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仰卧板
简介我们都知道做仰卧起坐是有效的收腹锻炼方式,但仰卧起坐需要消耗大量的体力,而经过国际健身锻炼改造而来的收腹运动机,让仰卧起坐变成了一种享受。收腹机真的有用吗?收腹机什么牌子好?如何利用收腹机锻炼减肥呢?
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