皮肤
刮痧去黄褐斑的方法
去除黄褐斑一般是采用面部刮痧的方法，代医学里人体的五脏六腑在面部有全息反射区；当在面部进行刮拭刺激通过全息元传递经络穴位反射区至内脏双向调节，以外达内，以内养外，调节各个器官的生理活动，达到去除黄褐斑的效果。
面部 刮痧需要先清洁皮肤，再均匀涂抹润肤乳，按照额头、眼周、面颊、口周、鼻部、下颌的顺序,用面部刮痧板依次从面部中间向两侧沿肌肉纹理走向或顺应骨骼形态单方向刮拭，在色斑、痛点处采用压力大速度慢的手法。然后按揉太阳、印堂、迎香、颧髎、承泣、四白、承浆、大迎、颊车及黄褐斑部位。刮拭速度宜缓慢柔和，力度均匀平稳，以皮肤潮红为度，不要求出痧。每周2次，4周为一疗程。
刮痧去黄褐斑管用吗
刮痧去除黄褐斑的效果因人而异，可能有的人效果很好，有的人却一点效果都没有。因为黄褐斑形成的原因都是不一样的，而刮痧是属于中医理疗方式，具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，只是通过调理身体来达到改善皮肤状态。
刮痧对于改善黄褐斑需要经过很长一段时间才能起到作用的，同时还需要自己注意不要过于劳累，要注意多吃清淡的食物，在治疗期间进行有氧运动。
刮痧去除黄褐斑可以起到活血通络的效果，但是单纯性的刮痧并不是最好的选择，还会存在个体性差异的现象。黄褐斑的发生，会造成不少的问题，除了刮痧以外，还应该了解一下其它的解决方式，尽快的改善黄褐斑会造成的问题。
刮痧注意事项
1、可能有些人因为体质或者身体疾病原因，并不能尝试刮痧，就需要到正规的中医馆进行询问，如果真的不能刮痧，就不要尝试，避免出现危险；
2、孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮；
3、刮痧的时候一定要放多一些刮痧油，要知道放得少很可能会导致皮肤刮破的危险；
4、凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。
