孕妇睡觉枕的形状有哪几种 孕妇枕什么形状的好

一、孕妇睡觉枕的形状有哪几种

不少孕中后期妈咪感到腰酸背痛情况越来越严重，晚上也很难找到合适的姿势入睡，孕妇枕就是为这类孕妇设计的枕头。孕妇枕的形状众多，常见的有以下几种：

1、I型枕

I型孕妇枕整体造型像一只元宝，中间凹陷部位为可调节松紧带，设计与功能都相对简单，帮助承托腹部，固定睡姿。

2、U型枕

U型孕妇枕整体连贯不可拆卸，中间的凹陷位多呈对称8字型设计。设计贴合孕妇的身体曲线，功能全面，但相对来说调节性较差，全包裹的设计夏天使用可能较为闷热。

3、E型枕

E型孕妇枕整体为4部分：头枕、腰托、背垫与脚托，各部分可拆卸与组合，脚托部分进行了加长和弯曲处理。设计灵活，功能全面，满足了孕期睡眠所需的所有基本功能。

4、H型枕

H型孕妇枕主要由两个长短不一的枕头结合而成，中间受力带可调节宽度。准妈妈可根据怀孕周期，随着身体与腹部大小变化调整枕头的间距。

5、L型/C型枕

L型与C型孕妇枕造型像是一条被掰弯的棍子，占用空间小。对孕妇主要部位如腹部、腰部与脚部都能起有效承托。设计简洁，能为准爸留有更多空间睡眠。

6、楔形枕

这种枕头一般都是比较小的一个，一边高一边低，有一定的斜度，可以垫在妈妈的肚子、腰部、腿部等各种部位，想垫在哪里就垫在哪里，比上面的U型枕和C型枕的灵活性要更好一些，而且也方便携带。

7、膝盖枕头

这种膝盖枕头其实并不是完全意义上的“孕妇枕”，但是也超级受准妈妈们的欢迎，夹在膝盖中间非常的舒服，可以帮助缓解准妈妈的膝盖关节的压力和疼痛，还可以对脊柱起到很好的支撑作用，帮助妈妈们形成更加健康的睡姿，减轻腰背部的压力。另外，它还可以垫在腰部、小腿部、背部。

二、孕妇枕什么形状的好

孕妇枕的形状有多种可供选择，到底哪种更好呢？

其实，在这么多孕妇枕的形状中，并没有哪种孕妇枕头最好的说法，主要还是看实际情况和需要，每种形状的孕妇枕都各有各的特点、功能和适用情况：看重占用空间的孕妈可选择L型或I型，能节省空间；家里空间较宽敞则选择U型、E型或H型；注重枕头高度的孕妈可选择不含头枕的I型、H型及L型；另外有些孕妈对温度比较敏感，本身容易出汗，希望孕妇枕能清凉透风的，可考虑选择I型、E型或L型。