夏季天气炎热，各方面影响会造成很多“夏季病”，比如食欲不振、腹胀、便秘或腹泻，身体倦怠无力、心悸、失眠，这些都是因为夏季阳气最盛，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面，所以一定要注意养生保健，以防疾病缠身。夏季保健除了常见疾病的预防，不同人群、不同节气都需要注意不同的事情，夏季还可以通过运动、中医、作息时间调理去养生，达到清热消暑的作用。
夏季是各种疾病的易发期，夏季天气炎热，人们易中暑，备上藿香正气水等防暑药能及时缓解不适。而且夏季食物易变质，肠胃疾病高发。此外，蚊虫活跃，叮咬后易红肿瘙痒，风油精、花露水能驱蚊止痒。所以要针对高温、蚊虫、肠胃问题等季节性疾病准备日常药品。
*以上方法经过程序系统索引、网民分享提供之后整理，仅供您参考使用，不代表证明有效，请注意甄别内容来源的真实性和权威性。如有身体不适，请到正规医院就诊，明确诊断，遵医嘱，请勿轻信网上建议。
太极自营旗舰店
