选购豆蔻时，应选择颗粒饱满、外表光滑的产品。豆蔻的香气应浓郁自然，优质的豆蔻会散发出清香的气味。避免购买外表有裂痕、虫蛀或变色的豆蔻。包装应完整、无潮湿，避免豆蔻受潮或霉变。检查豆蔻的生产日期，确保其新鲜度。选购时最好选择来源可靠的品牌或商家，确保其无农药残留或污染。豆蔻的储存应避免高温和潮湿，应存放在阴凉干燥的地方。若购买豆蔻粉末，应检查其包装和保质期，确保没有添加不明成分。通过选择颗粒完整、无杂质的豆蔻，能最大程度保留其药效。