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空巢青年是什么意思 空巢青年的危害有哪些

本文章由注册用户 小刘百科漫谈 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:我们经常听说的一个词是空巢老人。就是孩子在外面打拼,家里只剩下老两口,特别的凄凉。但是其实针对年轻人,也有这么一个词——空巢青年,空巢青年是什么意思?空巢青年是指那些在外面工作的,没有家人没有朋友,独自住在很简陋的住所的人。空巢青年的危害有哪些?下面就和小编一起来了解一下吧。

空巢青年是什么意思

“空巢青年”其实就是指与父母及亲人分居、单身、独居、租房的社会新人类。他们大多正在经历事业、爱情等生活考验!

很多年轻人第一次听到空巢青年,这种形容词,还真是不适应。感觉自己和空巢老人一样。

空巢,意味着一个人。家里没有亲人,心里没有爱人,下了班连同事也没了,可以聊以慰藉的,也只剩下这么多年攒下的几个朋友,几个期望他们不太忙的朋友。在很长久的日子里,很多人一直认为自己已经习惯了一个人生活。

一个人去旅行,定好车票,收拾好行李,说走就走;一个人看电影,挑好片找个最中间的位置,买被饮料,然后就可以放肆的四仰八叉;一个人吃饭,想吃什么吃什么,少了再点多了打包......下了班,可以四处去走走逛逛,回了家,看电视看书玩电脑,可以把音响声音开很大的放歌;周末放假,什么时候起床看心情,天气好心情好,邀个朋友吃个饭也挺好。总之,在家可劲造,也没人管,也,没人理会。

 

空巢青年的常见特点

1、早上起来,匆匆洗漱后,挤着地铁去上班。

2、时间来的及,就在便利店、路边摊买份早餐,来不及就算了。

3、上班时间认真工作,下了班也不着急回家,回去了也没什么事做。

4、每天都在烦恼今天吃什么,心血来潮自己做,吃了一口继续点外卖。

5、妆不太画,衣服也不太挑,但灯泡、水管、网络都修理的很好。

6、食物总是吃了半份,放在冰箱里,然后丢掉。

7、微信联系人总是自己,消息总是自己发的美团红包,各种游戏、视频分享链接。

8、每晚自己在床上默默地刷着手机,基本在12点入睡。

9、取快递、丢垃圾、拿外卖,不小心把自己锁在外面,一年总有一两次。

10、晒了被子,却在上班时下起了大雨,晚上只能穿着外套入眠。

11、紧急联络人总是填上身在远方的父母。

12、生病的时候,一个人打针吃药。

13、一个人搬家,一个人旅行。

14、间歇性暴饮暴食,持续性失眠。

15、长得不丑,却不爱拍照。

16、会因一点点他人的善意而感动很久。 

空巢青年的危害有哪些

1、孤独会改变人体内分泌

根据一项研究表明,“孤独的人,体内往往缺少‘热情物质’,比如让人活力四射的多巴胺和让人稳如泰山的血清素。这些神经递质的长期缺乏,很可能最终诱发抑郁症和隐性精神分裂。

美国芝加哥大学心理学教授约翰・卡西奥波在美国科学促进会年会上发表研究成果时说,孤独可以削弱人体免疫系统,使人体血压上升、压力增大,还有造成抑郁症的危险。他发现孤独感可以增加人体压力激素皮质醇的分泌,皮质醇分泌增多可以削弱人体免疫系统,使人更容易生病。

2、孤独削弱意志力

科学家还发现,孤独能削弱人的意志力和决心,不利于人保持健康的生活方式。英国《每日电讯报》援引卡西奥波的话说:“孤独使人自控力下降,一天结束后很容易为了寻找安慰多喝酒。”

3、加快人体衰老

他还说,自然衰老情况下,孤独会加速人体衰老速度,不过其中的具体原因尚不清楚。他猜测这可能与孤独的人缺乏社交生活、大脑缺少灵活性有关。

4、影响睡眠质量

孤独的人睡眠质量差,白天感觉昏昏沉沉,夜里容易依赖安眠药入睡。以上种种危害,都与长期感受到“空巢孤独”有关,所以不得不引起重视,自己想办法改变现状。不要让空巢变成你长期不求改变的藉口。 

空巢青年如何解决

1、不要因为空巢现象,而想当然不求改变

空巢青年的确成为了目前现象级的事件,一方面让很多人认识到问题的严重性。也同时给一些缺乏独立思考的年轻人带来影响。一些单身者,当遇到与之类似的事情时,没有积极的去战胜寻求改变,而是想当然的认为这就是一个社会现象,大家都是这样我也就这样。这种心态必然是给个人成长带来影响的。所以,一定要保持积极的心态,避免陷入这类怪圈。

2、不要扎堆往易空巢行业内挤

据调查,互联网、金融和医药是空巢青年聚集的三大行业,这三个行业看似薪酬高、前景好,实际情况却是工作节奏太快、加班太多,很容易变成没有多少时间去满足自身情感需求的状态。所以,行业选择最好有一定的逆向思维,现在热的行业未必一直热,也得结合自己未来的生活考虑,如果你属于害怕孤独感的类型,那就尽量朝弥补空缺的行业靠拢。

3、不要扎堆往一线城市挤

深圳、北京、广州和上海这四个一线城市是空巢青年的聚集地,空巢青年人数都在200万至300万左右。在去往一线城市之前,首先盘算一下自己家庭的储蓄状况和自己的工资情况,看攒够房子的首付需要多长时间,虽然一线城市机会多、资源好,但梦想很容易被现实打败。

4、不要追求生男孩了

自己是空巢青年也就罢了,没必要让自己的儿子在20年后依然变成空巢青年。按大数据统计,目前空巢青年中男女占比极不均衡,男性空巢青年占比为64%、女性空巢青年占比为36%。另外,根据统计局的统计数据,20150-4岁男娃有66.8万人,但0-4岁女娃的数量仅有57.5万人,如果不考虑其他因素(比如男士可以选择年龄差距4岁以上的女士结婚、可以选择娶外国女士等),未来20年大约有10万男士会被剩下。怎么样,是不是觉得生女孩才是比较省心的选项?

5、孤独也是一种历练

对于刚开始学会独立的青年人来说,孤独其实是必不可少的生活历练,我们要做的不是抱怨这种人生状态,而是要对自己、对未来有一个清醒的定位与判断,作出最适合自己的选择——无论是在大城市做空巢青年,还是回小城市小富即安,青年期都是用来奋斗的,在缘分和机遇没有到来的时候,慎独而不放弃努力,未来的你会感谢现在不放弃努力的自己。

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