汤臣倍健维生素C片的作用及功效有哪些 维生素c对人体的好处

汤臣倍健维生素C片的作用及功效

1、抗氧化

抗氧化是指抗氧化自由基的简称。人体与外界接触，体内就会产生一定的自由基，自由基非常活泼，可以攻击攻击外来微生物和异常细胞。但是随着年龄增长和社会上的污染加剧，自由基越来越多，超出身体可承受范围。

这些自由基会攻击细胞，造成老化，引起癌症、动脉硬化、糖尿病、白内障等等疾病。而维生素C正是抗氧化物质之一，可以清除自由基，延缓细胞老化。

2、促进胶原蛋白合成

胶原蛋白是构成皮肤、肌肉、血管骨骼和内脏等组织和器官的重要组成成分，胶原蛋白合成过程中脯氨酸的羟化需要维生素C的参与，换句话说就是胶原蛋白只有在维生素C的帮助下才能合成。

3、促进血红素铁的吸收

维生素C具有还原作用，能够将难吸收的三价铁还原成容易吸收的二价铁，能够促进铁的吸收，从而避免缺铁性贫血。

4、促进抗体形成

高浓度的维生素C有助于食物蛋白质中的胱氨酸还原为半胱氨酸，从而促进抗体形成，起到提高免疫力的作用。

汤臣倍健维生素c咀嚼片的适用人群

1、经常抽烟喝酒的人群；

2、体内缺铁贫血的人群；

3、经常服用避孕药的女性；

4、牙龈经常发炎出血的人群；

5、免疫力低下，容易感冒的人群；

6、皮肤有老化，暗斑，暗沉等肌肤问题的人群；

7、因为节食减肥或者是水果蔬菜摄取不足的人群。

汤臣倍健维生素C含量

汤臣倍健维生素C咀嚼片每片维生素C含量达132.5mg，而且口感酸甜，每天只需要1次，每次3片，咀嚼食用，就能轻松补充维生素C。汤臣倍健维生素推荐>>