1、按肤质选择：油性皮肤应该选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻；干性肌肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒霜；敏感性皮肤推荐选择专业针对敏感性肤质的防晒霜，或者物理防晒。

2、按场合选择：上班族适合使用SPF30以下的防晒霜，逛街游玩要使用SPF30以上的防晒霜，最好具有防汗的功效。如果长时间的在户外、海边游玩，建议使用SPF50及以上的防晒霜，还可以搭配具有防水防汗效果的防晒喷雾，防晒效果更加棒。

3、区分物理与化学防晒：物理防晒（主要成分氧化锌、二氧化钛）通过反射紫外线起作用，性质温和，适合敏感肌、孕妇和儿童，但质地可能偏白、厚重。化学防晒通过吸收紫外线再释放，质地通常更轻薄清爽，适合油性肌或追求自然妆效者，但需提前20分钟涂抹才能生效。目前很多产品是物化结合的“全波段防晒”，兼顾防护力与肤感。