一、孕妇睡觉枕的形状有哪几种
不少孕中后期妈咪感到腰酸背痛情况越来越严重,晚上也很难找到合适的姿势入睡,孕妇枕就是为这类孕妇设计的枕头。孕妇枕的形状众多,常见的有以下几种:
1、I型枕
I型孕妇枕整体造型像一只元宝,中间凹陷部位为可调节松紧带,设计与功能都相对简单,帮助承托腹部,固定睡姿。
2、U型枕
U型孕妇枕整体连贯不可拆卸,中间的凹陷位多呈对称8字型设计。设计贴合孕妇的身体曲线,功能全面,但相对来说调节性较差,全包裹的设计夏天使用可能较为闷热。
3、E型枕
E型孕妇枕整体为4部分:头枕、腰托、背垫与脚托,各部分可拆卸与组合,脚托部分进行了加长和弯曲处理。设计灵活,功能全面,满足了孕期睡眠所需的所有基本功能。
4、H型枕
H型孕妇枕主要由两个长短不一的枕头结合而成,中间受力带可调节宽度。准妈妈可根据怀孕周期,随着身体与腹部大小变化调整枕头的间距。
5、L型/C型枕
L型与C型孕妇枕造型像是一条被掰弯的棍子,占用空间小。对孕妇主要部位如腹部、腰部与脚部都能起有效承托。设计简洁,能为准爸留有更多空间睡眠。
6、楔形枕
这种枕头一般都是比较小的一个,一边高一边低,有一定的斜度,可以垫在妈妈的肚子、腰部、腿部等各种部位,想垫在哪里就垫在哪里,比上面的U型枕和C型枕的灵活性要更好一些,而且也方便携带。
7、膝盖枕头
这种膝盖枕头其实并不是完全意义上的“孕妇枕”,但是也超级受准妈妈们的欢迎,夹在膝盖中间非常的舒服,可以帮助缓解准妈妈的膝盖关节的压力和疼痛,还可以对脊柱起到很好的支撑作用,帮助妈妈们形成更加健康的睡姿,减轻腰背部的压力。另外,它还可以垫在腰部、小腿部、背部。
二、孕妇枕什么形状的好
孕妇枕的形状有多种可供选择,到底哪种更好呢?
其实,在这么多孕妇枕的形状中,并没有哪种孕妇枕头最好的说法,主要还是看实际情况和需要,每种形状的孕妇枕都各有各的特点、功能和适用情况:看重占用空间的孕妈可选择L型或I型,能节省空间;家里空间较宽敞则选择U型、E型或H型;注重枕头高度的孕妈可选择不含头枕的I型、H型及L型;另外有些孕妈对温度比较敏感,本身容易出汗,希望孕妇枕能清凉透风的,可考虑选择I型、E型或L型。