孕妇u型枕有用吗 孕妇u型枕怎么用

一、孕妇u型枕有用吗

孕妇u型枕是专门为解决孕妇睡觉时出现的不适而设计的枕头。孕妇u型枕的作用很多，能有效地帮助孕妇维持左侧卧睡的姿势，这样就可以更好的减少腹部的沉重感，与腰背的酸痛感，因此有必要买孕妇u型枕。

1、固定睡姿

孕妇u型枕最简单的功能就是可以固定睡姿，从设计上来说，孕妇u型枕头采取右靠左抱设计，让孕妇保持左侧卧睡姿。而且经过科学论证，准妈妈睡眠时宜采用左侧睡姿，使用孕妇枕可将睡姿保持在左侧，并有效缓解孕妇长时间卧睡带来的不适，所以睡眠质量也能得到提升。

2、自由调节

准妈妈的肚子一天天的大起来，承受的压力也就越来越大，孕妇u型枕头拥有可调节腰枕，可以支撑孕妇脆弱的腰部。并且可随孕妇不同时期、不同腰围，枕距随意调节，更加贴合孕妇腰身，不硌腰。

3、安胎护腰

孕妇左侧卧睡有利于胎儿的生长，孕妇右侧卧、仰卧、俯卧睡觉，将导致宫内发育迟缓、死胎、高血压等症状，左侧卧是让母子最健康、最安全睡姿。

4、缓解压力

怀孕本身是一件很累身体的事情，特别是到了怀孕后期，肚子会越来越沉，很多孕妇都会感觉很坠胀，孕妇u型枕可以满足孕妇垫高头部、垫腰、抬腿的需求，可以让四肢舒服放松，减少了对腰部肌肉的拉伸，这样会让孕妇的肚子有一个支撑作用，可缓解孕期常见的腰酸背痛，同时这也是孕妇u型枕头最重要的功能之一，所以孕妇枕还是有一定的用处的。

二、孕妇u型枕怎么用

1、可作枕头，枕头部分可支撑头部，枕芯隐形拉链设计，可自由调整枕头高度，让孕妈可以安然入眠。

2、护腰设计，贴合脊柱曲线设计，可以承托腰部减去腰部压力，有效缓解腰部酸痛感。

3、舒适托腹，让逐渐变大的腹部有个支撑的地方，让妈妈和胎儿待得更加舒适。

4、腿部支撑，可自由调节腿部姿势，减少关节压力，减轻腿部疲劳。并且在孕期，有些妈妈腿部会水肿，U型枕可以抬高腿部缓解水肿。

5、可作抱枕，多功能孕妇枕给孕妈温暖舒适的安全支撑，有效缓解肩部疲劳。