虾青素的功效与作用 虾青素选购及使用注意事项

虾青素，又名虾黄素、虾黄质，是一种酮式类胡萝卜素，广泛存在于生物界中，起显色的作用。详细>>

自然界的虾青素来源于藻类、细菌、浮游植物，因此于此为食的动物也有，天然虾青素也可从甲壳类动物、鱼类、鸟类、家禽类中获得。

虾青素怎么提取呢？据M Aigoo小编了解，目前天然虾青素的生产方法主要有两大类：生物发酵法和从甲壳类动物加工下脚料中提取法。详细>>

虾青素作为全球最强抗氧化剂被多家百科全书收录并进入美国国家药典，在国内也被广泛应用于药品、保健品、饲料添加剂、化妆品等领域。

当虾青素以液态形式做成化妆品时，多以虾青素精华来强调其成分。

而且，粉剂型的虾青素最高纯度只能达到5%，而只有油剂型的虾青素，纯度才能达到10%以上，才能被称为精华虾青素。详细>>

虾青素主要在藻类中提取，是纯天然的抗氧化剂，可以清除人体自由基，对人体有所助益。

花青素主要采自于蓝莓等植物当中，具有抗氧化性能和含有维生素E。

虾青素与花青素都有抗氧化和清除细胞内的自由基，增强细胞再生能力、延缓衰老、防紫外线辐射等方面的功效。但虾青素的抗氧化能力却比花青素高出不少。详细>>

虾青素的强抗氧化性使它成为潜在的光保护剂，有效清除引起皮肤老化的自由基，保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤，阻止皮肤光老化。

虾青素能显著影响动物的免疫功能，在有抗原存在时，能明显促进脾细胞产生抗体的能力，有很强的诱导细胞分裂的活性，具有重要的免疫调节作用。

虾青素较强的抗氧化特性有助于抑制自由基，减少其对关节的氧化损害。

口服虾青素还可以强化需氧代谢，增加肌肉力量和肌肉耐受力，迅速缓解运动疲劳，减轻剧烈运动后产生的迟发性肌肉疼痛。

虾青素容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤，以及对中枢神经系统尤其是对大脑起到保护作用。

虾青素能减轻载脂蛋白的氧化，可用来预防动脉硬化、冠心病和缺血性脑损伤。

虾青素主要是通过直接保护肾小球基底膜、阻止因高血糖产生的自由基来破坏基底膜；此外，还可以对抗肾小管上皮细胞的自由基，保护葡萄糖及磷的在肾小管细胞的正常转运，从而保存ATP及钠-钾ATP酶这些重要物质，确保肾脏血流不受影响。【 虾青素精华液的功效】

比较常见的虾青素副作用是天然色素变化，比如皮肤或大便颜色带有轻微橙色等。

过敏也是常见的副作用之一，对这种物质过敏的人应该避免用虾青素喂养的食物。

此外，其他不太常见的副作用还包括血压降低和荷尔蒙变化等。

买 购网健康小编提醒，虾青素与其他药物相互作用也是值得注意的另一个问题。详细>>

网上虾青素价格差异非常大，既有1元亲民价，也有3680元的高档货，但以200—500元的中档价格居多。

需要注意的是，虾青素的产地非常多，价格相差也很多，如果想要购买虾青素，建议去正规的药店。

天然虾青素必须是红色：天然虾青素含量越高，颜色越深，通常为深红色，甚至偏红褐色。

天然虾青素必须是有藻腥味的油剂：从雨生红球藻中萃取的天然虾青素，有着天然的藻腥味，且虾青素是脂溶性物质，一般为油剂状态，才更利于吸收。

光测试48小时内，由红色变绿色到无色：剪开胶囊皮，将红色内容物涂抹在一张白纸上，并暴露在阳光下，48小时内，天然虾青素有一个氧化还原的过程，会由红色还原成绿色，再由绿色变成无色。

天然虾青素软胶囊壳必须是透明的：胶囊壳必须是透明的骨胶或者植物胶囊壳，保证天然虾青素的活性及品质。

天然虾青素必须有蓝帽子标识：有明显的蓝帽子保健品标识。且在国家药监总局官网上，可查到蓝帽子批号。（国食健字G20120275）详细>>

糖尿病及其并发症人群：高血糖、高血脂、眼病、肾病、周围神经病变等。

心脑血管病人群：高血脂、高血压、动脉粥样硬化、缺血性脑血管病。

炎症人群：胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性结肠炎、胆囊炎、慢性气管炎等。

眼疾人群：眼疲劳、眼动脉硬化、飞蚊症、老年视网膜黄斑病变、白内障等。

肾功能障碍人群：尿蛋白、血肌酐、血尿素氮异常人群。

肝功异常人群：脂肪性肝炎、酒精性肝炎、病毒性肝炎、肝纤维化。

美容人群：色斑沉积、多皱纹、皮肤弹性减弱、皮肤无光泽等。

M aigoo网编提醒，服用虾青素要在医师指导下进行。详细>>

对海鲜过敏的人群：虾青素是从雨生红球藻、虾、蟹、贝壳等海洋生物中提取，而这些都是我们传统意义上的海鲜产品，因此，对海鲜过敏的人是坚决不能用的。

尿酸高的人群：虾青素因为是海洋生物提取，对人的酸碱平衡有极大的影响，因此尿酸高的人群是忌吃海鲜，而虾青素则更不能吃。

痛风的人群：普遍痛风患者都存在尿酸高的现象，因此虾青素对痛风患者绝对不是福音。

虾青素为脂溶性物质，需要随餐服用或者餐后服用。

纯虾青素一定要计算着来服用，如果没有相对应的时间和剂量，服用了是起不到作用的，m aigoo健康小编建议根据医师指导下服用正确的量。详细>>

虾青素面膜敷完后，轻轻按摩以帮助吸收，之后需要清洗脸部。那么，虾青素面膜可以天天敷吗？不建议，太频繁使用可能会使皮肤负担加重。详细>>

一般情况下，在购买虾青素胶囊的时候会有说明是否可以直接的涂抹在脸上，虾青素胶囊一般情况都是建议口服，不建议直接涂抹在脸上，否则很可能会出现堵塞毛孔的情况。详细>>

可以改善皮肤质量，超强抗氧化，消除有害自由基，延缓皮肤衰老；通过增加弹性让皮肤有光滑感等。详细>>

虾青素广泛存在于鱼类、虾类、蟹类、贝类、藻类中，而从藻类提取纯虾青素是含量最高，常见的有礁膜、石莼、海带、裙带菜、紫菜、石花菜等。详细>>

黄芩主要用种子繁殖，也可用扦插和分根繁殖。黄芩喜温暖，耐严寒，地下部可忍受－30℃的低温；耐旱怕冻，在排水不良或多雨地区种植，生长环境，生长不良，容易引起烂根。