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心理学与微表情 教你解读面部表情的含义

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摘要:常说的表情,可能很多人都会想到这四个:喜、怒、哀、乐 。但是人类情绪产生时所呈现最基本的不同微表情,却是有6种,分别为惊讶、厌恶、愤怒、恐惧、悲伤、愉悦。通过科学解码微表情,可以帮助你了解面孔背后的真实情绪,判断他人真实感受和动机,并更好地了解自己。

什么是微表情

微表情是心理学名词。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看,在人们做的不同表情之间,或是某个表情里,脸部会“泄露”出其它的信息。“微表情”最短可持续1/25秒,虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间,但这是种烦人的特性,很容易暴露情绪。当面部在做某个表情时,这些持续时间极短的表情会突然一闪而过,而且有时表达相反的情绪。

常见微表情解析

1、注视对方眼睛——人在准备好谎言时,更容易注视对方眼睛,已使对方相信或观察对方是否相信。(并不是注视对方眼睛就是撒谎)

2、眼睛向左看——通常是在回忆,向右看通常是在思考谎话(根据每个人的基线改变情况)

3、惊讶表情超过一秒——假惊讶

4、瞳孔放大——恐惧、愤怒

5、鼻孔外翻,嘴唇紧闭——生气

6、眉毛向上拉紧——恐惧

7、提高右边的眉毛——有疑问

如何利用微表情辨识真实情绪

1、惊讶

惊讶,是因为关心的事情发生了意外变化。最典型的惊讶表情就是五官全部打开:眉毛抬高,眼睛瞪圆,嘴巴张大。惊讶的微表情特征中,眼皮必须上提。这是为了对所处环境看得更清楚,了解更多信息,眼睛会不自觉睁大一点,因而眼皮会提起来。

2、厌恶

厌恶情绪的本源,是对腐烂食物的排斥,就是对肮脏的、臭的东西不想看,不想闻,不想吃。厌恶的经典表情是整个面部似乎都皱在一起:眉毛紧紧皱起,双眼紧闭,鼻子皱起,上嘴唇努力上提,下嘴唇努力顶上。

3、愤怒

愤怒情绪的来源其实是利益威胁,并企图通过攻击来消除危险。愤怒的微表情往往表现在眼睛,直接表达进攻的趋向。愤怒时,上下眼皮是紧绷的,视线也是高度集中的。

4、恐惧

恐惧就是负面刺激超过了人的防御能力。典型的恐惧表情特征是:双眉向中间皱紧,眼睛睁大,嘴巴大张。恐惧的微表情就是眉头向中间聚拢、上扬,上眼皮也随之上提。整个眉眼的形态是因害怕躲避而努力向后撤的状态,所以会有整体上扬的趋势。

5、悲伤

悲伤源自损失,哭是悲伤情绪最直接的反应。小朋友摔倒时哇哇大哭,眉毛紧皱,眼睛紧闭,鼻子和嘴巴大咧着,就是悲伤情绪的经典表情。悲伤情绪微表情的最关键因素在于眉毛,也就是:眉头处上扬,但整体眉毛保持下压。

7、愉悦

愉悦来源于接收到了高于自己预期的积极信息,从而引发自我满足感甚至优越感。最典型的愉悦表情就是笑。愉悦的微表情要看一组配合,就是眼睛笑眯眯的程度和嘴角上扬的程度是要相匹配、相一致的。

8、撒谎的微表情

眨眼加快及眼球向右上方转。盯着对方的眼睛看,如果对方说谎的话,由于注意力集中眼睛很容易干燥,就会不停眨眼。除此之外,编造谎言的人眼球更容易向右上方转动。

笑容不对称或不真实。除了天生笑容就有点不均匀的人,一般人笑容是基本对称的。以及真正的笑会牵动嘴角、鼻端、眼角的皱纹,而撒谎的人更像我们所说的“皮笑肉不笑”,不会有笑纹出现。

表情在脸上停留时间太长。真实的各种表情其实是转瞬即逝的,并不会停留太长时间。所以如果某种表情在一个人脸上停留太久,那么他可能在假装一些事情。

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