，一日6餐或以上，大概需要持续3天左右，根据恢复情况可以缩短或延长时间。买购网美食小编提醒，阑尾炎手术后的流质饮食可以选择米汤、果汁等，喝水要选择温水，注意小口试吃，切忌过甜或者过咸等刺激性口感，禁忌食用牛奶、豆浆等会产生胀气的食物。 【 详细>>】

半流质饮食是阑尾炎术后3-5天内的主要选择，这是食物由液体恢复到固体的过渡。半流质饮食主要有软烂的面条、鸡蛋羹、肉松、小馄饨、软蛋糕等，还可以适量吃猪肉末、鸡胸末、鸭脯末、水煮小虾等，需要去骨去刺，切碎煮软，才方便吸收。和流质饮食一样，半流质饮食的能量也偏低，为了保证能量的供应，也需要少食多餐，一般两个小时左右就可以吃一顿，间隔时间不要太长，不要等饿了才想起来吃，如果营养跟不上，可以适量补充营养粉。 【 详细>>】

阑尾炎手术属于胃肠道手术，术后胃肠道的功能会受到影响，所以饮食还需要少渣。少渣饮食也叫糊状饮食，特点是所有事物均切小制软，特别是蔬菜水果等会去纤维后制成泥，主食如白米、白面等会做得软烂，这样的食物对胃的负荷较小，可以减少胃负担。各种肉泥、果泥、蔬菜泥等是主要的选择，可以在手术恢复期搭配其他食物食用，但要保证低脂饮食，这样既能够补充身体恢复需要的能量，又不会对身体产生额外的负担，不仅适合阑尾炎手术，也适合其他胃肠道手术。 【 详细>>】

清淡易消化的食物是阑尾炎术后适合吃的十种食物之一，有利于身体的恢复。发生阑尾炎以后，在炎症的刺激下，患者的消化、吸收能力会有所下降，此时需要吃清淡的、容易消化的食物，不要吃辛辣、刺激性食物，可以选择小米粥、大米粥、南瓜粥、鱼汤、蔬菜汤等，无糖藕粉也是不错的选择。清淡易消化选择是比较多的，只要烹饪得当，味道也不错，阑尾炎患者术后食用，不仅可以有效的减轻胃部和肠道的负担，而且也可以补充体内所需要的营养成分，有利于病情的恢复。 【 详细>>】

阑尾炎手术属于外科手术，刀口恢复尤其要注意感染发炎，可以适量吃一些有消炎止痛效果的食物。可以消炎止痛的食物有很多，但适合阑尾炎术后的要进行筛选，一些具有刺激性的辛香料如生姜、辣椒等就不适合，樱桃类和莓类水果如樱桃、蓝莓、草莓、黑莓等有类似阿司匹林的作用，可以干扰形成发炎反应的酵素作用，从而抑制发炎反应，减少发炎的伤害，从而达到减轻疼痛的效果。M Aigoo网小编提醒，除了以上的水果，鱼油、胡萝卜、西红柿等食物，也很适合食用。

割阑尾后吃什么时候对身体好？手术后需要补充各种维生素，促进身体的恢复。目前常见的高维生素食物主要是新鲜的蔬菜水果，比如苹果、香蕉、西红柿等，恢复期间可以多吃一些，前期可以将它们制成果蔬汁、果蔬泥，便于身体吸收，后期水果可以直接食用，蔬菜要尽量选择清淡的做法。在阑尾炎手术后，适量的食用新鲜果蔬等高维生素食物，可以帮助加快伤口处细胞的新陈代谢，促进伤口愈合，增强人体免疫力，帮助手术后身体的恢复。

手术后身体的恢复，需要消耗大量的能量，因此要多吃一些富含优质蛋白的食物。由于阑尾炎手术的特殊性，所以常见的高蛋白食物如牛奶、豆制品、大部分肉类等都不适合食用，可能会导致胀气和伤口发炎，可以选择猪瘦肉、兔肉、鱼肉、虾肉等食物。合适的高蛋白食物，可以满足机体对蛋白质的需求，营养也比较全面，可以提高患者身体的免疫力，帮助身体更快的恢复，但是需要注意不要一次性大量食用，以免加重术后胃肠道的负担。 【 详细>>】

高纤维食物也是做了阑尾炎手术的患者要吃十大食物之一，主要是促进肠胃蠕动，帮助排便。阑尾切除手术会影响消化道的功能，为了术后避免出现肠梗阻、肠粘连、排便困难、排便排气停止等情况，还要适量吃一些富含膳食膳食纤维的食物，在进入肠道以后可以吸收膨胀，让肠道中的残渣吸附在其表面，帮助肠道蠕动，促进排便，使大便保持通畅。M AIGoo网小编推荐十大高纤维食物，包括紫苏、罗汉果、紫菜、黄豆、鱼腥草、小麦、酸枣、和他、黄花菜、番石榴等。 【 详细>>】

水果是阑尾炎手术后十大必吃的食物之一，阑尾炎吃什么水果呢？可以选择一些性质平和的水果如香蕉、猕猴桃、苹果、橙子、草莓、蓝莓、葡萄、提子、火龙果、柚子等，新鲜当季的水果是首选，大都营养成分含量丰富，能够补充所需的营养物质，还能有利于身体的恢复。同时还需要忌口酸味水果、寒凉和热性水果，如山楂、杨桃、梨子、西瓜、桃子、榴莲、芒果、菠萝、桂圆、荔枝等，可能会加重阑尾局部炎症或者诱发急性阑尾炎，并且不利于术后恢复。

阑尾切除后，为了帮助身体恢复，还需要适量吃一些蔬菜。在术后肠道功能恢复后，可以选择一些营养丰富而却容易消化吸收的蔬菜，如生菜、娃娃菜、大白菜、空心菜、青菜等绿叶蔬菜，还有蘑菇、西红柿、胡萝卜、木耳等，补充营养的同时，促进伤口的愈合。而辣椒、生姜、大蒜、洋葱等辛辣刺激的蔬菜，会对消化系统造成刺激，引起消化道血管扩张，加重阑尾炎的症状；萝卜等容易产气的蔬菜，会产生腹胀的症状，不利于阑尾炎恢复；黄瓜等生冷的蔬菜会刺激肠胃，引起阑尾痉挛、疼痛等症状，则不要食用。