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经络穴位按摩保健 神经、心脏血管常见病 血型与输血献血常识

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人体机体的循环与联动是通过遍布全身的血管和神经完成的,从中医角度来讲,经络和穴位也是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道。血管中的血液也对维持生命起重要作用。下面我们就通过文章,系统了解一下这些维持人体健康和生命的重要通道与桥梁的一些常识。
经 络 穴 位 按 摩

保健按摩是指医者运用按摩手法,在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响,从而达到消除疲劳,调节体内内环境的变化,增强体质,健美防衰。

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经络穴位按摩技巧

力度轻重:轻快短为补,重慢长为泻。

点按的方向:顺时针为补,逆时针为泻。

敲击的方向:顺敲为补,逆敲为泻。 更多+

十二经络与时辰

胆经子时、肝经丑时、肺经寅时、大肠经卯时、胃经辰时、脾经巳时、心经午时、小肠经未时、膀胱经申时、肾经酉时、心包经戌时、三焦经亥时。 更多+

日常按摩的保健穴位百会、太阳、风池、劳宫、内关、养老、足三里、涌泉、太冲、太溪、合谷、膻中等穴位,其中合谷、足三里、涌泉、内关称为四大养生穴。 更多+

经络穴位按摩手法

:用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压

:用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦

:用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉。

:用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜,向上提起,随后又放下。

:用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动。

:用单手或双手搓擦肢体

:用手指使劲压穴位。

:用单指使劲点按穴位。

:用掌或拳叩打肢体。

:用手背近小指部着力于体表施术部位,通过腕关节的伸曲和前臂的旋转、协调运动的滚动。

:用拇指和其他手指在受术部位做对称性挤压。

:用手掌的大鱼际,小鱼际或掌根在受术部位上进行直线来回摩擦。 更多+

心 脏 知 识

人类的心脏位于胸腔中部偏左下方,体积约相当于一个拳头大小,重量约250克。女性的心脏通常要比男性的体积小且重量轻。人的心脏外形像桃子,位于横膈之上,两肺间而偏左。

心脏的作用是推动血液流动,向器官、组织提供充足的血流量,以供应氧和各种营养物质,并带走代谢的终产物(如二氧化碳、无机盐、尿素和尿酸等),使细胞维持正常的代谢和功能。

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心跳过快:如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等,都可使心率增快。一些药物也能致使心率过快。 更多+

心跳过缓:引起心动过缓的最常见的原因是病理性窦性心动过缓、窦性停搏、窦房阻滞、房室传导阻滞。还可见于病态窦房结综合征、急性心肌梗死、甲状腺机能低下、颅内压增高或使用了有减慢心率作用的药物等。 更多+

心脏早搏:过早搏动可发生于正常人。但心脏神经官能症与器质性心脏病患者更易发生。频发的过早搏动可致(因心排血量减少引起)乏力、头晕等症状,原有心脏病者可因此而诱发或加重心绞痛或心力衰竭。 更多+

心肌供血不足:常见的原因是冠状动脉粥样硬化,其次有炎症、痉挛、栓塞、结缔组织疾病、创伤和先天性畸形等多种。会出现胸闷、心悸、气短等症状。 更多+

血 管 知 识

血管 是生物运送血液的管道,依运输方向可分为动脉、静脉与毛细血管。动脉从心脏将血液带至身体组织,静脉将血液自组织间带回心脏,微血管则连接动脉与静脉,是血液与组织间物质交换的主要场所。若把一个成年人身体里所有的动脉血管、静脉血管和毛细血管连接在一起,约有15万公里长。

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血管常见病 血管硬化血管老化血管堵塞血管瘤静脉曲张血管炎血管畸形、血管增生、血管损伤血管畸形

保养血管

饮食搭配均衡合理

忌高糖、高油、高脂、高盐这“四高”饮食。多吃山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱,多吃含鱼油多的食品鱼肉,常喝豆浆。

加强锻炼

每周锻炼5天,有氧运动为主,慢跑、快走、游泳各种有氧运动,帮助肌肉舒展、关节柔软的体操,哪怕是轻微的肌力锻炼等活动,都能改善血液循环。

血 液 疾 病

血液病是原发于造血系统的疾病,或影响造血系统伴发血液异常改变,以贫血、出血、发热为特征的疾病。造血系统包括血液、骨髓单核一巨噬细胞系统和淋巴组织,凡涉及造血系统病理、生理,并以其为主要表现的疾病,都属于血液病范畴。

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血液病病因

目前,引起血液病的因素很多,诸如:化学因素、物理因素、生物因素、遗传、免疫、污染等,都可以成为血液病发病的诱因或直接原因。

血液病种类

红细胞疾病、 白细胞疾病、出血性疾病、骨髓增生性疾病、血液生成和功能障碍

血液病症状贫血、异常出血、呕血、黑粪、血尿、、皮肤出血点、紫癜、瘀斑、黄疸、淋巴结肿大、肝脾肿大。

血液病治疗

输血:是一种应急措施,可暂时缓解某些症状,不治根。长期输血会引起肝肾功能衰竭。

激素:缓解病情的手段,但是作用缓慢,疗效不稳定。长期使用会引起骨质疏松、股骨头坏死,甚至严重损坏肝肾功能。

化学治疗:目前采用的主要手段,但弊大于利,主要是副作用太大,临床复发率也很高。

免疫抑制剂:疗效不确切、停药易反弹、副作用大、价格昂贵。

血液病护理方法

1、 保证生活环境清洁,做好个人卫生,避免感染。

2、保证饮食清洁,最好吃蒸煮过的水果和蔬菜,食具要每日蒸煮消毒,不吃生冷凉菜,不吃剩饭菜。

2、保持良好的心态,注意保持生活的规律性,避免剧烈活动。

血型 输血 献血   

血液主要成分为血浆、血细胞、遗传物质,属于结缔组织。血液中含有各种营养成分,如无机盐、氧以及细胞代谢产物、激素、酶和抗体等,有营养组织、调节器官活动和防御有害物质的作用。血液储存着人体健康信息,很多疾病需要验血。包括遗传病。

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血型的主要分类

ABO血型:ABO血型即血型抗原,抗原包含A、B、H三种;

Rh(阴/阳)血型:一种罕见的稀有血型,俗称熊猫血;

稀有血型:主要包含LUTHERAN、DEIGO、LEWIS等。 更多+

输血

输血以输同型血为原则,若出现紧急情况,也需要根据规范的输血原则进行输血,否则会引起一些安全隐患。

美食

AB型血:由于AB型血人的血清中不含有抗A抗B抗体,但其红细胞内含A.B.抗原,若在输血时使用了其他血型的血,极易引起输血反应。因此,AB血型不能接受其他血型的血液。

O型血:在O型血红细胞上没有A、B抗原,所以O型血红细胞只能在主侧配型相合时,给A、B、AB型的患者输注。如果将含有O型血浆的红细胞制剂输入A、B、AB型患者的体内,将引起不同程度的免疫性溶血性输血的不良反应。

异血型:异血型者之间输血,只有在紧急情况下,不得已才采用。

输血后不良反应过敏反应、出现关节痛、胸闷、短期内出现寒战、发热异常、恶心、呕吐、输血后紫癜、皮疹、皮肤色素沉着、肝功能损害、糖尿病、心律不齐、心功能不全、性功能减退。 更多+

献血

好处:对心脑血管系统有良好的远期影响、可提高造血功能、减少癌症的发生率、促进和改善心理健康等。

坏处:感染疾病、造成血管受到轻微创伤、可能“上瘾”、使大脑反应迟钝等。

免费标准

1、无偿献血者献血量在八百毫升以上(含八百毫升)的,终身享受免费用血。

2、无偿献血者献血量未达到八百毫升的,按本人献血量的三倍享受免费用血。

3、无偿献血者的配偶、父母、子女、兄弟姐妹及配偶的父母需要用血的,其累计免费用血按献血者献血量等量提供。

4、捐献造血干细胞的,本人终身享受免费用血;其配偶、父母、子女、兄弟姐妹及配偶的父母按照800毫升提供。 更多+

神 经 与 精 神 病

神经病特指周围神经疾病,以往也称神经炎,是一类周围神经系统发生的器质性疾病。根据神经所在的位置和功能不同,可以把神经系统分为中枢神经系统和周围神经系统。

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神经病病因

神经病可由多种病因引起,许多神经病病因不明。未找到病因的疾病常被称为“原发性”。

1、感染:包括细菌感染、病毒感染、寄生虫侵染、真菌感染。

2、中毒:包括金属中毒、有机物中毒、细菌毒素中毒、动物毒。

3、遗传缺陷:许多影响神经系统的代谢病、变性病、和肌病是遗传病。

4、营养障碍:维生素A缺乏或中毒均可致颅内高压症。维生素B族缺乏可影响神经系统。

5、免疫损伤:预防接种后脑炎可能是疫苗中所含蛋白质抗原引起的变态反应所致。系统性红斑狼疮等结缔组织病属自身免疫病,可累及神经系统。重症肌无力也是自身免疫性疾病。

6、代谢紊乱:后天获得性代谢病,如缺氧、高钠血症、低钠血症等均可伴神经系统症状。

7、其他原因:内分泌紊乱、先天畸形、血液循环障碍、异常增生。

症状头痛、头晕、睡眠不正常、震颤、行走不稳定、下肢瘫痪、半身不遂、肢体麻木、抽风、昏迷、大小便不能自己控制、肌肉萎缩以及无力等均是最常见的表现。

概括地说,可以将症状分为两类,一类是刺激症状,表现为疼痛、麻木;另一类是破坏症状,表现为无力,瘫痪。

神经病和精神病区别

神经病不是精神病,指的是神经系统疾病,精神疾病往往以精神症状为主。精神病指严重的心理障碍,患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常;不能正常的学习、工作、生活、;动作行为难以被一般人理解;在病态心理的支配下,有自杀或攻击、伤害他人的动作行为。

然而神经病与精神病之间有时也存在着联系,例如脑炎、脑肿瘤、脑外伤、癫痫等神经科患者常伴有精神症状,有的还以精神症状为突出表现。但结合病史及全面躯体检查,鉴别它们是不困难的。神经病应去脑系科诊治,而精神病则应去精神病专科医院诊治。

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