修正复合维生素热门产品榜 修正复合维生素哪款好

如果你的饮食不规律、不平衡，偏食、挑食，那么你就可以吃些复合维生素。复合维生素可以预防营养不良、尽快补充多种维生素，那么复合维生素有哪些成分呢？复合维生素片的主要成分是12种维生素，7种矿物质和微量元素。值得注意的是，患高维生素A或维生素D血症，或存在肾功能损坏、铁蓄积、铁利用障碍、高钙血症、尿钙过高等疾病时禁用复合维生素。下面就来了解下复合维生素的知识。

每种维生素在人体里发挥不同的作用，维生素b也是一样，它是b族维生素的一个总称。如果你常出现口腔溃疡、脚气病等，那说明身体已经缺乏维生素B了，而这只是缺乏维生素b症状的一部分，人体只有多吃些含维生素b的食物，适当得补充维生素b族，才能营养均衡，避免很多疾病.

爱乐维复合维生素片的功效与作用是什么？爱乐维是复合维生素片，是针对孕妇及哺乳期女性，用于补充所缺乏的维生素。爱乐维的副作用比较少，偶尔会发生胃肠道的不适，造成恶心，呕吐，食欲下降，可以早餐同服。大部分患者服用药副作用极少发生，对于爱乐维敏感的人群以及患有高维生素a血症、高钙血症、高维生素d血症的人群是禁止服用。

维他命e是维生素e吗？是的，维他命e就是维生素e，只是叫法不同而已，那么，维他命e的功效与作用有哪些？维生素e具有很好的抗衰老作用，能够帮助女性延缓衰老，保持青春。维生素e还能增强生育能力，预防习惯性流产、先兆流产的发生，防治心血管疾病。维生素e虽好，但在服用时也需了解它的禁忌，下面就来看下吧。

维生素B也称维他命B，是B族维生素的总称。维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B12、维生素B9、维生素B7等。维生素B是身体内新陈代谢必需的一环，缺乏其中一种都会对健康有影响，那么B族维生素缺乏的症状有哪些？如何补充维生素b族？下面一起了解下吧。