宝宝怕生怎么办 宝宝胆小怕生怎么训练

宝宝怕生人是怎么回事

1、家长保护意识过强

只要是老辈人带的孩子，对孩子的保护意识都会很强，其实这属于潜意识范畴。他们会经常给孩子讲，不要和陌生人说话，表现出某些事情的恐惧状态，这样的行为举动会让孩子在潜意识内对外界产生恐惧。

2、与外界环境接触太少

每个孩子都是父母的心头肉，往往会溺爱性的宠爱孩子，会导致孩子的自以为是。让孩子接触外面环境太少，锻炼的机会少，孩子自然会怕生，建议家长多带孩子走出去耍，上台表演，让他与同龄的孩子接触。

3、遗传原因

小孩怕生一方面来源于宝宝天生的性格特质，基因的表达在一开始决定了人的性格，所以在孩子小的时候会受这些遗传的影响，但是这些都可以随着环境的变化而改变，重在于环境的影响。

宝宝怕生怎么办

1、提前做好预防

宝宝还不懂得认生的时候，有意识的带着宝宝多接触他人。比方说让家里其他人帮着宝宝喝水、换尿布、抱着玩、做游戏等等，通过接触使宝宝适应周围环境。

2、逐步扩大交往范围

对于认生的这样宝宝可以从比较熟悉的人开始，让他和其他人交往。那么接触的人增多了，熟悉的人多了，他一点点的适应了和陌生人交往，增强了这种适应陌生环境的能力。

3、不要强迫宝宝

不要强迫宝宝亲近，更不能让他他单独和陌生人在一起，这样对他的压力、害怕的心理会加重。逐步扩大交往范围，对于认生的这样宝宝可以从比较熟悉的人开始，让他和其他人交往。接触的人增多了，熟悉的人多了，他一点点的适应了和陌生人交往，增强了这种适应陌生环境的能力。

4、适应宝宝的心理

一般宝宝平时接触比较多的是妈妈，当宝宝到户外玩的时候，可以让宝宝先与认识的家长、小朋友打打招呼，让他和周围的环境舒适一下，感到慢慢熟悉以后，那么他就逐渐消除这种心理。

5、建立孩子的安全感

提供稳定和可控的环境，家长要稳定情绪，宝宝安全感主要来源于妈妈，妈妈都应该管理好自己的情绪而不是随着心情来对待孩子。尽可能地让她在环境当中处于一种安全的状态，不要有恐吓性地言语。