懒人智能呼啦圈是什么器材 智能呼啦圈怎么转

本文章由注册用户 知无涯 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:智能呼啦圈是一种新型的呼啦圈,它与普通的呼啦圈在外形上差别很大,智能呼啦圈由配重惯性球和滑轨组成,运动时将呼啦圈滑轨紧紧卡在腰部,然后转动惯性球,让身体跟着惯性球运动即可达到锻炼腰腹部肌肉的效果。智能呼啦圈使用起来非常方便,尤其适合身体协调性差、腰腹部肌肉不好控制的人,而且运动完毕后可拆卸,方便携带和存放,是一种很好用的呼啦圈。下面来了解一下智能呼啦圈怎么转吧。

一、懒人智能呼啦圈是什么器材

呼啦圈作为一种大众的运动项目,其健身器材经历了木质、塑料到金属智能型三个阶段,智能呼啦圈就是将呼啦圈与智能芯片结合的产物,它能通过WiFi与手机联网,显示使用者耗费多少卡路里,让用户知道运动量的大小等,另外,智能呼啦圈还有可拆卸功能,拆卸后可分成几段,方便放进包里携带。

智能呼啦圈与普通呼啦圈的外形差别很大,通常配有配重惯性球,采用滑轨滚动,运动时将呼啦圈紧紧卡在腰部,扭动腰部按照一个方向顺时针或者逆时针转动,让配重球转动即可起到锻炼效果。

二、智能呼啦圈怎么转

智能呼啦圈其实是为方便身体协调性差、腰腹部肌肉不好控制的人准备的,那么智能呼啦圈怎么使用呢?智能呼啦圈的使用方法很简单:

1、安装智能呼啦圈,把配重惯性球的滑轮装入滑轮轨道,导轨朝上,按下按键卡住卡扣,让智能呼啦圈紧紧固定在腰部。

2、卡住卡扣后,调整呼啦圈的位置,让呼啦圈水平置于腰部,注意不要让呼啦圈斜挎在腰上,不然会影响转动。

3、智能呼啦圈配有计数器,每转一圈记一次数,方便掌握运动量的大小,调整计数表,按下按键后仪表归零。

4、用手顺时针或者逆时针水平甩动惯性小球,身体顺着惯性小球的惯性,运用腰部和腹部的力量进行转动即可。

智能呼啦圈使用起来非常方便,而且体积较小,运动时不像传统呼啦圈一样需要大量空旷的位置,还有一个优点就是可拆卸,运动完后能拆卸下来,方便放置和携带,可以说是相当好用了。

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
您还未登录,依《网络安全法》相关要求,请您登录账户后再提交发布信息。点击登录>>如您还未注册,可点击注册>>,感谢您的理解及支持!
最新评论
暂无评论
相关推荐
弹簧呼啦圈转不起来怎么办 健身呼啦圈怎么转不会掉
弹簧呼啦圈是一种比较软的呼啦圈,如果不掌握正确的方法是很难将它转起来的,弹簧呼啦圈转不起来的原因一般是转的方法不对、比较肥胖、呼啦圈重量不合...
呼啦圈 健身
1525 11
呼啦圈减肥有效果吗 呼啦圈减肥锻炼注意事项
呼啦圈又称健身圈,20世纪50年代流行于欧美、澳日等国,现在,不少减肥人士通过摇呼啦圈来减肥瘦腰。其实,转呼啦圈一定程度上是可以减肥的,但这...
MAIGOO原创 呼啦圈 减肥
184 8
呼啦圈多少钱一个 减肥呼啦圈怎么选
呼啦圈是减肥常用的运动器材,一般在体育用品店或大型的商场超市都可以买到呼啦圈,呼啦圈的价格并不高,根据品牌、种类、重量、大小等因素价格有所差...
加重呼啦圈有什么好处 转负重呼啦圈注意事项有哪些
呼啦圈有多种不同的重量,对于经常进行呼啦圈运动的人来说,普通呼啦圈满足不了他们的运动需求,因此会用加重的负重呼啦圈,负重呼啦圈由于重量更大,...
呼啦圈 健身
1487 5
摇呼啦圈的坏处与好处 进行呼啦圈运动要注意什么
许多想减肥的朋友看中了呼啦圈运动简单方便的特点,摇呼啦圈能充分锻炼腰腹,保持形体,并通过运动燃烧脂肪,达到减肥的效果,还能刺激肠道,辅助治疗...