百利达脂肪测量仪热门产品榜 百利达脂肪测量仪哪款好

脂肪测量仪是一种用来测定人体体脂率的仪器，那么，脂肪测量仪的原理是什么？脂肪测量仪怎么用？脂肪测量仪使用注意哪些方面？其实脂肪测量仪的原理并不困难，它是利用脂肪不导电，但是皮肤导电的原理，通过流经双手双脚的微弱电流来测量身体电阻，从而测定身体脂肪率。脂肪测量仪的使用方法也很简单，开机，设置参数，正确测量并读取数据即可。下面一起来看下脂肪测量仪的详细介绍。

经常使用脂肪秤的人可能会在自己的数据显示上发现骨量这个指标，那么脂肪秤的骨量是什么意思？其实所谓的骨量就是单位体积内骨组织的含量，它的意思是说你的骨头密度如何。一般来说，骨量越高，说明人体越健康，反之说明人体骨质疏松。当你发现体脂称上面骨量减少，那么就说明你可能骨密度下降。那人体骨量减少怎么办？方法就是补钙，多吃富含钙质的食物，多锻炼，养成良好的习惯都可以帮你提高骨量。下面来看详细介绍。

对于爱美的女性来说，最关心的就是自己的体重，因此选择适合自己的体重秤是十分重要的。而市场上流行的就有脂肪秤和一般体重秤，那么，脂肪秤和体重秤的区别是什么？脂肪秤和体重秤哪个好？脂肪秤相比体重秤不仅可以称重，还能测量体脂、肌肉量、骨量、蛋白质等数据，只是价格稍贵。二者在原理、功能、使用方法上有所区别。至于选择哪个，一般来说脂肪秤会更流行。当然，单纯的称重，体重秤就行。下面一起来看下脂肪秤和体重秤有何不同吧。

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什么是体脂率？所谓的体脂率就是说体内脂肪占人体总重的比例，它反映一个人胖瘦的程度。那么，你知道怎么计算体脂率吗？体脂率计算方法有很多，简单的方法是使用脂肪测量仪，不需要计算。另外，还可以使用公式计算。有些人体脂率很高，那低体脂率高怎么降​？其实降低体脂率的方法就是管住嘴、迈开腿。另外还要保证睡眠，合理饮食，养成良好的习惯等。下面一起来看下体脂率的相关知识。