孕妇可以穿弹力袜吗 孕妇穿静脉曲张袜对胎儿有影响吗

一、孕妇可以穿弹力袜吗？

统计数字表明：首次怀孕的妈妈有30%人患有静脉曲张；多次怀孕的母亲有50%以上的人患有静脉曲张。

产后1—2个月是下肢静脉血栓形成的高发期，下肢静脉血栓形成与产后用大量止血药物和产后恢复期间活动过少有关，产妇在“坐月子”期间常被关在屋子里不许出去，甚至卧床不起，自然活动量减少，血液循环速度也就减慢，构成了血栓形成的主要原因。再加上产后为了下奶，进食多量含脂肪的食物，致使血液粘度增大，也是下肢静脉血栓形成的原因之一。这些问题不仅常影响美观，并且有损孕妇的健康，对母亲和婴儿造成危险。

对妊娠期静脉曲张的治疗无需大动干戈而行手术或药物治疗以免对胎儿产生影响，重要措施是应用医用弹力袜，人为改善下肢血液循环，使下肢水肿减轻，因曲张的静脉引起的疼痛和不适得以缓解，防止静脉曲张程度加重。并且适当增加妊娠期活动，避免过久站立、久坐少动，以改善下肢血液循环，预防及减轻静脉曲张。

二、孕妇穿静脉曲张袜对胎儿有影响吗？

妊娠期间腿部静脉的压力是平时的两倍。对孕妇来说，最好是长期穿弹力袜，特别是到妊娠的后期，可以有效防止静脉曲张的形成，消除腿部的肿胀。产后穿着弹力袜可帮助身材的快速恢复。但是要选择压力级别适合自己的袜子，不会影响到胎儿。

三、静脉曲张袜穿着与保养方法

穿循序减压弹力袜的最佳时间是在早上起床之时，因为此时血液循环最畅通肿胀尚未开始或于穿弹力袜前事先抬腿5－10分钟，这个动作能防止血液回流，对长期站立者这个动作效果更是显著。如初期不适应紧绷者，可渐进式的穿着合适的紧度（避免失去耐心、轻言放弃）。因夏天湿热容易排汗，可事先抹些痱子粉在腿上，有润滑作用及防止拉破袜子。

治疗型弹力袜因需要具有高度压力，故比一般丝袜和弹力袜穿着困难，初次穿者只需保持耐心多练习几次，即可驾轻就熟。可以按照以下的反面提拉式比较容易穿着：

1. 一手伸进袜筒，捏住袜跟的部位，另一手把袜筒翻至袜跟。

2. 把绝大部分袜筒翻过来、展顺，以便脚能轻松地伸进袜头。

3. 两手拇指撑在袜内侧，四指抓住袜身，把脚伸入袜内，两手拇指向外撑紧袜子，四指与拇指协调把袜子拉向踝部，并把袜跟置于正确的位置。

4. 把袜子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后将袜子贴身佛平。

特别注意在穿或脱弹力袜时、不要让钻饰或长指甲刮伤弹力袜。

请勤剪手脚指甲，在干燥的季节要预防脚后跟皮肤皴裂，避免刮伤弹力袜。此外还要经常检查鞋内是否平整，防止杂物造成弹力袜不必要的磨损，延长使用寿命。洗涤要用中性洗涤剂在温水中水洗，不要拧干，用手挤或用干毛巾吸除多余的水分，于阴凉处晾干，勿置于阳光下或人工热源下晾晒或烘烤。任何高质量的产品，只有精心的照料才能延长其使用寿命，达到最佳的使用效果。