初学者怎么选乒乓球拍 不同打法适用球拍大不同！

近台快攻首先要求的是击球节奏速度快，在台面上抢攻来球的上升点和最高点。击球动作幅度较小，多采用爆发力、借力打力等用力方式。

选购要点：要求球拍的重量较重，选择单面覆盖海绵胶皮的底板重量在 95 克左右，双面覆盖海绵胶皮的球拍底板重量在 90 克以下；选择颗粒向外的正胶或表面的黏性中等、颗粒较短、速度较快的反胶。

弧圈快攻是综合了旋转与速度的弧圈球进攻型打法。运用变化速度与节奏较多，移动范围大，击球动作幅度较大，自主发力更多。

选购要点：要求球拍的重量较轻，所以选择直板一般是 85 克左右，特别是双面覆盖海绵胶的直板应该更轻；横板也应该在 90 克以下，以保证在快速击球时挥摆自如，击球手感更好。

快攻结合弧圈进攻型打法将快攻技术与弧圈技术结合在一起，具备两种打法的特点，需要选择既适合快攻又能拉弧圈球的球板，用于快攻与弧圈球结合。

选购要点：通常使用反胶海绵拍或一面反胶一面生胶，弧圈球运用较多的人应选择手感软一些且厚度较薄的五层底板，反之快攻技术运用较多的人需要选择偏硬的、较厚的七层底板。

攻、削结合是有的人将发球抢攻、削中反攻作为得分手段，削球变化是为了扰乱对手制造机会，打法核心是旋转变化、攻削变化、落点变化和节奏变化等。

选购要点：选用两面性能各异的球拍，如一面反胶海绵用于主动变化旋转和进攻，另一面选用厚度在 0.8 毫米以下的极薄的海绵搭配长胶或正胶、生胶。

底板选择：底板会因木质的不同而产生软硬度不一的质量。木质稍硬的适合快攻型球手使用，稍软的适合弧圈球及削球手使用。常用的拍面木板一般是五层，拍柄也有轻重之分，头沉柄轻的适用于进攻型选手，头轻柄沉的适用于防守型选手，而重心居中的则适宜全面的打法。

胶皮选择：胶皮分为正胶、反胶、长胶。正胶颗粒朝外，击球较稳且速度快，能造成一定的旋转，适合近台快攻型打法；反胶颗粒朝内，光面朝外，粘性较大，摩擦大，容易造成旋转，适合打弧圈和削球；长胶也是颗粒朝外，颗粒柔软较长，旋转变化怪异，依靠来球决定回球的旋转强度。

海绵选择：海绵要注意的是硬度和厚度。海绵的厚度一般在0.5~2.4mm，硬度则在30~50度。一般海绵越硬越厚，弹性就越大，击球速度快，初学者建议选择厚度在1.8~2.0mm，硬度在40度左右的反胶海绵或者硬度在35度左右的正胶海绵都可。

形状选择：海绵要注意的是硬度和厚度。海绵的厚度一般在0.5~2.4mm，硬度则在30~50度。一般海绵越硬越厚，弹性就越大，击球速度快，初学者建议选择厚度在1.8~2.0mm，硬度在40度左右的反胶海绵或者硬度在35度左右的正胶海绵都可。