汤臣倍健胶原蛋白粉的功效与作用 汤臣倍健胶原蛋白粉的正确食用方法

汤臣倍健胶原蛋白粉的功效与作用 汤臣倍健胶原蛋白粉的正确食用方法

胶原蛋白是皮肤的主要成份，也是人体骨骼、牙齿、关节软骨等结缔组织中重要的粘合物质。胶原蛋白像弹力网一样牢牢锁住皮肤中的水分，支撑着皮肤。

首先需了解的就是汤臣倍健胶原蛋白粉的成分，汤臣倍健胶原蛋白粉每袋含胶原蛋白2g。特别加入维生素C、天然维生素E，能促进胶原蛋白的合成，抗氧化。

汤臣倍健胶原蛋白粉有哪些功效和作用呢？

首先，它含天然保湿因子，能维持皮肤水份平衡，锁住水分子，防止皮肤水份流失，有效保持皮肤润泽和紧致；其次，能有效改善皮肤的弹性；对刺激性皮肤炎具有修补抚平的功能。

由以上可知其功效，只是正确的食用方法能使其效果达到最佳。首先，最佳服用时间为睡前半小时，与果汁或是牛奶或纯净水搅拌一起服用。另外如果是热水请不要超过40摄氏度。为什么要选择在睡前半小时服用呢？主要是晚上10点到凌晨2点是肌肤修复的最佳时间。其次，服用汤臣倍健胶原蛋白粉的时间最好不要间断。不要因为吃了一个月的胶原蛋白觉得皮肤不干燥了，肤色开始变亮了就不再吃了，这样往往效果不持久，很快肌肤又恢复原状了。肌肤的修复是一个长期的过程，况且25岁之后胶原蛋白流失的速度加快，需要不断的补充以保持肌肤所需。所以服用汤臣倍健胶原蛋白粉的时候应该最少连续服用半年，让肌肤从内而外得到改善，让肌肤分子结构重塑，恢复年轻肌肤。

由此可见，只要掌握了正确的食用方法，选择正规途径购买的产品，是有一定功效的。