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山楂粉怎么冲泡 山楂粉怎么吃 山楂粉能做什么美食

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摘要:山楂粉是可以降脂的食物,无论是做成甜品还是冲水喝都较好。冲水喝比较简单,就像冲咖啡、黑芝麻粉一样的,使用温水凉水均可,对消化不良有很好的作用。那么山楂粉还能怎么吃?山楂粉能做什么美食?我们一起来看看。

山楂粉怎么冲泡

取10~20克的山楂粉放在干净玻璃杯中,冲入90度以上的开水调匀。当水的温度降到60度左右时,再取适量蜂蜜放在里面调味,调好以后就可直接喝,能让人体尽快把山楂粉和有效营养吸收和利用。

山楂粉能做什么美食

1、淮山药山楂果婴儿米糊

原材料:淮山药、稻米各35克,山楂粉9克,蓝莓5~6颗

作法:把山药去皮以后再敲打捣烂,和适当的小米粥混和以后倒进锅内,随后用低火加温,再用山楂粉调配成糊,立即倒进锅中烧开就好了,最终再添加一些蓝莓就大获全胜了!

2、山楂卷

原材料:山楂粉25g,莲藕粉18g,白砂糖250g,水250g

作法:先倒进25克山楂粉在锅中,随后添加白砂糖和水渐渐地拌和,一直直到粉末状越来越浓稠并且冒泡泡才行。然后再添加一些凉开水水溶化,再倒进锅中,用文火拌和到十分浓稠,再趁着热倒进器皿内,直到它制冷以后就可以切片服用了。

3、山药山楂米糊

山楂粉可以和山药大米等食材搭配在一起做米糊,在做的时候需要把山药提前去皮后搅成泥状,再把大米淘洗干净,煮至成都把它们一起如果再次加热,然后加入准备好的山楂粉,调成浓稠的糊状,继续在锅中煮煮成浓稠状,放入适量的蓝莓,做好以后就能出锅食用。

4、山楂糕

用山楂粉做山楂糕也是他最正确的吃法,在做的时候需要准备山楂粉30克,藕粉20克,白糖250克,另外还要准备适量的清水,把准备好的山楂粉放到锅中,加入白糖和适量清水慢慢调匀,然后煮至煮,到它冒泡后再加入少量的凉白开,继续主用小火煮到非常粘稠的膏状,取出以后把它放在干净的模具中,等它降温后就会凝结成块,把它脱模以后就能取出食用。

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